Witte ruis vs. Geluidsisolatie vs. Afspeellijsten: het beste geluid voor focus

Advertentie

Als u gefocust en productief wilt zijn, wat is dan het beste om naar te luisteren? Het is een van die vragen waarop u geen antwoord kunt krijgen dat op iedereen van toepassing is. Zo Gebruikmaken van sprak met een paar mensen die actief hun koptelefoon opzetten wanneer ze zich op hun werk willen concentreren, om erachter te komen wat er speelt, waarom het nuttig is en voor wie het nuttig is.

Het internet heeft veel advies over de beste muziek om je productiviteit te verhogen Vind de beste muziek om uw productiviteit online te verhogenLuisteren naar muziek helpt je te concentreren en meer gedaan te krijgen, aldus muziektherapeuten. Wat voor soort muziek zal je humeur verbeteren en je productiever maken? En waar moet je op zoek gaan naar muziek? Lees verder , maar als je een aantal van deze suggesties hebt geprobeerd, weet je dat het niet zo eenvoudig is als het artikel doet klinken. Het werkt misschien niet altijd; en als dat het geval is, moet u het misschien nog steeds aanpassen aan uw vereisten.

De beste lessen komen van mensen die ideeën oefenen, niet prediken. Laten we dus eens kijken wat ze te zeggen hebben over de verschillende filosofieën over waar je op het werk naar moet luisteren.

Het saaie geluid van witte ruis is een populaire productiviteitshack geweest voor diegenen die afleiding willen voorkomen. MakeUseOf sprak met Pranav Dixit, die toezicht houdt op technologiedekking op The Hindustan Times, en iemand die zijn productiviteit heeft zien stijgen sinds hij witte ruis begon te gebruiken.

Productiviteitshack: sluit uw oortelefoon aan en luister naar witte / bruine / roze ruis in plaats van naar muziek!

- Martin Sweeny (@martin_sweeny) 30 juni 2015

Gebruiken voor: 3 jaar

Wat is jouw werk: Schrijven

Workplace Setup: Ik werk in een redactiekamer met veel mensen. Ik heb een eenvoudig bureau en een stoel met een laptop.

Wat speelt er: Ik gebruik bruine ruis, niet witte ruis, om specifiek te zijn. Witte ruis is een beetje te "sissend" naar mijn smaak en bruine ruis werkt beter voor mij omdat het meer "gedempt" is. Ik weet niet zeker of ik de juiste termen gebruik om dit te beschrijven, maar ik denk dat je het idee begrijpt. Ga naar www. SimplyNoise.com (ook een geweldige app voor witte ruis 3 apps met witte ruis om u te helpen slapen, concentreren en ontspannenAls je probeert te slapen of te werken en een onophoudelijk achtergrondgeluid niet ophoudt, helpen deze apps. Lees verder ) om alle drie de geluiden te horen: wit, bruin en roze.

Voor het eerst een webapp met witte ruis gebruiken en ik denk dat ik een nieuwe productiviteitspijler heb gevonden.

- Jessica M.H. Smith (@jessicamhsmith) Instagram-foto's en -video's 1 juni 2015

Waarom het nuttig is: Het blokkeert alle externe afleidingen (zoals mensen die met je praten of telefoontjes) en helpt ook bij mijn ADD- en writer's block. Het is ook handig voor onderzoek, zoals het lezen van lange artikelen waarin je de informatie moet absorberen. Bovendien, als ik eindelijk mijn koptelefoon afzet, is het alsof ik wakker word uit een droom en terugkom naar de echte wereld. Het is eigenlijk heel verfrissend.

Nadelen: Ik kan niemand mijn naam horen roepen en mensen moeten me meestal op mijn schouder tikken om mijn aandacht te trekken - niet altijd ideaal op kantoor. Kan ook geen telefoontjes horen.

Ik realiseerde me niet hoeveel het open kantoor tot op heden afleidde toen ik mijn goede hoofdtelefoon meebracht + witte ruis opzette. Productiviteit!

- Meredith Rich (@MeredithRich) 29 juni 2015

Voor wie is het bedoeld: Schrijvers, redacteuren, onderzoekers, programmeurs - eigenlijk iedereen die zich op een bepaalde taak moet concentreren zonder voortdurend afgeleid te worden. Als je de neiging hebt om je te concentreren op de teksten en de instrumenten wanneer je muziek speelt, is witte ruis een beter alternatief.

