De beste gezondheids- en fitness-apps van Runtastic op de proef gesteld

Advertentie

Veel mensen nemen hun smartphone graag mee naar de sportschool of gebruiken hun telefoon om de sportschool mee naar huis te nemen. Hoe dan ook, ontwikkelaars hebben ons haast gemaakt om ons zoveel mogelijk fitnessgerelateerde apps te bieden.

Zodra je erin duikt en er doorheen begint te wieden, zul je uiteindelijk Runtastic tegenkomen. Als je dat doet, zul je zien dat dit Oostenrijkse bedrijf dat wel heeft geproduceerd bij op van apps. Zijn ze goed? Vast en zeker. Wat doen ze allemaal? Laten we ze doornemen (geen woordspeling bedoeld).

Hardlopen en fitness

Runtastic Running & Fitness is de app waarmee het allemaal begon. Runtastic. Rennen. Moet ik nog meer zeggen?

Ik ben geen toegewijde hardloper door een stuk van de verbeelding, maar de paar keer dat ik deze app uitprobeerde voor een draai, was het meer dan geleverd. Runtastic registreerde niet alleen mijn runs op een kaart, maar liet ook zien hoe snel ik ging en hoe mijn hoogte veranderde.

Wat nog belangrijker is, het hield bij hoe lang ik weg was en informeerde me wanneer de tijd bijna op was. Daarna kon ik teruggaan en alle statistieken bekijken. Deze app kan gemakkelijk tegelijkertijd dienen als uw dagelijkse dagboek en trainer. Het laat je zelfs toe

blijf op de hoogte van uw Android Wear-smartwatch 12 Android Wear-apps om meteen op uw smartwatch te installerenAls je een gloednieuwe Android-smartwatch hebt, zijn hier de onmisbare Android Wear-apps die je meteen moet installeren. Lees verder .

Downloaden: Runtastic Running & Fitness voor Android (Vrij | > Pro)

Racefiets Tracker / Mountainbike GPS

Neem de vorige app en pas deze toe op fietsen. Dat beschrijft Runtastic's Road Bike Tracker en Mountain Bike GPS-apps in een notendop. Elk stuk mobiele software (snap je, mobiel?) Laat zien waar je rijdt, hoeveel terrein je bedekt, hoe hoog je gaat en hoe snel je daar komt.

Ik heb geen van beide persoonlijk geprobeerd, maar de ervaring ziet eruit als een geknepen versie van wat krijg je met de hardloop-app, en ik kan me voorstellen dat veel van de magie achter de schermen gemakkelijk kon worden gerecycled (teehee, gerecycled - oke, ik ben klaar).

Downloaden: Runtastic Road Bike Tracker voor Android (gratis | Pro) [gratis]

Downloaden: Runtastic Mountain Bike GPS voor Android (gratis | Pro)

Hoogtemeter

Runtastic heeft zijn hoogtemeter-app al een paar jaar niet geüpdatet, dus de interface is enigszins verouderd, maar hij houdt goed stand. Wat nog belangrijker is, de functionaliteit werkt nog steeds op Lollipop-apparaten. Ook doet de app veel meer dan je vertellen hoe hoog je boven zeeniveau bent.

Geef het een kijkje als u uw hoogte, weer, windrichtingen, GPS-coördinaten en tijden van zonsopgang / zonsondergang allemaal op één scherm wilt zien.

Met de app kun je foto's maken en deze snel delen met sociale netwerken, maar de gratis versie geeft afbeeldingen een watermerk. Met pro gaan kun je dit gedrag stoppen, maar het lijkt nauwelijks nodig omdat je het gewoon kunt gebruik de camera-app die bij je telefoon is geleverd Google Camera: de officiële visie voor een Android Camera-appVandaag zou ik je willen vertellen over een camera-app die niet veel doet - door ontwerp. Je moet het echter nog steeds proberen, omdat het rechtstreeks van Google komt. Lees verder .

Downloaden: Runtastic Altimeter voor Android (gratis | Pro) [Niet meer beschikbaar]

Pedometer

Je telefoon heeft alle apparatuur die nodig is om je stappen te volgen - hij heeft alleen een app nodig die weet wat hij moet doen. Dat gezegd hebbende, er zijn enkele afwegingen. Telefoongebaseerde stappentellers zijn niet de meest nauwkeurige en de informatie die u krijgt, wordt beter gebruikt om trends te volgen dan om nauwkeurige metingen te doen.

