5 inspirerende tools voor een instant shot van geluk

Advertentie

Als het leven je naar beneden haalt, gaat het erom hoe snel je weer omhoog kunt komen. Een korte video, een inspirerend kort verhaal, gewoon je gedachten vastleggen en hoe je ze zult overwinnen -alles kan een verschil maken 5 Creatieve hobby's die u een gelukkiger persoon zullen makenEen goede creatieve uitlaatklep kan wonderen verrichten voor uw geestelijke gezondheid en algemeen geluk. Hier zijn een paar creatieve hobby's waarvan is bewezen dat ze op deze manier helpen. Lees verder als je weet wat je moet doen.

Het internet heeft geen tekort aan sites en apps waar je blij van wordt. Maar de truc ligt in het kennen van een verscheidenheid aan tools en het gebruik van de juiste op het juiste moment. De video die je in actie zal brengen wanneer je een dosis motivatie nodig hebt, werkt mogelijk niet om je uit je slop te halen als je depressief bent.

Hier zijn vijf verschillende bronnen, elk met iets dat de anderen niet bieden. Hopelijk word je gelukkiger en geïnspireerd door de juiste op het juiste moment te gebruiken.

Laat u inspireren 365 (Web): voor als het moeilijk wordt

MakeUseOf's Managing Editor Ryan heeft onlangs een experiment uitgevoerd. Hij begon elke dag drie motiverende video's bekijken Hoe het kijken naar 3 motiverende video's per dag mijn leven veranderdeWil je zien of motiverende video's een impact hebben op je leven? Als je een droom hebt die je hebt uitgesteld, probeer dan een levensexperiment door elke dag motiverende video's te bekijken. Lees verder en catalogiseerde zijn gedachten, emoties en productiviteit. Verrassend genoeg ontdekte hij dat hij een beter algemeen persoon was sinds hij die video's begon te bekijken.

Get Inspired 365 speurt het internet af voor inspirerende video's en presenteert elke dag minstens een nieuwe. Een korte beschrijving geeft de context die je nodig hebt om te begrijpen waarom die video de cut heeft gemaakt en wat de motivatie zo maakt. Er zijn ook een paar citaten van afbeeldingen, maar de video's zijn hier de belangrijkste attractie. Omdat geen van hen te lang is, is het de perfecte kleine goudklomp wanneer je voor een ogenschijnlijk onoverkomelijke taak staat.

Infinite Good (Web, iOS): voor het catalogiseren van je emoties en het lezen van anderen '

Vaak lees je verhalen van geweldige leiders en presteerders, maar je kunt je niet echt inleven in hun strijd en doelen. Het zijn de dagelijkse verhalen van gewone mensen zoals wij die echt een snaar raken. Infinite Good is een schatkamer aan ervaringen en emoties van mensen en het moedigt je aan om dat te doen schrijf je emoties op Hoe je gelukkig bent in vijf minuten per dagDe psychologie is begonnen licht te werpen op hoe u uzelf gelukkiger kunt maken. Nieuwe producten en apps gebruiken deze bevindingen. Een van deze beloftes maakt je in slechts vijf minuten per dag gelukkiger. Lees verder .

Een collage van kleuren begroet je, elk corresponderend met een soort emotie. U kunt door de site of app bladeren op kleur, woorden of datum. Klik op een willekeurige om de kleine ervaring van de indiener te lezen. Het kan iets kleins zijn als ervoor kiezen om binnen te blijven en het diner voor de vrouw te koken, in plaats van uit te gaan met vrienden.

Het kan zelfs een negatieve emotie zijn, zoals de schuld van het niet helpen van een bedelaar in de regen. Zelfs die negatieve emoties kunnen een positieve verandering teweegbrengen, waardoor je in actie komt de volgende keer dat je een panhandler tegenkomt. De filosofie is om emoties van gewone mensen te catalogiseren, om andere mensen te inspireren.

