Ik doe elke dag. Het voelt in het begin raar, maar op de lange termijn beter. (En omdat ik meer dan 8 uur per dag op de computer zit, is de lange termijn echt belangrijk!)
Eigenlijk werkt Eliza. Als je het zorgvuldig probeert, kun je een plekje vinden waar alles natuurlijk aanvoelt (in tegenstelling tot rechtop zitten, dat is waar ik al jaren fout zit). Het is waarschijnlijk het arm-pols rechte ding dat raadselachtig is; als je aan een conventioneel toetsenbord zit, zou je denken dat je armen recht zijn, in lijn met je polsen, maar eigenlijk is dit niet het geval. Je armen lopen naar binnen toe van je lichaam naar het toetsenbord en dus, als het toetsenbord recht is, moet je je polsen iets naar buiten draaien om de toetsen te kunnen dragen. Met een (echt) ergonomisch toetsenbord zoomen uw handen van beide kanten in op het toetsenbord alsof ze dat waren elkaar gaan ontmoeten, en dus in lijn blijven met de binnenwaartse (naar het midden van het lichaam) richting van je onderarmen.
Als u aan een tafel of bureau zit (zonder een toetsenbord voor u), sluit dan uw ogen en ontspan uw schouders met uw armen bij uw kanten, til dan je handen op en sla ze bijna op de tafel voor je neer - dat is gewoon op een ontspannen manier neerzetten - je zult zien dat ze licht naar binnen en dicht bij elkaar zijn gebogen, niet recht en in lijn met je schouders, zoals traditioneel robotarmen. Dat is je natuurlijke, en zo beste, positie.
Ik heb geluk omdat ik een Herman Miller Aeron-stoel en een echt ergonomisch toetsenbord op een uittrekbaar schap heb vanaf mijn bureau, dus ik kan de hierboven beschreven positie zonder problemen bereiken, en het is absoluut de bedrijf. Je hebt echter wel een helder scherm nodig, omdat je ogen dan duidelijk op enige afstand zijn uw monitor (maar dat is ook geen slechte zaak), maar schermen en schermweergaven zijn eenvoudig bijgestelde.
