Advertentie
Ongeveer 425 miljoen mensen in de wereld hebben diabetes, waarvan 30 miljoen in de VS zelf. Of u nu net bent gediagnosticeerd of al jaren diabetes heeft, deze apps en bronnen kunnen u helpen voor uzelf te zorgen.
Er zijn een paar essentiële dingen voor diabetesbeheer die de meeste van de beste apps dekken. Ze zullen bijvoorbeeld de bloedsuikerspiegel controleren, een logboek maken van uw insulinedosering, maaltijden volgen, enzovoort. Zelfs als ze hetzelfde klinken, probeer dan de verschillende apps, want je weet nooit welke perfect voor jou is.
Waarschuwing: Als het om een medisch onderwerp gaat, is het belangrijk dat u niet alleen op websites zoals MakeUseOf vertrouwt, of zoek online naar mediale informatie De gevaren van het online zoeken naar medische informatieZoeken naar en vertrouwen op online medische informatie om uzelf, iemand die u kent of zelfs een huisdier te diagnosticeren / behandelen, kan duurder zijn dan u denkt. Dit is waarom... Lees verder . In plaats daarvan moet u de hulp inroepen van medische professionals die u kunnen begeleiden. Gebruik de informatie in ons artikel op basis van het advies van de arts om de beste keuzes voor u te maken.
MySugr (Android, iOS): de beste app voor diabetesbeheer
MySugr is tegenwoordig de meest aanbevolen app voor diabetici en een enorm succes Reddit-gemeenschappen over gezondheid 4 Subreddits die u moet lezen voor tips om gezond en fit te blijvenIk zal je nu vertellen dat ik onmogelijk een artikel kon schrijven over een gezond leven. Ik ben een zelfverklaarde Taco Bell-kenner. Ik kan je echter zeker vertellen waar je nog wat andere gezondheidstips kunt vinden ... Lees verder . Het heeft alle functies die u nodig heeft van een diabetes-tracker.
De app is vooral een logger voor bloedsuiker, medicijnen, maaltijden en andere gegevens. Het is eenvoudig om de gegevens in te voeren elke keer dat u diabetesgerelateerde activiteiten uitvoert, zoals het controleren van uw suikerniveau. De app bevat herinneringen om de bloedsuikerspiegel te controleren, zodat u de taak of het invullen van de gegevens niet vergeet.
Het gebruiksgemak is wat MySugr onderscheidt van de rest. Het is gemakkelijk te begrijpen hoe u dingen aan de app kunt toevoegen. Het is gemakkelijk om uw gegevens te zien in de vorm van grafieken. De app distilleert het zelfs voor u in eenvoudig Engels.
MySugr heeft ook verschillende andere functies, zoals een boluscalculator, die erachter komt hoeveel insulinedosis u moet nemen. Maar met de gratis versie van de app kun je dit slechts vijf keer berekenen voordat je betaalt voor toekomstige berekeningen. Probeer het uit en kijk of dergelijke functies de moeite waard zijn om voor te betalen.
Downloaden: MySugr voor Android | iOS (Vrij)
Diabetes: M (Android, iOS): eenvoudige app voor nieuwe patiënten
Hoe eenvoudig MySugr ook is, het is een beetje triest dat het de boluscalculator achter een betaalmuur plaatst. Voor degenen bij wie onlangs diabetes is vastgesteld, is het een grote opgave om de juiste insulinedosering te vinden. Diabetes: M is een alles-in-één app die het leven van nieuwe diabetici gemakkelijker maakt.
Het logboek houdt al uw gegevens bij, met name de glucosespiegel, op meerdere momenten van de dag. Je moet het natuurlijk handmatig toevoegen. Dit is ook handig voor de boluscalculator.
Om de juiste insulinedosis te bepalen, moet u toevoegen wat u eet, hoeveel u eet en de gemeten bloedglucose. Diabetes: M maakt gebruik van een database met voedingsproducten met vooraf bepaalde niveaus van koolhydraten, eiwitten, vetten en calorieën. Het is niet perfect, maar het is net genoeg, net als hoe fitness-apps calorieën tellen Wist u hoe fitness-apps calorieën tellen?Telt u calorieën of houdt u uw training bij? Wist u hoe uw app of fitnessapparaat calorieën heeft berekend? Krijg nu de antwoorden. Lees verder . Zodra het over de gegevens beschikt, berekent het de beste insulinedosis.
Het gebruik ervan voor de boluscalculator heeft ook het extra voordeel dat u alles wat u eet bijhoudt, wat altijd handig is voor een arts. U kunt die gegevens gratis bekijken in de vorm van eenvoudige grafieken aan de telefoon. Maar als u ze wilt exporteren naar Excel of PDF voor de dokter, moet u de premiumversie van Diabetes kopen: M.
Downloaden: Diabetes: M voor Android | iOS (Vrij)
Center Health (Web, Android, iOS): slimme AI voor diabetesgerelateerde waarschuwingen
Center Health is vrij nieuw op de markt en heeft dus bugs en problemen om op te lossen, maar na verloop van tijd zou het uiteindelijk de beste app voor diabetesbeheer kunnen worden. Het heeft alles wat MySugr en Diabetes: M bieden, maar voegt nog twee elementen toe.
