Advertentie
Iedereen wil fit en gezond zijn. Trainen in een sportschool en de hulp inroepen van een fitnesscoach kan een heel ontspannende ervaring zijn. Maar naar de sportschool gaan om te trainen is niet voor iedereen weggelegd. Sportscholen met personal trainers zijn vaak duur en als je op mij lijkt, is autorijden naar een sportschool zo een hele klus.
Het alternatief van een quasi luie persoon zijn trainingsvideo's. Online trainingsvideo's bieden het beste van twee werelden: thuis blijven en ook professioneel fitnessadvies krijgen. Na de komst van breedband is het gratis leveren van professioneel geproduceerde video's en het up-to-date brengen van volledige dvd's en fitnessproducten een van de meest gebruikelijke manieren om thuis te trainen.
Er zijn veel sites en blogs die ons helpen ons lichaam te versterken met gratis trainingsvideo's. We hebben heel gedekt een paar De beste trainingswebsites die technologie en fitness combinerenUiteindelijk komt het er echt op neer om 's ochtends op te staan met de motivatie en inspiratie om erop uit te trekken en te beginnen met bewegen. Lees verder in het verleden en hebben er nog vijf bedacht voor onze geliefde lezers.
Diet.com heeft een speciale video-sectie met honderden videotrainingen en oefeningen. Alle video's zijn netjes gecategoriseerd en worden vrij regelmatig bijgewerkt. Hoewel er betaalde abonnementen beschikbaar zijn, worden de video's niet halverwege afgebroken en kunnen ze gratis worden bekeken door niet-geregistreerde gebruikers.
Video met tips om gewicht te verminderen, vet te verminderen etc. zijn een extra bonus. Het trainingsvideo-archief van Diet is erg leuk om te bekijken met video's zoals trainingen van beroemdheden, trainingen zonder dat gymapparatuur nodig is en dergelijke. De Dieet onderzoekt sectie bevat video's die veel gezondheidsgerelateerde onderwerpen onderzoeken en een must is om te bekijken.
Naast de geweldige workout- en trainingsvideo's, heeft Workoutz.com ook een speciale sectie voor speciale trainingsvideo's. Videotrainingen van yogahoudingen, ketelbal, snelheid en behendigheid, stretchen etc. worden behandeld in de sectie gespecialiseerde training.
Deze trainingsvideo's hebben een verschillende lengte en zijn in hun volledige vorm beschikbaar op de site. Alle trainingsvideo's kunnen gratis worden gedownload naar uw desktop of om te bekijken op uw iPod en bieden een van de handigste manieren om thuis te trainen. Videolinks kunnen worden gemaild naar vrienden en hetzelfde kan worden ingesloten in uw blog of website.
FitnessFly.com
FitnessFly.com heeft een uitgebreide verzameling trainingsvideo's op zijn YouTube-kanaal. Iets meer dan 200 video's worden vermeld in drie verschillende afspeellijsten: FitnessFly-collectie, Gilad-trainingen en de studioseries met Ellen Barrett. De productiewaarden van de video's zijn zeer indrukwekkend en de instructies van fitnesscoaches zijn gemakkelijk te volgen.
Afgezien van de fitness- en trainingsvideo's, heeft PhysicalFitnet.com een sectie waar de bezoekers vragen kunnen stellen aan experts over verschillende gezondheidsgerelateerde onderwerpen. Trainingen worden onderverdeeld in stapsgewijze kleinere video's om ons in staat te stellen oefeningen één voor één onder de knie te krijgen.
Naast de voice-overs heeft elke trainingsvideo een korte beschrijving en specifieke instructies die gebruikers kunnen lezen en volgen.
Laatste gedachten
Alle sites hebben een schitterende verzameling trainingsvideo's en de video's laden ook behoorlijk snel. Een grote teleurstelling is echter het gebrek aan visuele aantrekkingskracht en slechte websitenavigatie. Het ontwerp van deze fitness-sites is vrij rudimentair met een muffe Web 1.0-look. De videospelers ondersteunen alleen basis afspeelopties. De productiewaarden van de video's zijn geweldig met professionals, achtergrondmuziek, goede apparatuur maar de videokwaliteit is boven het gemiddelde, wat ik denk dat het opzettelijk is om de bandbreedtekosten op afstand te houden.
Zijn video's een van de effectievere manieren om thuis te trainen? Is er een geweldige workout-videosite die we hebben gemist? Deel uw mening in het opmerkingengedeelte.