Facebook helpt je om je verslaving aan sociale media te bestrijden

Advertentie

Facebook lanceert nieuwe tools waarmee je je tijd op Facebook en Instagram kunt beheren. Het idee is om gebruikers te informeren hoeveel tijd ze op Facebook en Instagram doorbrengen en hen de tools te geven die ze nodig hebben maak sociale media weer geweldig 7 tips voor diegenen die opnieuw willen genieten van sociale mediaAls je de sociale media beu bent en er geen plezier meer aan hebt, moet je misschien terug naar de basis. Hier zijn zeven tips om social media weer leuk te maken. Lees verder .

Gebruik je Facebook en Instagram om overtollig te zijn?

Hoewel velen van ons slechts af en toe sociale netwerken controleren, zijn sommige mensen eraan verslaafd. Facebook heeft besloten iets te doen om die personen te helpen, en zoals beschreven in dit Facebook Newsroom-berichtintroduceert het tools waarmee u uw tijd kunt beheren.

Beide apps krijgen een activiteitendashboard, een dagelijkse herinnering om de app na een bepaalde tijd niet meer te gebruiken en een nieuwe manier om meldingen te beperken. Al deze tools zijn volledig optioneel en puur ontworpen om die mensen te helpen die denken dat ze ze nodig hebben.

Aankondigingswaarschuwing: we gaan nieuwe tools uitrollen om mensen te helpen de tijd die ze besteden aan FB en IG te beheren? https://t.co/RAeUNSgiCF

- Facebook Facebook) 1 augustus 2018

Om toegang te krijgen tot het Facebook-activiteitendashboard, klik je op Instellingen en tik je vervolgens op "Jouw tijd op Facebook". Om toegang te krijgen tot het Instagram-activiteitendashboard, klik je op Instellingen en tik je vervolgens op "Jouw activiteit". Je ziet dan een dashboard dat laat zien hoe lang je de app gebruikt.

Vanaf hier kunt u een dagelijkse herinnering instellen die een waarschuwing genereert wanneer u de app gedurende een bepaalde tijd naar keuze gebruikt. Door op Meldingsinstellingen te tikken, kunt u ook "Pushmeldingen dempen" voor een tijdsduur tussen 15 minuten en 8 uur.

Stop niet, beheer gewoon uw tijd beter

Hoewel dit op een altruïstische stap lijkt, is de waarheid iets gecompliceerder dan dat. Mensen worden wakker met het feit dat sociale media kunnen een negatieve impact hebben over hun leven, en sommigen kiezen ervoor om Facebook helemaal te verlaten.

Door tools aan te bieden waarmee gebruikers hun tijd op sociale netwerken kunnen beheren, moet Facebook mensen ervan willen weerhouden helemaal stoppen Wat gebeurt er als je sociale media afsluit? 6 dingen die ik heb geleerdAls je van plan bent om te stoppen met sociale media, heb je misschien vragen over wat er daarna komt. Dit kun je verwachten. Lees verder . En het werkt misschien gewoon. Een verslaving onder controle krijgen, heeft immers zeker de voorkeur boven cold turkey.