4 verrassende manieren waarop Facebook je leven kan verbeteren

Advertentie

Als het op Facebook aankomt, zijn er mensen die ervan houden en mensen die het haten. De waarheid is dat Facebook zo geïntegreerd is geworden in het dagelijks leven dat het het meeste potentieel biedt om je levensstandaard aanzienlijk te verbeteren als je het omarmt.

Er zijn veel onderzoeken die beweren dat sociale mediasites zoals Facebook je verdrietig kunnen maken. In feite Mihir besprak dit Facebook maakt je verdrietig en "Het zal mij niet gebeuren" is een leugenOver het potentieel van Facebook als trigger voor depressieve symptomen is in het verleden ook gesproken, maar dit jaar zijn er meer van dergelijke onderzoeken geweest dan voorheen. Hier is wat ze zeggen. Lees verder net vorig jaar. In hetzelfde jaar schreef Dann over hoe Privacykwesties op Facebook kunnen u geld kosten 5 manieren waarop het gebrek aan privacy van Facebook u geld kan kostenHet is een grote fout om te zien hoe Facebook-activiteiten uw financiële leven kunnen beïnvloeden, zoals veel mensen onlangs hebben ontdekt. Hier zijn vijf manieren waarop acties op Facebook u geld kunnen kosten.

Lees verder en Andre schreef over hoe politieke meningen op Facebook zijn een echt probleem geworden Ziek van de politiek? 3 Krachtige manieren om Facebook op te ruimenJe gebruikt Facebook waarschijnlijk verkeerd. Maar voel je niet slecht - zo is bijna iedereen. Een niet-geconfigureerde Facebook-pagina kan heel vervelend zijn, maar er zijn manieren om het op te ruimen. Lees verder .

Met al deze haat jegens Facebook, kan ik echt beweren dat Facebook je leven kan verbeteren? Ja inderdaad, dat kan ik.

Omgaan met familiecrisis

Ik heb mijn deel van de familiecrises gezien - alles van ernstig gezondheidsvraagstukken Gezondheidszorg: de nieuwe aanvalsvector voor oplichters en ID-dievenZorgdossiers worden in toenemende mate door oplichters gebruikt om winst te maken. Hoewel het hebben van een gedigitaliseerd medisch dossier enorme voordelen heeft, is het de moeite waard om uw persoonlijke gegevens in de vuurlinie te plaatsen? Lees verder voor mijn vrouw en dochter, tot de dood van mijn jongere zus. Elke keer dat er een hartverscheurend evenement is, zijn mijn Facebook-vrienden en familie te hulp gekomen.

Het is niet zozeer dat die familie en vrienden fysiek aanwezig zijn of zo, maar het is gewoon het feit dat ze de tijd zouden nemen om een ​​paar bemoedigende woorden te schrijven. Het maakt het verschil in de wereld.

In lang vervlogen tijden had u enkele uren aan de telefoon moeten zitten om al uw familieleden te bellen om hen te waarschuwen voor de familiecrisis - vandaag, terwijl je zit midden in een vreselijke situatie, je kunt een enkele update uitbrengen en tientallen of honderden mensen in je leven waarschuwen die echt zorg.

Dit wil niet zeggen dat Mihir en andere schrijvers hier bij MakeUseOf het mis hebben dat Facebook mogelijk slecht is voor de geestelijke gezondheid, maar de waarheid is dat het niet zo gek is. Veel hangt af van hoe u de site gebruikt. Dit is vooral waar voor introverte mensen Introverte mensen houden van Facebook en extraverte mensen haten het. Dit is waarom.Ben je dol op Facebook? Als je dat doet, is de kans groot dat je een introvert persoon bent. Als je Facebook haat, zou je extravert kunnen zijn. Lees verder .

Sterker nog, in januari één krant gepubliceerd door twee wetenschappers in Communicatie van de ACM merkten op dat terwijl ze op de loer liggen op Facebook en je leven vergelijken met al die Facebook-updates zeker een negatief effect kunnen hebben op je mentale gezondheid, ze ontdekte ook dat mensen die daadwerkelijk een-op-een interactie hadden door te posten op de Facebook-muren van andere mensen en actief gesprekken voerden, eigenlijk gelukkiger.

"... de Carnegie Mellon-onderzoekers herhaalden hun experiment en ontdekten dat hoe meer mensen internet gebruikten om met hun vrienden te praten, hoe minder depressief ze werden."

In een vervolgonderzoek hebben de onderzoekers nader bekeken hoe iemands daadwerkelijke activiteit op Facebook de geestelijke gezondheid beïnvloedde en bevestigden hun eerdere bevindingen.