Degene waar je om moet geven, is Aria, een slimme AI om je logboek te analyseren en je te waarschuwen voor trends. Het is meer dan alleen een herinnering. Het stuurt u bijvoorbeeld waarschuwingen wanneer de injectie die u heeft ingenomen ertoe kan leiden dat u hypoglykemisch wordt. Of het zoekt naar patronen in uw gebruik en geeft aan wanneer er iets niet klopt. Dit zijn de soorten dingen die op een dag kunnen gebeuren help AI bij het diagnosticeren van gezondheidsproblemen De toekomst van de geneeskunde: kan een app gezondheidsproblemen diagnosticeren?Gezondheidszorg is lastig. Of het nu tijd, geld of trots is, we gaan minder naar de dokter. Wat als er een andere manier was? Laat me Dr. A.I. introduceren, de toekomst van preventieve gezondheidszorg ... Lees verder .
Het andere deel dat Center Health indrukwekkend maakt, is een add-on glucometer genaamd de Nano, die op uw telefoon wordt aangesloten. De glucometer test je bloedsuikerspiegel en registreert deze direct in de app. U hoeft het niet meer elke keer te loggen. Maar dit is natuurlijk een betaalde gadget en u betaalt ook voor de strips.
Center Health doet ook nog iets anders waar we van houden: het speelt leuk met andere apps. Of u nu Dexcom, Medtronic, Fitbit, Google Fit, Apple Health of een ander systeem gebruikt, Center Health ondersteunt ze allemaal om ervoor te zorgen dat uw gegevens worden bijgehouden en gesynchroniseerd op verschillende platforms.
Downloaden: Center Health voor Android | iOS (Vrij)
De American Association of Diabetes Educators is grotendeels bedoeld voor medische professionals die patiënten willen helpen de ziekte onder controle te houden. Maar de site heeft een paar bronnen direct voor de patiënten en ze zijn van onschatbare waarde. Er zijn twee pagina's die u moet controleren.
De AADE Zelfzorggedrag pagina is een reeks handleidingen voor mensen met diabetes. De gidsen zijn onderverdeeld in Gezond eten, Actief zijn, Monitoring, Medicatie nemen, Problemen oplossen, Risico's verminderen en Gezond omgaan. Doorloop ze allemaal voor waardevolle informatie die u kunt vertrouwen.
Controleer dan de Tools en bronnen bladzijde. De AADE heeft een reeks checklists en hand-outs om door veelvoorkomende diabetische problemen te navigeren. Dit omvat alles, van medicinale checklists tot afdrukken voor gezond vakantie-eten. Deze kleine stappen zullen helpen om een beter leven te leiden.
We raden u aan altijd een medische professional te raadplegen voor gezondheidsadvies of alleen te verwijzen naar vertrouwde medische organisaties zoals de AADE. Als u een kleine vraag heeft waarvoor u geen dokter wilt lastigvallen, dan is hier hoe u veilig online gezondheidsproblemen kunt onderzoeken Hoe gezondheidsproblemen te onderzoeken: de beste alternatieven voor Dr. GoogleIs Google een betrouwbare bron voor het onderzoeken van gezondheidsproblemen? Kunt u het vertrouwen? Zo niet, wat zijn dan enkele van de meest betrouwbare alternatieven voor gezondheidsgerelateerde informatie? Lees verder .
Diabetes dagelijks (Web): het beste forum voor diabetesdiscussie en hulp
Bij elke chronische ziekte is het het beste om een ondersteuningsgroep voor de lange termijn te krijgen. Zoek hulp in het echte leven en zoek online hulp via communities en forums. Diabetes Daily heeft naam gemaakt als een van de beste forums voor diabetici.
Er zijn verschillende subforums om de verschillende soorten diabetes te bespreken, evenals specifieke onderdelen over de ervaring, zoals dagelijkse levensfactoren, complicaties, niet-traditionele behandelingen, geld en verzekeringen, enz. Spring op, wees beleefd en volg de algemene regels van vreemden om hulp vragen op internet Hoe een gunst te vragen aan een vreemde - ja, zelfs online!Gunsten - wij hebben ze allemaal ooit nodig. Vrienden en familie reiken vaak een helpende hand uit zonder dat ze ernaar hoeven te vragen. Maar soms is het een vreemde die de oplossing voor uw probleem heeft. Lees verder . Binnen de kortste keren krijg je een aantal cheerleaders en supporters.
Naast het forum heeft de Diabetes Daily-website ook essentiële informatie over de aandoening. U kunt het laatste nieuws over zaken met betrekking tot diabetes lezen, beginnershandleidingen en bronnen krijgen en veel informatie over diabetesdieet.
Zorg ervoor dat u goed eet
Afgezien van het bijhouden van uw gezondheidsstatistieken, is het beheren van uw voedselinname de grootste dagelijkse taak van het leven met diabetes. Wat je eet en wanneer je het eet, zal je gezondheid meer beïnvloeden dan welk ander aspect dan ook.
Daarom hebben we een simpele samengesteld gids voor koken voor diabetici Koken voor diabetici: veilige en heerlijke recepten vindenHeeft u moeite met koken voor iemand met diabetes? Deze websites, apps en tips helpen u op het goede pad. Lees verder . Hier vindt u websites en apps die u diabetesvriendelijke recepten geven, evenals YouTube-kanalen en tips. Mis deze niet.
Mihir Patkar schrijft over technologie en productiviteit wanneer hij niet aan het kijken is naar herhalingen.
