10 voedings- en gezondheidswebsites voor kinderen om hun gezondheid te helpen verbeteren

Advertentie

In mijn eigen land (India) wordt al bezorgdheid geuit over de snelle toename van obesitas bij kinderen. Dankzij de brede waaier aan junkfood denk ik dat de gezondheidsgrafiek in andere landen is ook niet gezond.

Bijvoorbeeld een recente Wall Street Journal artikel vertelt over het belang van het ontwikkelen van een gezond hart vanaf de kindertijd. "Andere vormen van hartbreuk als je ouder wordt, lijkt nauwelijks nieuws. Zelfs als de kindersterfte over de hele wereld daalt, maken onzichtbare gevaren zoals passief roken of zelfs het consumeren van verpakte producten de lijst met waarschuwingen eindeloos.

Dus waar begint de strijd?

Zoals bij alle dingen moet het beginnen met bewustzijn en thuis. Scholen spelen een grote rol, maar waarom zou je het aan hen overlaten als ouders en verzorgers kinderen veel kunnen leren? Of laat je ze eerst zelf opleiden en later vragen stellen? Hoe zit het met deze tien voedings- en gezondheidswebsites voor een dosis informatie?

Deze gezondheidswebsite is niet alleen voor kinderen, maar heeft ook secties voor ouders en tieners. De site is een van de meest bezochte sites voor gezondheidsinformatie die gemakkelijk te begrijpen is. De site behandelt fysieke, emotionele en gedragsproblemen die kinderen en tieners treffen. Veel van de functies zijn onderling verbonden tussen de drie secties, maar zijn aangepast voor elk publiek.

Zo praat de sectie ouders directer over medische problemen van jongeren en het belang van ouderschap. Het gedeelte voor kinderen ziet er leuk maar serieus uit met behulp van quizzen, spelletjes en eenvoudige vragen en antwoorden.

BAM! Lichaam en geest

Een gezondheidswebsite ontworpen als stripverhaal! Dit moet cool zijn. Het is, met geluidseffecten en prachtige komische graphics. Er is ook een Game Room met een reeks van negen games. Kinderen die alleen blijven, zullen niet al te veel moeite hebben om de dingen te begrijpen, omdat het echt voelt als het lezen van een stripboek. Een voorbeeld: bekijk de virtuele kleedkamer die een rondleiding geeft langs plaatsen waar bacteriën en schimmels zich kunnen verstoppen.

Dit is een site die overeenkomt met de vorige op de leuke schaal. De Discovery Kids-site neemt de kinderen mee op kakkerlakkenjacht zonder het gekrijs. Maar dan is er Wendell, de vriendelijke worm die je alles kan leren over het menselijk lichaam en andere leuke dingen zoals kak, boeren en barfs. Als u de feiten niet begrijpt, gewoon Vraag Wendell een vraag.

Meisjes hebben hun eigen unieke gezondheidsproblemen en dit is de site waar ze allemaal informatie over krijgen. De site is voor een leeftijdsgroep van 10-16 jaar en naast gezonde informatie probeert het hen ook te motiveren om gezond gedrag te kiezen door positieve, ondersteunende en niet-bedreigende berichten te gebruiken. U vindt dus waardevolle tips onder Drugs, alcohol en roken, Relaties, en Pesten enz. Je vindt ook hulplijnnummers en verhalen uit het echte leven over mensen die cool en verslavingsvrij zijn.

American Heart Association

De pagina van de organisatie heeft een sectie voor het geven van gezonde levensstijleducatie aan kinderen en jongvolwassenen. Zoals de introductie zegt, heeft een van de drie Amerikaanse kinderen en tieners overgewicht of obesitas, bijna het drievoud van het tarief in 1963. Blader door het leesmateriaal en start de activiteiten zoals Springtouw voor hart, hoepels voor hart, of leer hoe je de vetten kunt verslaan Ontmoet de vetten.

Een site met een recept om uw kind te laten beseffen waarom kool en bonen beter zijn dan hamburgers en pizza's. Het heeft leuke voedingsspellen voor kinderen en veel interactieve voedingshulpmiddelen zoals de Food Pyramid Adventure (en tal van andere spellen) die helpen om basisschoolkinderen te leren over de waarde van het juiste voedsel. Kom binnen met een gratis inschrijving. Het spel heeft niveaus met een paar tests erin, dus uiteindelijk krijgt het kind de juiste porties edutainment. Bovendien zijn er middelen voor leerkrachten en ouders.

Kleine stapkinderen

Gestart door het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services, is de website een kleine stap om kinderen te leren over goed eten. Alle inhoud is gerangschikt rond leuke activiteiten zoals games en quizzen zoals Daffy Duck of NFL Play60.

Food Champs [Broken URL Removed]

Kies een schermnaam, kies een 'championfoodkampioen' en laat hem of haar je begeleiden bij een leuke activiteit. De activiteiten zijn op leeftijd gerangschikt op deze Flash-website. Voor kinderen van 2-8 jaar heb je ook downloadbare kleurplaten, illustraties en recepten voor eten.

Word lid van de Scrub Club en zijn cast van personages om meer te weten te komen over het schoonhouden van handen met tips voor het wassen van de handen. De site is een leuke interactieve kijk op persoonlijke hygiëne voor kinderen. Samen met de helden ontmoet je ook de schurken (salmonella, griep, bacteriën enz.) En leer je hoe je een confrontatie met hen kunt aangaan.

Dit is een geweldige kleine gezondheidswebsite van Kosair Children’s Hospital. De site bevat videoverhalen ('˜verhalen') van kinderen en ouders die kampen met een persoonlijke ziekte of in het gezin. De site is ook rond georganiseerd Jongen of Meisje, Leeftijd, en Staat. Er zijn ook enkele verslagen uit de eerste hand over het omgaan met Stress / angst en Scheiden. Ik denk dat het idee van de site perfect is als er staat dat kinderen het gemakkelijker vinden om van andere kinderen te leren. Bij Copingclub.com kunt u ook uw eigen ervaring als video indienen.

Bekijk inspanningen zoals A Wake Up Story waarin ouders en opvoeders worden gevraagd wakker te zijn in de hoop op een gezondere omgeving.

Veel mensen over de hele wereld dragen bij aan een gezondere wereld. De inzet is enorm - een hele generatie en morgen gezonder. Laat ons weten hoe nuttig u deze webbronnen vindt.

Beeld: Shutterstock