Pro-tip: Gebruik het spaarzaam, alleen voor die uren gericht werk. Onthoud dat het idee isolatie en focus is, dus schakel ook Twitter, Facebook en uit schakel alle technische afleidingen uit Hoe u storende technische meldingen bijna overal kunt uitschakelenTegenwoordig worden we constant overspoeld met e-mailupdates, systeemwaarschuwingen en vervelende teksten van hypothetische buren genaamd Brad over hoe hij zijn huisdierchinchilla weer in de drogeropening heeft laten steken. Maar om de een of andere reden ... Lees verder .

Hoewel veel onderzoek suggereert dat muziek of witte ruis of andere dergelijke audio storende geluiden overstemt, houden sommige mensen het liever simpel: sluit alle ruis gewoon helemaal uit. Stilte kan in het begin zenuwslopend zijn, maar als je eraan went, kan het je focus aanscherpen. Gebruikmaken van sprak met Harshawardhan Sabale, CEO van Ogle, die zweert bij deze productiviteitstechniek.

Nieuw cadeau: @SolRepublic headset = enorme productiviteitsverbetering door ruisonderdrukking!! #cubiclelife (bedankt @donatop)

- MnMmom (@MnMmom) 7 oktober 2014

Gebruiken voor: 9 jaar

Wat is jouw werk: Codering, ontwerp

Workplace Setup: Ik werk alleen in een kamer thuis. Ik heb een tv met Windows opgezet en ik zit op een bank met een draadloos toetsenbord. En natuurlijk mijn betrouwbare in-ear hoofdtelefoon met elektronische ruisonderdrukking. (Uitchecken de beste hoofdtelefoon met ruisonderdrukking voor een beperkt budget De 5 beste betaalbare ruisonderdrukkende hoofdtelefoons voor studentenHier zijn de beste goedkope ruisonderdrukkende hoofdtelefoons die je kunt kopen voor een fatsoenlijke prijs. Perfect voor studenten! Lees verder )

Wat speelt er: Niets. Ik heb soundtracks en andere dingen geprobeerd, ik vond het te storend.

De impact van mijn ruisonderdrukking @nokia / Monster Purity Pro-koptelefoons op mijn productiviteit kunnen niet worden overschat

- 'LocalJoost' [) -) van Schaik (@LocalJoost) 28 januari 2014

Waarom het nuttig is: Totale geluidsisolatie laat me al het andere buitensluiten. Codering en ontwerp vereisen gerichte, intense concentratie op wat je ogen alleen verwerken, dus dit is een goede manier om afleiding die door de oren wordt verwerkt, buiten te sluiten.

Nadelen: Je kunt helemaal niets anders horen.

Hoofdtelefoon met ruisonderdrukking = totale productiviteit

- Annie (@anniewnjenga) 22 augustus 2012

Voor wie is het bedoeld: Codeerders en ontwerpers.

Pro-tip: Gebruik het alleen voor maximale focus. Ik gebruik het ook voornamelijk 's nachts, wat in ieder geval de meest productieve tijd is voor elk werk dat concentratie vereist, naar mijn mening.

Je kunt alleen actief op 1.6 gesprekken tegelijk letten, zegt Julian Treasure in zijn TED-talk. Als je werk aan het schrijven of onderzoeken is, of iets anders te maken heeft met woorden of cijfers, dan wil je niet dat dingen waarnaar je luistert bijdragen aan de informatie-overload. De oplossing, zeggen sommige onderzoekers, is om gewoon de woorden uit liedjes te halen en naar instrumentale nummers te luisteren, die u kunt zelfs gratis downloaden Gratis mp3 downloaden: 10 instrumentale soundtrackalbums [Sound Sunday]Energieke soundtrackmuziek uit verschillende genres, waaronder rock, elektronisch en klassiek. Gratis downloads als MP3 of FLAC. Lees verder . MakeUseOf's eigen Matthew Hughes zweren hierbij.

Instrumentale muziek houdt me gefocust zonder afleiding #productiviteit tip

- Laura Lucas (@ 1LauraLucas) 23 juli 2015

Gebruiken voor: 3-4 jaar

Wat is jouw werk: Codering, ontwerp

Workplace Setup: Ik ben een externe medewerker met mijn eigen, afgezonderde ruimte thuis. Ik gebruik een Ikea Gallant-bureau met een standaard leren bureaustoel. Ik heb een opstelling met twee monitoren, met een Apple-toetsenbord en een Anker-muis met drie knoppen. En mijn vertrouwde, ruisonderdrukkende A-Audio Legacy-hoofdtelefoon (die ik heb beoordeeld A-Audio Legacy Headphones Review en GiveawayEr is een goede vuistregel bij het kopen van een koptelefoon. Hoe meer geld u uitgeeft, hoe meer u krijgt in termen van pure audiokwaliteit. Lees verder ).

