5 uitstelstrategieën om productiever te worden

Advertentie

Uitstelgedrag kan duivels zijn. Het is de bedoeling dat je werkt en dingen voor elkaar krijgt, maar veel andere dingen lijken zoveel interessanter. Kom tot rust! Het is volkomen normaal om afgeleid te worden of te zweven naar aangenamere manieren om je tijd door te brengen. Ik bedoel, hoeveel mensen houden echt van hun werk? Altijd?

De waarheid is dat vroeg of laat het werk moet worden gedaan en het is beter dat jij het doet. In de tussentijd, als je gewoon de energie, motivatie of inspiratie niet kunt vinden om een ​​vervelende taak te voltooien, breng dan in ieder geval de tijd productief door. Dit artikel laat je uitstelstrategieën en middelen zien om de kunst van productief uitstelgedrag te oefenen.

Het idee

Productief uitstelgedrag, ook wel bekend als gestructureerd uitstelgedrag, klinkt misschien als een oxymoron, maar als het goed wordt gedaan, is het eigenlijk gewoon een manier om tijden en taken te veranderen. Laten we eerlijk zijn, we hebben allemaal mentale pieken en dalen. De hoge tijden zijn voor het aanpakken van zware of belangrijke taken en het doen van geweldig werk. De lage tijden zijn voor de klusjes, de saaie dingen, de makkelijke taken. Het idee is om op zijn minst iets te doen als je geen zin hebt om iets te doen. Op deze manier kom je productief door een mentaal 'eb' en bouw je energie op om grote taken met succes uit te voeren.

De strategieën

1. Houd een productieve takenlijst voor uitstelgedrag bij

Die lijst zou alle saaie, gemakkelijke en hersenloze klusjes moeten bevatten die je altijd kunt doen. Het mag niets bevatten met een deadline. Dingen zoals het opruimen van je inbox, het organiseren van je bureau en specifieke ideeën die je hebt voor deze taken, bijv. mailfilters instellen of een nieuw archiveringssysteem opstarten. Geloof me, hoe saai deze taken nu ook mogen klinken, als je eenmaal een uitdagend project hebt en je er geen zin in hebt, zullen ze erg aantrekkelijk lijken. Houd de lijst bij de hand.

Hier zijn enkele bronnen voor online of desktop to do-lijsten:

• 8 eenvoudige manieren om taken te beheren met Remember The Milk 8 eenvoudige manieren om taken te beheren met Remember The Milk Lees verder

2. Houd een lijst voor later lezen

Zoveel te lezen en zo weinig tijd. Ik wed dat er veel artikelen en handleidingen zijn die je zou moeten lezen voor je werk, maar je hebt nooit de tijd. Nou, totdat je overweldigd bent door werk, ben je helemaal niet fit om het af te maken. Sommige mensen beginnen hersenloos op internet te surfen. Je kunt slimmer zijn. Houd een lijst bij van artikelen met bladwijzers die belangrijk zijn voor uw werk en bekijk en organiseer ze wanneer u uitstelgedrag wilt.

3. Socialiseren en netwerken

Socialiseren of het professionele equivalent - netwerken - is een hoeksteen van onze samenleving. Je moet mensen kennen om vooruit te komen. De vriendelijke gesprekken met de man die naast je werkt, verhogen niet alleen je humeur (hopelijk), maar kunnen op een dag ook je achterkant redden. Het is veel waarschijnlijker dat u hulp en ondersteuning krijgt van iemand die u kent en die u vroeg of laat nodig zult hebben.

Dit kun je doen:

• wees altijd vriendelijk voor iedereen.
• chat met een kopje koffie of vraag een collega om mee te lunchen.
• bied hulp als je ziet dat het misschien nodig is.

Afgezien van binding op uw kantoor, moet u profielen bijhouden op professionele netwerksites zoals LinkedIn of Xing. Maak contact met uw collega's, klanten, mensen in uw vakgebied en wissel referenties uit.

4. Onderhoud een professioneel online profiel

Net als bij netwerken kan het onderhouden van een professioneel online profiel goud waard zijn. Uw kantoor is waarschijnlijk helemaal opgeruimd en maakt een professionele indruk. Zo niet, dan zou die taak in uw PP To Do-lijst moeten staan! Hoe zit het met uw online vertegenwoordiging? Is het schoon en netjes? Je kunt beter gaan kijken.

