7 manieren om verse en gezonde maaltijden bij u thuis te bezorgen

Advertentie

Voor de meeste gezinnen, voedsel maakt een aanzienlijk deel uit van de huishoudelijke uitgaven en is vaak een twistpunt. Uit eten gaan is duur en vaak ongezond, maar wat als u niet de vaardigheden heeft om zelf een maaltijd te maken en te bereiden?

Dat is waar moderne maaltijdbezorgdiensten binnenkomen. Deze leveren u kant-en-klare maaltijden om van te genieten, of kits met alles wat u nodig heeft om een ​​geweldig gerecht te maken. Ze zijn misschien precies wat u nodig heeft om te genieten van vers, gezond voedsel.

Hier zijn de beste maaltijdbezorgdiensten voor uw overweging.

Deze bekende bezorgservice voor maaltijdpakketten biedt verschillende soorten maaltijden. Zodra u zich aanmeldt, stelt u uw dieetvoorkeuren in en kiest u elke week uit een verscheidenheid aan maaltijden. De dienst bezorgt u een doos met alle ingrediënten die je nodig hebt, plus gedetailleerde kookinstructies, op een dag naar keuze.

BlueApron biedt twee plannen: één voor twee personen en één voor gezinnen die vier personen bedient. U kunt selecteren hoeveel recepten u elke week wilt ontvangen.

Het bedrijf biedt ook een wijnplan, plus blogposts en andere voedselgerelateerde informatie. En al het voedsel is afkomstig van duurzame en hoogwaardige bronnen.

Kernpunten:

• Levert aan de continentale VS.
• Hiermee kunt u een levering overslaan wanneer dat nodig is.
• Prijzen zo laag als $ 7,49 per portie voor een gezinsabonnement van vier recepten per week.
• Annuleer op elk moment zonder verplichtingen.
• Biedt vegetarische en mediterrane dieetmaaltijden.

HelloFresh lijkt veel op Blue Apron. Nadat u zich heeft aangemeld, selecteert u een abonnement dat het beste bij u past en kiest u wanneer u uw leveringen wilt ontvangen. Ze komen op de dag van uw keuze aan in een koelbox, wat betekent dat u niet thuis hoeft te zijn wanneer het aankomt.

De doos bevat alles wat u nodig heeft om uw maaltijden te bereiden, inclusief ingrediënten, instructies en voedingsinformatie. Als u uw plan moet beheren of een week moet overslaan, kunt u dit doen via de website of mobiele apps.

Kernpunten:

• Kies uit het klassieke plan, het gezinsplan of het vegetarische plan.
• Tags zoals Ei vrij en Pittig maak het gemakkelijk om maaltijden te selecteren die je lekker vindt.
• Plannen beschikbaar voor twee of vier personen, zo laag als $ 8,74 / portie.

Een andere bezorgservice voor maaltijdpakketten, HomeChef biedt een verscheidenheid aan maaltijden om uit te kiezen elke week.

Het kiezen van opties die aansluiten bij uw voedingsbehoeften en voorkeuren wordt eenvoudig gemaakt dankzij duidelijke etikettering. Je ziet tags zoals Caloriebewust en Carb-bewust voor gerechten die aan bepaalde criteria voldoen, evenals allergeneninformatie. De service biedt zelfs opmerkingen van chef-koks op haar website, plus een moeilijkheidsgraad en geschatte voorbereidingstijd.

Supermarkt Kroger heeft in mei 2018 aangekondigd Home Chef over te nemen. Nadat de deal is afgerond, zal Kroger HomeChef-maaltijden gaan verkopen in zijn winkels.

Kernpunten:

• Kies uit een selectie van 15 recepten per week.
• Voorgesorteerde porties helpen afval te verminderen.
• Menu's worden vijf weken van tevoren ingesteld, zodat u de maaltijden ruim van tevoren kunt plannen.
• Maaltijden zijn $ 9,95 per portie, lunchopties kosten $ 7,99. Gratis verzending voor bestellingen van meer dan $ 45.

Plated biedt nog een andere keuze voor leverbare maaltijdpakketten. Met de service kunt u kiezen uit 20 recepten per week, inclusief dessert. U vindt er de standaard vis- en vegetarische gerechten die beschikbaar zijn, evenals filters zoals Snelle voorbereiding en Alleen kookplaat.

Voor degenen die flexibiliteit willen, kunt u zelfs uw bezorgdatum per week wijzigen. Kies tussen plannen van twee, drie en vier porties per nacht, met 2-4 nachten per week.