“Net als de vorige bevinding gaf deze aan dat het nuttig kan zijn om via internet verbinding te maken met vrienden. Een-op-een Facebook-interacties (zoals posten op de muren van vrienden en reageren op hun foto's) resulteerden in het bijzonder in een gevoel van geluk. "

Ik kan persoonlijk bevestigen dat dit waar is. Het is vooral waar als je het soort persoon bent dat zo druk is met werk en je naaste familie dat er gewoon niet realistisch genoeg is tijd om aan de telefoon te komen en 30 minuten tot een uur door te brengen met 10 tot 20 leden van uw naaste familie en vrienden met wie u contact wilt houden met.

Met Facebook kun je in een fractie van de tijd persoonlijk communiceren met dezelfde mensen van wie je houdt. Je kunt op hun muren posten en aanmoediging bieden tijdens hun moeilijkheden of opwinding bieden in hun successen. Je kunt ze snel inhalen in een Facebook Messenger-chat. Deze gesprekken en interacties zijn niet minder betekenisvol of nuttig dan eerdere vormen van communicatie.

Sterker nog, omdat je ze vaker kunt hebben.

De klap verzachten tijdens moeilijke tijden

We hebben onlangs een nieuwe zorgcrisis doorgemaakt waardoor we niet langer konden zorgen voor de twee honden die we hadden. Het was de moeilijkste beslissing die ons gezin ooit heeft moeten nemen, omdat we al bijna een decennium een ​​van de honden hebben en zij deel uitmaakte van ons gezin.

In het verleden zou een gezin worden geconfronteerd met het brengen van de honden naar een plaatselijke opvang en hopen op het beste, of proberen familieleden te bellen om iemand te zoeken die bereid is te helpen. Nogmaals, dit kan uiteindelijk uren van moeite kosten zonder een goede resolutie.

Dankzij Facebook zijn de zaken heel anders.

Een enkele post op Facebook leverde bijna een dozijn familie en vrienden op - mensen die ik absoluut ken en vertrouw erop dat we geweldige 'ouders' zijn voor onze kleine mopshond, die interesse toont om haar in hun op te nemen huizen.

Facebook biedt een manier om snel op een persoonlijke manier contact op te nemen met een-op-een chats, om de thuissituatie te leren van alle geïnteresseerden en die misschien het meest geschikt zijn om te adopteren. In dit specifieke geval viel een vriendin op omdat ze haar in het bijzonder een prachtig huis kon geven en we organiseerden een vergadering voor het volgende weekend.

Dankzij Facebook veranderde binnen een paar dagen een hartverscheurende familiecrisis in een prachtige situatie voor iedereen.

Facebook biedt niet alleen een snelle manier om hulp te krijgen van familie en vrienden tijdens zo'n crisis, maar in dergelijke situaties is het ook geweldig om de positieve uitkomst te zien spelen op ieders Facebook muur.

Nu onze hond een nieuw thuis heeft gevonden, krijgen we af en toe te zien hoe blij ze is als onze vrienden foto's van haar op Facebook posten. Het is echt een trieste situatie die voor iedereen een zeer positieve en gelukkige win-win is geworden.

Gezinnen samenbrengen

Ondanks het feit dat zoveel experts tegenwoordig beweren Facebook verpest relaties 5 manieren waarop sociale media romantiek verpestenSociale media hebben de relaties zoals we die kennen veranderd. Als je met iemand uitgaat, is het openbaar en helaas zijn sommige delen van je relatie dat ook. Lees verder , Ik geloof dat precies het tegenovergestelde gebeurt. Facebook staat niet alleen toe dat mensen die je kent je een bemoedigend woord of een helpende hand bieden, maar het geeft ook je de kans om anderen te helpen - en iedereen weet dat het helpen van anderen een geweldige weg is naar geluk jezelf.

Vaker wel dan niet, heb ik persoonlijk hele gezinnen zien samenkomen om iemand in het gezin te helpen die door vreselijke tijden gaat. Dit kan bloemen, eten, geschenken, geld of zelfs een persoonlijk bezoek zijn. In sommige gevallen hebben families Facebook gebruikt om snel fondsen te werven om tijdens een crisis de broodnodige aankopen te doen.

Dit zijn situaties en reacties die weken of maanden in beslag zouden hebben genomen in de dagen vóór sociale netwerken, of dat ze in de eerste plaats nooit zouden zijn gebeurd.