Wat speelt er: Meestal jazz (van Miles Davis tot Brad Mehldau) en klassiek (van Philip Glass tot Ryuichi Sakamoto).

Mijn productiviteit is toegenomen sinds ik naar rustgevende instrumentale muziek luister terwijl ik werk

- Manda (@ Slamanda3) 4 augustus 2015

Waarom het nuttig is: Het tempo is goed voor wat ik doe - voornamelijk schrijven en soms coderen. Ik geloof dat langzaam en gestaag, niet snel en chaotisch, de race wint. Ik gebruikte altijd Focus naar believen, waarover Justin in 2013 schreef Focus @ Will: een streamingdienst die is ontworpen om u te helpen bij uw taak te blijvenProbeer een muziekstreamingsite uit die speciaal is ontworpen om u te helpen werken. Focus @ Will is een nieuwe streaming muziekservice, momenteel in bèta, gemaakt om u te helpen zich te concentreren op de taak die voorhanden is. Als je geest ... Lees verder , maar ik was niet zo'n fan.

Nadelen: Eerlijk gezegd heb ik er geen gevonden. Als het voor mij niet werkte, zou ik het niet gebruiken.

Jullie allemaal, de instrumentale Disney-afspeellijst is de beste studie-afspeellijst ooit. Het is mijn nieuwe favoriet. #Disney#Productiviteit

- Morgan Tyler (@ MorganEliz92) 23 februari 2015

Voor wie is het bedoeld: Vooral schrijvers en creatieve mensen.

Pro-tip: Heel vaak luister ik de hele dag naar de 'Coffee Table Jazz'-afspeellijst van Spotify.

Een nieuwe denkrichting zegt dat soundtracks van videogames zijn geweldig voor concentratie, zoals wanneer je studeert. Er is geen onderzoek om dit te staven, maar er zijn verschillende mensen online die de voordelen ervan claimen. Philip Bates, schrijver bij Gebruikmaken van en Doctor Who-fansite Kasterborous denkt dat de soundtracks van tv-programma's nog beter zijn.

De soundtrack van de Utopia TV-show is een vorm van productiviteitsmagie. Problemen vandaag en links oplossen.

- Craig McCreath (@fusedreality) 22 juli 2015

Gebruiken voor: 8-9 jaar

Wat is jouw werk: Schrijven

Workplace Setup: Ik heb een pc in de woonkamer, met een televisie helemaal links van me en daarvoor een speler die vinyl, cd, radio en zelfs geluidsbanden maakt. Ik heb eigenlijk alles wat ik nodig heb in de buurt.

Wat speelt er: Meestal Soundtracks voor tv-programma's 10 websites voor tv-programma's en filmsoundtracks Lees verder , met name het fantastische Doctor who degenen die sinds eind 2006 zijn uitgebracht. Het meeste is instrumentaal, dat zorgt voor een gevoel van stemming en een geweldige sfeer.

Niet alleen #Downton Smashing Sunday Eve TV, de soundtrack verhoogt ook de productiviteit. Reckon Ik ben mijn levering op tijd verschuldigd aan Downtown!

- Liz Morray (@lizmorray) 20 oktober 2011

Waarom het nuttig is: Ze zijn een geweldige aanvulling, of je nu aan fictie of non-fictie, journalistiek of het schrijven van romans werkt. Waarschijnlijk is het meest effectieve gebruik bij scenarioschrijven (samen met andere tools Voor uw volgende geweldige film of spel: 16 gratis tools en bronnen voor scriptschrijvenSchrijven is moeilijk. De meesten van ons kennen het gevoel de hele nacht door te moeten trekken om een ​​scriptie in te vullen die morgen moet worden ingeleverd - en die kranten braken zelden 40 pagina's. Ik kan niet ... Lees verder ). De nummers zijn gemaakt voor televisie of film en ondanks dat het in wezen klassieke muziek is, zijn ze vaak beknopter. Deze muziek helpt je ook snel in de stemming te komen voor een fictieve omgeving, zoals het luisteren naar een Christmassy-soundtrack om je feestelijk te voelen in juli.

Nadelen: Het vermogen om stemming te creëren is een tweesnijdend zwaard, dus wees voorzichtig. Als je een heel dramatische scène schrijft, wil je geen eigenzinnige eigenaardigheid. En associaties kunnen sterk zijn als je een show van binnen en van buiten kent; bepaalde muziek kan je terugnemen en je denkt na over scènes en toespraken terwijl je je in plaats daarvan op je werk zou moeten concentreren.

