De 8 beste fitnessgadgets om u in vorm te krijgen

Advertentie

Er zijn niet veel mensen op de wereld die geen kilo's willen verliezen. Helaas maakt het niet uit hoeveel sportschoollidmaatschappen, nieuwjaarsresoluties of dieetprogramma's we ondernemen, alles behalve de meeste die-hard fitnessfanaten lijken uiteindelijk luiheid de overhand te laten krijgen en in hun oude ongezonde gewoonten te glippen.

Toch is er hoop. Met het toenemende gebruik van draagbare technologie, het internet der dingen en slimme gadgets, is het nu gemakkelijker dan ooit om in vorm te komen. Hier bekijken we enkele van de beste fitnessgadgets voor u en uw huis.

Spree is momenteel de enige fitnesstracker die je op elk moment gedetailleerde feedback kan geven over de kerntemperatuur van je lichaam. De gadget kan u ook voorzien van gegevens over de afgelegde afstand, snelheid, GPS-locatie, hartslag en verbrande calorieën. Het heeft een lichtgewicht ontwerp dat comfortabel je voorhoofd vasthoudt en tegelijkertijd zweet van je ogen afvoert.

De gadget wordt vergezeld door de 'Smart Performance-app' van Spree, die is ontworpen om uw prestatiedoelstellingen te volgen en feedback te geven over aanbevolen trainingen.

Traditionele weegschalen kunnen demoraliserend zijn, omdat weken aan lichaamsbeweging en gezond eten een verwaarloosbaar verschil met uw gewicht veroorzaken. Het wordt vaak genoemd als een van de belangrijkste redenen waarom mensen hun fitnessroutines opgeven.

De Withings Smart Body Analyzer is bedoeld om uw kijk op weegschalen te veranderen. Hun uitgangspunt is dat fit worden veel meer is dan alleen afvallen, en een gemiddelde weegschaal geeft je niet alle informatie die je nodig hebt. Hun apparaat kan hartslag, lichaamsvet en omgevingstemperatuur en luchtkwaliteit meten - waardoor u een meer holistisch inzicht krijgt in de prestaties van uw trainingsregime.

De weegschaal maakt verbinding met uw Wi-Fi-thuisnetwerk en stuurt alle gegevens direct naar de bijbehorende app, zodat u snel een overzicht krijgt van de verschillende statistieken. De app zelf is slim ontworpen om het centrum van uw gezondheids- en fitnessecosysteem te worden gegevensinvoer accepteren van apparaten die zo divers zijn als slaapvolgers, bloeddrukmeters en fitness armbanden.

Natuurlijk staat Withings niet alleen in de markt voor slimme weegschalen. Vorig jaar we hebben de Fitbit Aria-schalen beoordeeld Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale Review en GiveawayOf het nu uw doel is om een ​​gezond gewicht te behouden of die extra kilo's te verliezen, het bijhouden van uw gewichtsveranderingen is een essentieel onderdeel van het proces. Elk obstakel om dit te doen zal uiteindelijk stoppen ... Lees verder en vond het een uitstekend aanbod. Het Withings-apparaat is verkrijgbaar bij hun Amazon voor $ 149,95.

Jawbone UP24 is een draagbare armband die een overvloed aan gegevens bewaakt, zoals je fitnesstrainingen, je slaapkwaliteit en met de bijbehorende app kun je zelfs je voedingsinname volgen.

Jawbone UP24 is ontworpen zonder scherm en werkt daarom alleen in combinatie met de app. Desalniettemin is het apparaat altijd via Bluetooth verbonden met uw smartphone en kan het u realtime updates geven over uw voortgang. De batterijduur is goed, met 7-10 dagen gemakkelijk haalbaar. Gebruikers die veel zwemmen of fietsen, moeten zich ervan bewust zijn dat geen fitnessarmbanden deze sporten effectief hebben kunnen volgen en dat het apparaat daarom waarschijnlijk niet effectief zal zijn.

Lees voor meer informatie over welke fitnessband het beste bij u past onze vergelijking van Jawbone en zijn Fitbit-concurrent Fitbit Flex vs. Jawbone UP: een vergelijkende recensieIn de wereld van vandaag ontsnapt niets aan het feit dat we ons in een richting begeven waarin het obsessief kwantificeren en vastleggen van dingen een soort van norm is. We gebruiken Foursquare om in te checken op plaatsen, we nemen irritant ... Lees verder .

De Jawbone UP24 is beschikbaar voor ongeveer $ 120-140 op Amazon.