Downloaden: Oneindig goed voor iOS (gratis)

Zidilife (Web): voor een wekelijkse mantra

We weten dat niet iedereen die dit leest actief naar een site gaat of een app bekijkt om uit een funky bui te komen. Maar iedereen kan één video per week bekijken en leven volgens de code. Abonneer u op de nieuwsbrief van Zidilife voor krijg een motiverende video 10 Motiverende TED-gesprekken om u te helpen uw mentale blokkades weg te werkenDe waardevolle les uit het leven van presteerders is dat ze consequenter hun mentale blokkades wegnemen dan anderen. Tien TED Talks onderstrepen één simpel ding: het zit allemaal in de geest. Lees verder wekelijks bezorgd in uw inbox.

De video's zijn nooit te lang en hebben meestal een simpele boodschap. Maak van die boodschap je mantra voor de week. Het kan natuurlijk zijn dat u de boodschap af en toe aan uw wensen moet aanpassen. Een video over de band van broers is bijvoorbeeld misschien niet op jou van toepassing, maar je kunt hem gebruiken voor een broer of zus of beste vriend, en er een mantra van maken om die persoon een week lang te waarderen.

r / UpliftingNews (Web): voor echte verhalen van Samaritanen over de hele wereld

Er is geen beter voorbeeld van Reddit productief gebruiken Hoe Reddit productief te gebruiken. Ja, u leest het goed.Reddit is gewoon een enorme tijdsdruk? Fout. Het is een eindeloze hoeveelheid relevante informatie, als je weet waar je moet zoeken. Hier leest u hoe u Reddit productiever kunt gebruiken. Lees verder dan de gemeenschap op r / UpliftingNews, die de constante negativiteit probeert te doorbreken die de media ons in het gezicht werpt. In plaats daarvan zijn de leden van dit forum deel goed nieuws van over de hele wereld Depressief voelen? Hier zijn de Top 4 Good News-websitesMainstream nieuws verhoogt vaak onze stress. Dat is waar deze positieve nieuwssites binnenkomen met hun focus op het goede. Lees verder , die deze links meestal van dezelfde media vinden, maar diep in hun pagina's begraven.

Als je hun eenvoudige regel leest, wordt de hele missie duidelijk: 'Deze subreddit is bedoeld als een plek zonder overdreven cynisme, negativiteit en bitterheid. Onder bepaalde omstandigheden is gezond scepticisme prima, maar een giftige houding is hier niet welkom. ” Het is een gelukkige plek, bedoeld om een ​​gelukkige houding te bevorderen.

Haar perfect voor een ochtendroutine 5 manieren om je ochtendroutine op te frissen en gelukkiger te zijnHet eerste uur van de dag bepaalt hoe de resterende 23 gaan. Neem de controle over je dag door de controle over je ochtend te nemen en een gelukkiger jij te worden. Lees verder . Blijf kalm en moedig aan.

24 uur gelukkig (Web): For That Ultimate Pick-Me-Up Song

Popster Pharrell Williams heeft met Happy misschien wel het ultieme vrolijke nummer geschreven, maar daar bleef het niet bij. Williams en zijn team filmden 24 uur per dag mensen van verschillende rangen en dansen op zijn lied. Jij kan Lees hier meer over het Happy experiment, maar het eindresultaat is alles wat u moet weten.

Als je ooit een slechte tijd hebt, ga dan naar 24 Hours of Happy. Het pikt onmiddellijk uw lokale tijd op en speelt de dansvideo uit die tijd. Het is een ongelooflijk gevoel om een ​​site te bezoeken om te worden begroet door een vrolijke persoon (of personen) die vrij danst, met dat vrolijke liedje op de achtergrond. Het is de ultieme oppepper.

Inspireer ons!

Heb je een verhaal of een video die je altijd tot actie inspireert? Wat brengt je op gang Oog van de tijger deed voor Rocky?