De Runtastic-stappenteller werkt het beste wanneer deze in uw zak zit, aangezien naar de telefoon kijken terwijl u loopt de sensoren in de war brengt. Aan de andere kant gaf de app me een foutmelding dat hij niet kan worden uitgevoerd als het scherm is uitgeschakeld. Dat belemmert echt het nut ervan. Runtastic stappenteller is duidelijk bedoeld voor gebruik in beperkte bursts, niet als je Fitbit-vervanging voor de hele dag Fitbit Flex vs. Jawbone UP: een vergelijkende recensieIn de wereld van vandaag ontsnapt niets aan het feit dat we ons in een richting begeven waarin het obsessief kwantificeren en opnemen van dingen een soort van norm is. We gebruiken Foursquare om in te checken op plaatsen, we nemen irritant ... Lees verder .

Downloaden: Runtastic stappenteller voor Android (gratis | Pro)

Runtastic Me: Daily Tracker

Als je het hele tracking-ding gaat doen, kun je net zo goed een stapje hoger gaan. Runtastic Me houdt niet alleen je stappen bij, maar houdt ook bij hoeveel grond je op een dag aflegt, hoeveel minuten je actief hebt doorgebracht en hoeveel calorieën je onderweg hebt verbrand. Het dient als een hub voor alle informatie die u Runtastic geeft, zodat u uw fitnessprofiel kunt bekijken.

Downloaden: Runtastic Me: Daily Tracker voor Android (Vrij met in-app aankopen)

Push-ups / squats / pull-ups / sit-ups

Deze vier niet-actieve gerelateerde apps zijn bijna identiek aan elkaar. Elk duwt je door een bepaald aantal herhalingen met tussendoor pauzes. Je krijgt elke dag een ander nummer, waarbij de apps je langzaam opbouwen tot een punt waar je honderden doet. Het is een geleidelijk proces dat voor mij heel goed werkte.

Elke app biedt ook een manier om je herhalingen te tellen. Bij push-ups leg je het toestel op de grond en raak je met je neus het scherm aan. Met squats houd je het voor je uit en de teller neemt toe elke keer dat je weer opstaat. Hetzelfde geldt voor sit-ups. Voor pull-ups steek je de telefoon in je zak. Dit vond ik het meest ongemakkelijk, omdat mijn telefoon graag in losse zakken rondliep en eruit sprong.

Downloaden: Runtastic Push-Ups voor Android (gratis | Pro)

Downloaden: Runtastic Squats voor Android (gratis | Pro)

Downloaden: Runtastic Pull-Ups voor Android (gratis | Pro)

Downloaden: Runtastic Sit-Ups voor Android (gratis | Pro)

Six Pack Abs / Leg Workout / Butt Workout

Je kunt Runtastic's sixpack buik-, been- en biltrainingen gemakkelijk combineren met de vorige vier oefen-apps, behalve dat de ervaring hiermee duidelijk anders is. Met deze drie apps kun je 3D-modellen volgen en leren door video-tutorials te bekijken. Bovendien bieden de trainingsplannen variatie, afgezien van het veranderen van het aantal herhalingen.

In tegenstelling tot zijn andere apps, heeft Runtastic de volledige versies achter in-app-aankopen verborgen.

Downloaden: Runtastic Six Pack Abs Workout voor Android (gratis bij in-app aankopen)

Downloaden: Runtastic Leg Workout Trainer voor Android (gratis bij in-app aankopen)

Downloaden: Runtastic Butt Trainer Workout voor Android (gratis bij in-app aankopen)

Workout Timer

Uw smartphone is waarschijnlijk geleverd met een ingebouwde stopwatch die als timer kan dienen. De app van Runtastic zet de boel op zijn kop door je meerdere klokken tegelijk te laten gebruiken. Hierdoor kunt u bij elke herhaling een vaste hoeveelheid tijd besteden aan voorbereiding en ontspanning. De app heeft al een tijdje geen update ontvangen, maar nogmaals, dat is hier niet zo'n groot probleem.