Er zijn zelfs mensen die Facebook voornamelijk gebruiken om anderen te helpen! Een paar voorbeelden:

• In 2015 een South Carolina Facebook-groep begon slachtoffers van overstromingen te helpen herenigen met hun verloren huisdieren.
• Na terreuraanslagen heeft Facebook Facebook Safety Check-pagina's geïmplementeerd waar je kunt controleren of je vrienden in orde zijn, of als je iets van ze hebt gehoord, laat iedereen weten dat ze in orde zijn.
• Volgens aan auteur Jean Dobbs, Facebook stelt mensen met een handicap in staat om beter te pleiten voor handicaps, en het maakt het zelfs gemakkelijker voor hen om werk te vinden en hun carrière te bevorderen.
• De herdenkingsfunctie van Facebook waar mensen berichten kunnen achterlaten op de muren van degenen die zijn overleden, wordt vaak aangeprezen als een zeer positieve manier voor gezinnen om met het verlies van dierbaren om te gaan. Het lezen van bemoedigende woorden en dierbare herinneringen helpt het rouwproces.

Met alle manieren waarop Facebook nu om allerlei redenen vrienden en families bij elkaar brengt, is het erg moeilijk te begrijpen waarom iemand ooit zou zeggen dat Facebook allesbehalve een goede zaak is.

Verminder, recycleer en hergebruik

Ten slotte is Facebook ook goed voor het milieu.

Klinkt als een vreemde bewering, maar als je door alle "Koop, ruil en verkoop 5 sites zoals Craigslist om gebruikte spullen online te kopen en verkopenWilt u uw gebruikte items lokaal kopen en verkopen, maar niet op Craigslist? Dit zijn de beste sites zoals Craigslist die je zou moeten overwegen. Lees verder "Groepen die in elke stad, staat en zelfs in elk land zijn opgedoken, is het gemakkelijk te zien welke impact dit kan hebben op het milieu.

Vroeger, als een gezin meubels, kleding, elektronica of fitnessapparatuur had waar ze zich verveelden, kwam het vaker wel dan niet op de stortplaats terecht.

Ik herinner me dat ik als kind op zondagmiddag door de stapel weggegooide goederen keek, zodat ik reserveonderdelen voor de fiets, elektronica om uit elkaar te halen en meubels voor mijn kamer kon vinden. Het was tragisch hoeveel goed-als-nieuwe dingen mensen zouden weggooien.

Met Facebook kunnen veel van die dingen een nieuw thuis vinden.

Dit is niet alleen geweldig voor het milieu, maar het is ook een van die geheime wapens zuinig persoon gebruikt Gewoon zuinig: hoe u persoonlijke financiën leert op de gemakkelijke manierMaakt u zich regelmatig zorgen over rekeningen en schulden? Voel je je verloren als anderen spreken met financieel jargon? Hier is het goede nieuws: het is nooit te laat om over geld te leren. Lees verder onder hun middelen leven.

En als u uw huishoudelijke artikelen wilt verwijderen, voelt u zich veel beter omdat u niet toevoegt aan de steeds groter wordende stortplaats.

Facebook is goed

Met al deze geweldige dingen die Facebook te bieden heeft om ons leven te verbeteren. Het is moeilijk te begrijpen waarom iemand zou beweren dat het iets anders dan goed voor onze samenleving in het algemeen was.

Dat gezegd hebbende, zijn er zeker slechte dingen over Facebook Misbruikt, gepest en lastiggevallen op Facebook: 6 manieren om je waardigheid terug te krijgen [Wekelijkse Facebook-tips]Facebook is geen veilige haven. Uit een recent onderzoek van GMI bleek dat een op de tien Facebook-gebruikers een vorm van misbruik heeft ervaren. Onder 18-24-jarigen werd een op de vier getroffen. Daders ... Lees verder - Leuk vinden cyberpesten 5 redenen waarom u zich echt geen zorgen hoeft te maken als u wordt gepest [Opinion]Veel cyberpesten "goeroes" vertellen kinderen over het plaatsen van online berichten - dat wat je online plaatst, je nooit kunt terugnemen. Het punt is dat dat niet helemaal waar is. Ik ben hier om je een ... Lees verder en internet verslaving Neem een ​​pauze van internet - u zult uzelf later bedanken [mening]Oh, het internet. Een van de meest wereldveranderende uitvindingen van de afgelopen eeuw, misschien zelfs in de hele menselijke geschiedenis. Nooit eerder was alles zo beschikbaar in zo weinig moeite voor zo een lage ... Lees verder - maar dat zijn dingen die kunnen worden overwonnen door verstandig gebruik van alle sociale media. Waar het op neerkomt, is dat er zoveel goeds afkomstig is van sociale media dat het logisch is om het in ons leven te omarmen en het als een kracht ten goede te gebruiken.

Heb je Facebook omarmd als onderdeel van je leven, of heb je het gevoel dat het op de een of andere manier schadelijk is? Nu weet je mijn mening, maar ik wil de jouwe graag horen. Laten we erover praten in de comments hieronder.