Vooral aantrekkelijk voor mensen die meer gewend zijn om hun vrije tijd door te brengen met het spelen van videogames in plaats van naar het internet te gaan sportschool, kan de Xbox 360 Kinect-sensor de twee werelden combineren tot een leuke en gemakkelijke manier om fit te worden vanuit het comfort van je eigen huis.

Zowel Nike als Adidas hebben games uitgebracht die gebruikmaken van de bewegingssensoren van de Kinect om trainingen, fitnessplannen en prestatietracking aan te bieden. Nike's game, getiteld ‘Nike + Kinect‘Is beschikbaar voor $ 13,33 op Amazon, terwijl '‘MiCoach Kinect’ van Adidas is ook beschikbaar op Amazon voor $ 9,17.

Vergeet niet dat je een Xbox 360-console nodig hebt om een ​​van deze games te spelen. Als je geen Xbox hebt, bekijk dan ons artikel over andere videogames die u helpen af ​​te vallen 4 videogames die u helpen af ​​te vallenAl te vaak hebben mensen die geen gamers zijn, het idee dat mensen die ervoor kiezen hun tijd te besteden aan het spelen van videogames lui zijn. Natuurlijk zitten we graag met een controller in onze ... Lees verder .

De TR1 + sneakers zijn de volgende stap in de evolutie van Nike's schoenenaanbod. De schoenen hebben direct in hun zool ingebouwde druksensoren die de hiel, bal en teen van je voet gebruiken om de spreiding van je gewicht te meten en je beweging te beoordelen. In combinatie met de bijbehorende app kunt u met deze gegevens realtime feedback over uw app ontvangen trainingstechniek en houding, zodat u het maximale uit uw training haalt training.

De app zelf biedt verschillende thuisgebaseerde trainingen van veel van 's werelds beste sportsterren en heeft zelfs een virtuele sportschoolvriend om je door de moeilijke momenten te motiveren.

De trainers zijn beschikbaar op Amazon voor $ 119,99.

Intel's Smart Earbuds waren een grote hit op de CES van 2014. In de kern bewaken de oordopjes uw hartslag en geven ze door aan de informatie naar een bijbehorende app. Duik echter een beetje dieper en je kunt dingen doen, zoals een doelhartslag instellen voor verschillende delen van je training, automatisch passend spelen snelle of langzame muziektracks die passen bij uw intensiteit, en krijg advies voor de meest geschikte trainingsroutines gezien uw historische biometrische gegevens en fysieke gegevens staat.

De koptelefoon is nog niet beschikbaar voor het publiek, maar zal naar verwachting deze zomer live gaan. De prijs moet nog worden bevestigd.

Perfect voor regelmatige sporters, Push is een polsband die speciaal is ontworpen voor mensen die gewichthefmachines gebruiken.

Het discrete apparaat volgt uw herhalingen en sets voor elke specifieke training en geeft ook feedback over uw kracht, kracht, balans, snelheid, explosieve kracht, belasting en tempo. De gegevens worden teruggestuurd naar een smartphone-app die de voortgang bewaakt en uw prestaties in de loop van de tijd helpt verbeteren.

SunFriend UV-polsband

Dit onlangs uitgebrachte apparaat is ontworpen om u op een andere manier in vorm te houden - door uw huid te beschermen tegen overmatige blootstelling aan UV-straling van de zon.

Geïnspireerd door de krachtige UV-sensoren die bij NASA zijn ontwikkeld, wordt het kleine apparaat om uw pols gedragen en meet het de intensiteit van de zon terwijl het uw totale dagelijkse blootstelling aan de zon bewaakt. Het grootste verkoopargument van het apparaat is dat het niet alleen de UV-blootstelling van direct zonlicht bewaakt, maar ook van gereflecteerde oppervlakken, binnenruimtes en plaatsen in de schaduw.

Met de zomer voor de deur is dit de perfecte strandgadget, zeker gezien het waterdicht is tot drie meter. Verkrijgbaar in ‘Gray Mist’, ‘Orange Citrus’, ‘Blue Ocean’ en ‘Green Spring’, het apparaat kost $ 49,99 en is verkrijgbaar via hun Shopify-pagina.

Uw gedachten?

Wat denk je? Zijn deze gadgets een voorbijgaande rage of kunnen ze tastbare voordelen bieden voor uw trainingsroutine? Heb je al een van de gadgets geprobeerd die we noemen? Laat het ons weten in de reacties hieronder.

Afbeeldingscredits: Chris Hunkeler Via Flickr