Deze artikelen laten zien waar u op moet letten:

• Hoe u de hoogste ranglijsten van zoekmachines voor uw naam beheert Hoe u de hoogste ranglijsten van zoekmachines voor uw naam kunt beheren Lees verder
• Hoe u kunt controleren wat er online over u wordt gezegd Hoe u kunt controleren wat er online over u wordt gezegd Lees verder door Tina
• Hoe een professionele reputatie online te onderhouden Hoe een professionele reputatie online te onderhouden Lees verder door Tina
• Hoe valse informatie over uzelf op internet te verwijderen Hoe valse persoonlijke informatie op het internet te verwijderenOnline privacy is niet meer gegarandeerd. Leer hoe u een website kunt melden en persoonlijke informatie van internet kunt verwijderen. Lees verder door Ryan
• Hoe kunt u erachter komen wie u googelt? Hoe kunt u erachter komen wie u googelt? Lees verder door Tina

5. Eet, beweeg en slaap

Als je zo down bent dat je niets voor elkaar krijgt, is het misschien beter om de rest van de dag vrij te nemen. Je wilt niet dat je baas je op je bureau ziet slapen of de hele dag in de kantine rondhangt. Geniet van een gezonde lunch, haal wat frisse lucht op, beweeg en slaap lekker. Er is nog een volgende dag om bij te praten. Doe het gewoon niet twee dagen achter elkaar.

Overweeg deze artikelen voor een gezonde levensstijl:

• 5 websites om u te helpen een gelukkiger persoon te worden 5 websites om u te helpen een gelukkiger persoon te worden Lees verder door Tina
• Gezondheidstips: 5 manieren om te voorkomen dat uw computer u doodt Gezondheidstips: 5 manieren om te voorkomen dat uw computer u doodt Lees verder
• MedHelp- Een logboek voor mentale en fysieke fitheid om uw gezondheid te controleren MedHelp- Een logboek voor mentale en fysieke fitheid om uw gezondheid te controleren Lees verder door Ryan

Als productief uitstelgedrag gewoon niet jouw stijl is, bekijk dan de volgende artikelen:

• 5 coole websites om op het werk uit te stellen als een PRO 5 coole websites om op het werk uit te stellen als een PRO Lees verder door Aibek
• 8 tools die je een uitstel Ninja op het werk zullen maken 8 tools die je een uitstel Ninja op het werk zullen maken Lees verder door Saikat
• 7 sites om u te helpen herstellen van een slechte dag 7 sites om u te helpen herstellen van een slechte dag Lees verder door Saikat
• 3 Website om te klagen over het leven en stoom af te blazen 3 Website om te klagen over het leven en stoom af te blazen Lees verder door Simon
• Top 8 dingen voor verveelde tieners om online te doen Top 8 dingen om te doen als u zich online verveeltProbeert u de tijd te doden, maar kunt u niets vinden dat uw aandacht vasthoudt? Hier zijn enkele leuke dingen die u online kunt doen als u zich verveelt. Lees verder door Jackson
• Top 8 dingen voor verveelde tieners om online te doen Top 8 dingen om te doen als u zich online verveeltProbeert u de tijd te doden, maar kunt u niets vinden dat uw aandacht vasthoudt? Hier zijn enkele leuke dingen die u online kunt doen als u zich verveelt. Lees verder [Part II] van Jackson
• Top 7 dingen die u online moet doen als u zich verveelt Top 7 dingen die u online moet doen als u zich verveeltDus je verveelt je? Nou, je hebt dit bericht tenminste gevonden! Dat wil zeggen dat u slechts enkele seconden verwijderd bent van het verlichten van uw verveling. Met internet binnen handbereik is er nooit een gebrek ... Lees verder door Tina
• 5 leuke gratis kaartspelsites voor als je je verveelt 5 leuke gratis kaartspelsites voor als je je verveelt Lees verder
• De beste gratis webcamera's om naar te kijken als je je verveelt De beste gratis webcams om naar te kijken als je je verveelt Lees verder door Tim
• 6 leuke websites om tijd aan te verspillen 6 leuke websites om tijd aan te verspillen Lees verder

Zie je, er zijn veel middelen om de tijd te doden. Wat is je favoriete strategie en hoe krijg je al het werk gedaan?

Afbeeldingscredits: Chandrashan Perera, Sean De Burca, Tom Wang, Rene Jansa,