Houd uw trainingsdoelen bij terwijl u traint met RunKeeper [Android]

Advertentie

Bent u een fitness noot? Loop of loop je regelmatig? Sport je regelmatig in de sportschool? Zo ja, hoe houdt u uw voortgang bij? Als het niet met RunKeeper is, dan is het misschien tijd om het eens te proberen.

Rond MakeUseOf vinden we het geweldig om apps en andere online motivators te vinden om fit en gezond te blijven. Na keer op keer deze fitness-apps te hebben onderzocht, bewijst RunKeeper altijd dat hij een van de allerbeste is. Het is niet verwonderlijk dat het populair is, omdat het beschikbaar is voor Android, iPhone en ook koppelt naar Facebook. Gezelligheid is een groot deel van wat RunKeeper leuk maakt en houdt gebruikers verantwoordelijk voor hun trainingsdoelen. En DAT is wat u op het goede spoor en gezond houdt.

Basics van RunKeeper

RunKeeper is niet alleen voor hardlopers. Gebruikers kunnen hun favoriete routes instellen en wandelingen, hardlopen, fietstochten, roeien, skiën en meer langs deze routes vastleggen. Routes kunnen worden gedeeld met vrienden of openbaar, terwijl u ook kunt instellen dat uw smartphone automatisch details deelt wanneer u een van uw favoriete routes neemt.

RunKeeper-fitnesslessen

De fitnesslessen van RunKeeper zijn toegewijde groepen met een doel voor ogen. Sommige gebruikers trainen voor marathons, terwijl anderen gewoon willen afvallen. De programma's zijn gemaakt door een expert en worden door de hele gemeenschap gebruikt om te trainen en om elkaar te motiveren.

RunKeeper voor Android

Terwijl Runkeeper beschikbaar is voor Android of iPhone, vandaag gaan we de Android-applicatie nader bekijken. Als je een iPhone-gebruiker bent, kijk dan op de links onderaan het artikel voor meer informatie.

Terwijl u de Android RunKeeper-applicatie gebruikt, kunt u audio-aanwijzingen krijgen over uw prestaties, afstand, hartslag en trainingsdoelen, terwijl u uw tempo in de gaten houdt. Voordat je begint, kun je je route handmatig invoeren of je kunt GPS inschakelen om je te volgen terwijl je rent. Vervolgens stelt u het type activiteit in dat u doet om de verbruikte calorieën correct bij te houden. Of u nu kiest uit uw favoriete routes of opneemt met GPS, uw kaart kan later gemakkelijk worden opgeslagen of gedeeld. U kunt dan plannen of u een korte intervaltraining wilt doen of iets dat speciaal is bedoeld voor uw fitnesslessen.

De Android RunKeeper-applicatie kan je muziek bedienen terwijl je rent, zodat je ook je RunKeeper-coaching kunt horen en je foto's kunt maken van dingen die je onderweg tegenkomt. Kortom, het is ontworpen om je training eenvoudig en leuk te maken. Later kun je bijhouden hoe hard je hebt gewerkt en je statistieken bekijken.

Met de Android-applicatie kun je ook je trainingsdoelen instellen. Bijvoorbeeld om af te vallen of om lange afstanden te lopen of te trainen voor een wedstrijd. Doelen worden samen met je voortgang op je profiel weergegeven, maar zaken als je gewicht blijven privé. Ondanks gelijkenissen met de fitnesslessen, schrijft het stellen van doelen je niet in voor de fitnesslessen. Je moet dat apart doen.

Meer Health Graph API-apps

RunKeeper maakt deel uit van een enorme netwerk van apps die de Health Graph API gebruiken. Dit betekent dat ze vaak informatie kunnen delen en samenwerken om u nauwkeurige informatie te geven over alle aspecten van uw gezondheid. Dus als u uw slaap, gewichtheffen of voedingsinname wilt volgen, kunt u deze apps bekijken om de perfecte koppeling te maken.

Meer lezen

Hier zijn nog enkele geweldige artikelen over RunKeeper en andere fitness-apps:

• 5 beste apps voor gewichtstraining om snel resultaten te behalen [Android] 5 beste apps voor gewichtstraining om snel resultaten te behalen [Android]Zou het niet helemaal lief zijn om helemaal opgepoetst te worden zoals Christian Bale in Reign of Fire, of Jason Statham in The Transporter? Ik heb het over die gladde, opgevulde look - brede schouders, gebeeldhouwde pikken en ... Lees verder
• 5 Android-hardloop-apps om u te helpen trainen en fit te blijven 5 Android-hardloop-apps om u te helpen trainen en fit te blijven Lees verder

Wat vind je leuk aan RunKeeper? Wat voor soort trainingen neem je normaal op?