Kernpunten:

• Bij elk recept vind je wat je nodig hebt, zoals potten, pannen en olijfolie.
• Biedt een glutenvrij filter.
• Prijs per portie varieert van $ 9,95 tot $ 11,95.

5. Terra's Kitchen [Broken URL Removed]

Terra’s Kitchen is gebaseerd op de principes van de mediterrane levensstijl. Het lijkt op de bovenstaande opties, maar stelt u in staat om een ​​meer op maat gemaakt maaltijdplan samen te stellen.

Bij het aanmelden kunt u kiezen uit standaard- of vegetarische plannen voor twee (één met restjes) of vier (drie met restjes). In plaats van een vaste weekprijs te betalen en een paar maaltijden uit een selectie te kiezen, kun je met Terra's Kitchen elke bezorging aanpassen met verschillende maaltijden en toevoegingen.

Kies uit meer dan 50 items in categorieën zoals Snacks, Dranken, en Kanten. Elk heeft een andere prijs, afhankelijk van het artikel. U kunt zien hoeveel ruimte uw bezorgschip heeft en precies kiezen wat u die week nodig heeft. Hierdoor kunt u bespaar wat geld op eten door alleen te bestellen wat u nodig heeft.

Terra’s Kitchen biedt de meeste filters voor voedingsvoorkeuren en eiwitten van deze services. U vindt gerechten die aansluiten bij Whole30, Paleo, Dairy free en meer.

Kernpunten:

• Biedt filters voor verschillende dieetplannen.
• Inclusief snacks, drankjes en meer.
• Plan vanaf $ 72 per week.

Tot nu toe hebben we alleen gedekt over services die ingrediënten leveren waarmee u uw eigen maaltijden kunt maken. Maar u vindt er ook diensten die kant-en-klare gerechten leveren als je niet wilt koken.

Vers is zo'n optie. Je kunt elke week kiezen uit verschillende roterende maaltijden en ze komen vers aan, niet bevroren. U hoeft niet te koken, dus u hoeft alleen maar uw maaltijd op te warmen en te eten als u klaar bent.

Het bedrijf is trots op zijn eten, omdat het een lijst van 85 verboden ingrediënten, inclusief geraffineerde suikers. Alles op het menu is glutenvrij en pinda-vrij, waardoor allergieproblemen worden verminderd.

Freshly biedt plannen met vier, zes, negen of 12 maaltijden per week, variërend van $ 50 / week tot $ 108 / week.

Kernpunten:

• Maaltijden worden vers geleverd en hoeven niet gekookt te worden.
• Elk gerecht is glutenvrij.

Prepped is een andere kant-en-klare bezorgservice die verse maaltijden aan je deur brengt. Selecteer uw maaltijden voor de week, kies een bezorgdatum en u ontvangt ze binnen enkele minuten vers en klaar om op te warmen.

De service biedt ontbijt en dessert naast de gebruikelijke lunch- en dinergerechten. Als je op dieet bentkunt u zich aanmelden voor specifieke Paleo- of koolhydraatarme pakketten.

En als je alleen woont, biedt Prepped een Singles categorie voor maaltijden die geen restjes achterlaten. De service biedt geen standaard plan met vaste kosten; bestel gewoon elke week uw maaltijden. Houd rekening met de minimale bestelling van $ 55 om de verzendkosten te dekken.

Kernpunten:

• Plannen voor koolhydraatarme en paleodiëten.
• Geen vaste plannen afgezien van $ 55 per week.
• Singles zijn geweldig voor degenen die alleen dineren.

Gezonde maaltijden direct bij u thuis bezorgd

Dit is slechts een voorbeeld van de maaltijdbezorgdiensten die vandaag beschikbaar zijn. De meeste van hen lijken veel op elkaar, dus u kunt beslissen welke het beste bij u past op basis van de prijzen, beschikbare maaltijden en dieetopties.

De meeste services zijn gericht op twee personen of gezinnen, dus als je alleen woont, heb je waarschijnlijk restjes. Maar of u nu liever zelf kookt of wilt dat uw maaltijden al aankomen, u kunt thuis genieten van gezond en lekker eten voor een fatsoenlijke prijs.

Zodra je beter begint te eten met een van deze diensten, bekijk deze dan websites die u belonen voor uw gezondheid 6 websites en apps die u belonen voor uw gezondheidGemotiveerd blijven om fit te worden kan moeilijk zijn, maar met deze apps en websites wordt u beloond voor goed eten, sporten en afvallen. Lees verder .