Geschikt voor soundtrack, Poolside Mojito # 3 en bezig met het minder vaag maken van een nieuw tv-idee. Woo, productiviteit. http://t.co/nwGgAu7hZh

- Kendra James (@KendraJames_) 6 april 2013

Voor wie is het bedoeld: Schrijvers - fictie of non-fictie. Sterker nog, iedereen die sterke emoties in zijn werk probeert te portretteren, moet naar soundtracks luisteren.

Pro-tip: Gebruik soundtracks om snel van de ene extreme emotie naar de andere te gaan. Een opwindend nummer kan een artikel vreemd spannender maken. Als je ergens mee vastzit - wat het onderwerp ook is, wat je ook doet - een snelle track kan je aansporen.

Hoe zit het met het luisteren naar muziek terwijl je werkt? Het kan je afleiden met de woorden of deuntjes. Laten we dus proberen naar muziek te luisteren die u intiem kent, zodat uw brein deze niet hoeft te verwerken. Dat is tenminste wat MakeUseOf's Denkt Andre Infante. Pakkende popmuziek Hooked On Music: 20 van de meest pakkende nummers ooit op YouTube [Weird & Wonderful Web]Dit zijn de oorwormen die zich een weg banen in je hoofd en weigeren te vertrekken. Wees bang, wees heel bang. Lees verder is zijn ding omdat hij de woorden kent, hij de deuntjes kent en hij niet voor verrassingen komt te staan.

Vroeger dacht men dat tientallen remixen van deze EDM-nummers zinloos waren, maar het maakt geweldige productiviteitsmuziek. Bekend maar niet repetitief.

- Ben Berry (@bnbrry) 28 april 2014

Gebruiken voor: 3 jaar

Wat is jouw werk: Onderzoek en artikel schrijven. Ik zoek bronnen op, synthetiseer informatie, schrijf en bewerk artikelen en voeg links en afbeeldingen toe.

Workplace Setup: Ik schrijf op een erg versleten Chromebook in mijn woonkamer onder mijn AC-eenheid. Ik gebruik mijn Google Chromecast Google Chromecast Review en GiveawayWe geven een Google Chromecast weg, dus lees onze recensie door en doe mee aan de wedstrijd om te winnen! Lees verder en de Spotify-webclient voor muziek 7 redenen om vandaag de Spotify Web Player te gebruikenSpotify staat op het punt dingen op zijn kop te zetten door de ervaringen van de desktop- en webapp meer op elkaar te laten lijken. Het wordt dus hoog tijd dat velen van ons ons afvragen: waarom niet gewoon de web-app gebruiken? Lees verder .

Wat speelt er: Alle popmuziek die ik goed ken. Ik vind stilte storend en nieuwe muziek komt ook vaak te vaak in mijn bewustzijn om productief te zijn, dus ik probeer vast te houden aan liedjes die ik al een miljoen keer heb gehoord.

Bedankt, Nirvana! "... Luister naar muziek die je kent als je je intens moet concentreren op een project." http://t.co/EiyCXdKO3W

—??? (@giusepphine) 8 juli 2015

Waarom het nuttig is: Pop heeft het voordeel dat het is ontworpen om aangenaam te zijn, en je hebt het zo vaak gehoord dat het niet eens meer het taalcentrum van je brein raakt. Het steeds opnieuw herhalen van hetzelfde nummer helpt dit effect te benadrukken.

Nadelen: Ik blaas mijn luidsprekers op het luidste volume. Een dezer dagen gaat mijn benedenbuurman me vergiftigen. Afgezien daarvan is het allemaal soepel zeilen.

Luisteren naar onze favoriete nummers op het werk kan de productiviteit drastisch verbeteren http://t.co/yaQ8UCFVHQ

- The Change Lab (@ChangeLab_SA) 20 maart 2015

Voor wie is het bedoeld: Mensen die merken dat ze blijven nadenken over de muziek waarnaar ze luisteren, in plaats van over het werk dat ze proberen te doen.

Pro-tip: Gebruik het om te schrijven, maar niet voor programmeren of andere zware taken met focus. Programmeren is bijvoorbeeld al moeilijk genoeg dat ik vind dat het niet echt uitmaakt waar ik naar luister.

Welke muziek werkt voor jou?

Laten we dus uw mening horen over muziek en productiviteit. Hier is een snelle sjabloon, vul het in en deel het in de reacties! Laten we van elkaar leren ...

• Waar luister je naar:
• Hoeveel jaar heb je het geprobeerd:
• Waarom het nuttig is:
• Eventuele nadelen:
• Pro tip:

Afbeeldingscredits:Vrouw met koptelefoon door Volt Collection via Shutterstock