Downloaden: Runtastic Workout Timer App voor Android (gratis)

Hartritmemonitor

Net als andere hartslagmeters voor smartphones gebruikt de Runtastic-app uw camera en LED-flitser om de bloedstroom door uw haarvaten te detecteren. Dit houdt in dat u uw vingertop direct over de lens drukt en deze zo stil mogelijk houdt. Elke beweging werpt de meting af.

Na het downloaden van de app kon ik regelmatig mijn hartslag niet detecteren. Ik had het meeste geluk toen ik mijn telefoon met de voorkant naar beneden op het bureau legde en mijn vinger erop legde. De functionaliteit is misschien beperkt, maar je kunt het een kans geven. Als je al een Galaxy S5 of S6 hebt (die beide een ingebouwde hartslagsensor hebben), dan ben je beter af met de ingebouwde S Health-app.

Downloaden: Runtastic hartslagmeter voor Android (gratis | Pro) [Niet langer beschikbaar]

Gezondheidsmythen en -feiten (voedingsquiz)

Deze app heet Health Myths & Facts in de Play Store, maar wordt na installatie als Nutrition Quiz bestempeld. Het geeft u nuttige informatie over wat u moet eten en hoe uw lichaam werkt. Je kunt kleine feiten lezen als je nieuwsgierig bent, of je kunt je kennis testen met eenvoudige tests die je fascinerende weetjes geven terwijl je verder gaat.

Hoewel de app nog steeds bijdraagt ​​aan uw fysieke welzijn, is het uiteindelijk meer een leerzame tijdverdrijver dan een vindingrijke gids. Maar goed, als je dat bent proberen uw telefoon te gebruiken om een ​​gezonder leven te leiden 5 manieren om gezond en actief te blijven met uw Android-telefoonGoed eten en sporten is moeilijk, maar je Android-telefoon kan het allemaal een beetje eenvoudiger maken. Lees verder , dit is een goede app om in de buurt te hebben.

Downloaden: Runtastic Health Myths & Facts voor Android (gratis | Pro)

Muziek

Runtastic Music is een eenvoudige lokale muziekspeler die doet denken aan Speel muziek tijdens het KitKat-tijdperk Luister offline naar uw favoriete radiostations op Google Play MuziekIn de nieuwste update kun je met de Google Play Music-app voor Android offline naar elk streaming-radiostation luisteren. Met offline caching kun je een radiostation downloaden om overal te luisteren. Lees verder , minus de online streamingcomponent. Het is niets bijzonders en het lijkt echt niet nodig. Misschien is het in het verleden misschien beter geïntegreerd met de andere apps van Runtastic, maar dat is niet echt een probleem meer.

Downloaden: Runtastic Music voor Android (gratis)

Weegschaal Weight Tracker

Runtastic produceert een slimme weegschaal genaamd de Weegschaal dat vertelt je niet alleen hoeveel je weegt, het meet ook je lichaamsvetpercentage en synchroniseert deze informatie met je telefoon of tablet. Daar kunt u uw body mass index zien en berekenen hoeveel calorieën u heeft verbrand.

Downloaden: Runtastic Libra Weight Tracker voor Android (gratis)

Slaap beter

U kunt zich moe voelen na het uitproberen van al deze Runtastic-apps. Nou, er is er nog een te gaan en het is een van de vele opties voor het volgen van slaap die beschikbaar zijn voor Android. Runtastic Sleep Better houdt je slaap in de gaten om te zien wanneer je rusteloos bent en wanneer je het koud hebt. Vervolgens probeert het geïntegreerde slimme alarm u op het ideale moment wakker te maken.

Downloaden: Runtastic Sleep Better voor Android (Vrij)

Wat denk je?

En daar heb je het: de complete catalogus met Android-apps van Runtastic. Met zo'n lange lijst zou het me niet verbazen als er binnen een paar weken een paar nieuwe verschijnen. Zoveel kreeg het bedrijf niet door op zijn handen te blijven zitten.

Heb je een van de apps van Runtastic gevonden als geweldige aanvulling op je training? Heeft een van hen ervoor gezorgd dat je in de eerste plaats actief bent geworden? Deel uw ervaring met ons in de onderstaande opmerkingen!