Advertentie
Behalve dat het een essentiële levensvaardigheid is, is zwemmen een van de beste oefeningen voor een volledige lichaamstraining. Bovendien kan het ontspannend zijn en je helpen ontstressen. Het is een van die activiteiten die iedereen op een gegeven moment zou moeten ondernemen.
Zoals gewoonlijk staat internet klaar om u te helpen. Een verscheidenheid aan gratis apps en websites bieden advies aan beginners, helpen tussenpersonen beter te worden in zwemmen en bieden tools voor experts om hun rondjes te volgen en zichzelf te pushen voor een betere training.
MySwimPro (Android, iOS): een alleskunner-app met trainingen, tracking en video's
Of je nu je eerste duik in het zwembad neemt of je schoolslag al kent van je rugslag, de MySwimPro-app is een must-have op je telefoon. Het enorme aantal functies dat het biedt, is verbijsterend als je bedenkt dat het gratis is.
Er zijn een aantal instructievideo's om je zwemmen te visualiseren voordat je begint, een aantal verschillende suggesties workouts (met maatwerk), en een ingebouwde tracker waarmee je je rondes kunt loggen en kunt zien hoe je verbetert gestaag. Bovendien kunt u met een eenvoudige optie om uw trainingen naar PDF te exporteren ze afdrukken en meenemen naar het zwembad voor het geval u geen
een waterdichte hoes voor je telefoon Maak je iPhone waterdicht met deze top 5 hoesjesWat doe je als je een iPhone wilt die niet bang is om ondergedompeld, ondergedompeld, onder de douche of aangevallen te worden door een vochtmonster? Nou, daar is een reden voor! Lees verder .Downloaden:MySwimPro voor Android (Gratis) | MySwimPro voor iOS (Vrij)
Zwem vlot (Windows, Mac): leer de perfecte techniek om freestyle te zwemmen
De grote aantrekkingskracht van Swim Smooth is de gratis app voor visualisatie van beroertes die op de hoofdpagina wordt geadverteerd. Een gratis download voor zowel Windows als Mac, deze simulatie laat je de perfecte techniek zien voor de freestyle stroke. Je kunt de zwemmer vanuit acht verschillende hoeken bekijken, zodat je aspecten als hoofdbeweging, hoe de handen bewegen enzovoort begrijpt.
Bovendien staat de Swim Smooth-website vol met informatie over verschillende veelgestelde vragen over zwemmen, zoals ademhalen tijdens het zwemmen, ritme en timing, en meer. Ga naar de site, download de visualisatie-app en kijk wat je moet leren.
Moeiteloos zwemmen (Web): een YouTube-kanaal met uitstekende zwemvideo's
Het is moeilijk om alles te begrijpen over alleen zwemmen door het geschreven woord. Een videodemonstratie kan vaak het verschil maken, en dat is wat Moeiteloos Zwemmen op tafel brengt.
Een grote reeks demonstratievideo's zal u helpen de nuances van de zwemtechniek te begrijpen en uw algehele benadering ervan te verbeteren. Experts maken ook korte video's met tips en trucs over zwemmen. Het is eigenlijk informatief, dus misschien wil je dat wel YouTube instellen voor educatieve doeleinden Hoe u YouTube instelt voor beter lerenAls je YouTube niet gebruikt om je geest te verruimen en nieuwe vaardigheden te leren, is het tijd om bij te praten. Er is zoveel gratis kennis beschikbaar. Waarom zou u er geen gebruik van maken? Lees verder en haal het meeste uit deze rijke bron.
100 zwemtrainingen: Eenvoudige lijst met trainingen voor elk type zwemmer
Sommige mensen kennen hun weg al in een zwembad en willen gewoon zwemmen zonder apps om hen te helpen. Als dat klinkt zoals jij, ga dan naar 100 zwemtrainingen, die de zaken eenvoudig houden door gratis beginners-, halfgevorderde-, gevorderde-, 1-mijl- en open water-oefeningen te geven.
Het doet me een beetje denken aan Darebee, welke we hebben het al in detail besproken Laat uw goede voornemens voor het nieuwe jaar werken met meer dan 9 Super ToolsElk jaar hebben we een paar fantastische websites en bronnen nodig in onze zoektocht om een beter zelf te worden. Voor elke nieuwjaarsresolutie vindt u een online tool om u te begeleiden. We raden er een paar aan. Lees verder . Net als Darebee is de eenvoud van 100 zwemtrainingen buitengewoon aantrekkelijk. Controleer gewoon de training die past bij wat je wilt doen en spring in het water. De doelen van elke training worden duidelijk vermeld, samen met het aantal meters dat je gaat afleggen, dus je zult niet te veel tijd besteden aan doelloos rondklikken. De site bevat ook een paar korte, nuttige artikelen en tips.
Wanneer zwemmers hun tijd bespreken, wordt dit meestal gevolgd door een acroniem: LCM of SCY. LCM staat voor Long Course Meters (50 meter pools), terwijl SCY zich uitbreidt naar Short Course Yards (25 yard pools). Dit zijn ook Short Course Meters (zwembaden van 25 meter).
Nu ken je je pool, maar dat betekent niet dat de timing van je vrienden of concurrenten zich in vergelijkbare pools bevindt. Dus wanneer u vergelijkt, moet u converteren. De gratis conversietool van Swim Swam is doodeenvoudig en werkt perfect op desktop en mobiel. Maak er een bladwijzer van!
Kent u andere zwem-apps en -sites?
Dit is geen uitgebreide lijst met bronnen voor zwemmen. De Play Store en App Store staan vol met geweldige apps en het internet heeft waarschijnlijk zwemwebsites waar we nog nooit van gehoord hebben. Dus als je een geweldige kent, deel het dan in de reacties hieronder.
Een andere vraag: Vind je het leuk om te dragen fitnessbanden zoals Fitbit Flex of Jawbone UP als je aan het zwemmen bent? Waarom of waarom niet?
Mihir Patkar schrijft over technologie en productiviteit wanneer hij niet aan het kijken is naar herhalingen.
