Gestrand in een carrière Rut? 10 manieren om uw werkfocus vandaag opnieuw op te starten

Advertentie

Hoe langer je het gevoel hebt vast te zitten in een sleur in je carrière, hoe moeilijker het kan zijn om te ontsnappen. Hier zijn een paar methoden om focus, opwinding en doel terug te brengen in je werk.

In 2013, Gallup'sState of The American Workplace Report toonde aan dat maar liefst 70% van de Amerikaanse arbeiders verre van bezig waren met hun werk. Dit zijn mensen die simpelweg (om welke reden dan ook) niet tevreden, vervuld of opgewonden zijn over hoe ze een vreselijk deel van hun wakkere uren doorbrengen.

Het rapport suggereerde talloze manieren waarop werkgevers de betrokkenheid en tevredenheid van werknemers konden stimuleren en verbeteren, maar eerlijk gezegd kan het hier niet helemaal aan de werkgever liggen. Als je het gevoel hebt dat je vastzit in een sleur en je tevergeefs probeert te ontsnappen, dan zijn er nog steeds tal van routes die je kunt afleggen om je slinkende aanbod van hoop, focus en opwinding aan te vullen werk.

Simpel gezegd, je kunt niet wachten tot er ergens anders in de hiërarchie een oplossing komt, maar je kunt dingen in gang zetten en de verantwoordelijkheid nemen om jezelf uit moeilijke situaties te halen.

Zorg voor de juiste training en uitrusting

Als je je ongemakkelijk voelt, dag in dag uit, om het meeste uit je gebrek aan training te halen, als je je diep voelt, of dat je ook veel tijd verspilt vele uren per dag proberen taken uit te voeren op een afgeleefde versie van Microsoft Office, dan zult u gegarandeerd uw verspilde en onproductieve tijd kwalijk nemen werk.

Als u zich in een (of alle) van deze situaties bevindt, neem dan een paar minuten de tijd om deze problemen door te spreken met iemand die een beslissing kan nemen om uw hachelijke situatie te verbeteren. Dit kan uw manager zijn of iemand verderop in de keten. Wie het ook is, ga de vergadering binnen met een verkooppraatje.

• “Als ik leerde schrijven, dan is het schrijven complexer formules en macro's in Excel 3 gekke Excel-formules die geweldige dingen doenExcel-formules hebben een krachtig hulpmiddel bij voorwaardelijke opmaak. Dit artikel behandelt drie manieren om de productiviteit te verhogen met MS Excel. Lees verder , Ik zou meer dan 4 uur per week kunnen besparen - ik heb de online cursus Krijg technische vaardigheden die u nodig hebt op deze top 7 online cursuslocatiesHet gaat niet alleen om het leren van programmeertalen, maar ook om de kleine onopgemerkte technische vaardigheden die je verder kunnen brengen in je carrière. Herhaal de volgende versie van jou. Klasse is in sessie. Lees verder Ik wil afronden "
• "Ik ben getraind in de nieuwste versie van Office 5 trucs om ergernissen uit te schakelen en Office 2013 te verbeterenMicrosoft Office 2013 is nu al enkele maanden beschikbaar, en zoals altijd het geval is met een nieuwe release, zijn er een paar eigenaardigheden en ergernissen die ertoe hebben geleid dat gebruikers zich afvroegen of ze ... Lees verder . Als ik hier toegang toe had, in plaats van deze lafhartige 2000-versie, zou ik binnen een paar uur (a), (b) en (c) kunnen doen "
• "Ik besteed 20% van mijn tijd aan het wachten op het laden van mijn centrale. Wist u dat u in de loop van een jaar meer dan $ 5000 heeft gekost? "

Door precies uit te leggen wat deze tekortkomingen het bedrijf kosten, bevindt u zich in een veel sterkere positie om er zelf uit te onderhandelen. En zodra je kennis en uitrusting op peil zijn, verlies je kilo's frustratie en kom je (hopelijk) ver productiever, waardoor u uw werk veel succesvoller kunt uitvoeren en waarschijnlijk meer van uw tijd op kantoor zult genieten. Ofwel, of je krijgt je werk zo snel gedaan dat je de rest van de dag alleen maar naar YouTube-video's kijkt (het kan tenslotte productief zijn 10 dagelijkse afleidingen om uw productiviteit te verbeterenIn tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, zijn er enkele afleidingen die ons zelfs productiever kunnen maken. Afleidingen hoeven geen wegversperringen te zijn... met deze weloverwogen manieren kunnen ze gemakkelijk katapulten zijn. Lees verder ).

Neem tijd voor jezelf

Wanneer werktijd subtiel begint te kruipen in 'me-tijd', kunnen er maanden voorbijgaan zonder dat we beseffen dat we dat hebben gedaan helemaal in beslag genomen door werk, waardoor er geen tijd overblijft voor familie, vrienden en het nastreven van onze eigen projecten. We kunnen onze geest niet afsluiten als we 's nachts ons hoofd op het kussen leggen. We controleren onze e-mails terwijl we ons ontbijt haasten. We gaan op jacht naar wifi wanneer we tijd met onze kinderen zouden moeten doorbrengen.

Als het leven zo is, is het gemakkelijk om onze baan, onze managers en die eindeloze lijst van dingen die we moeten doen de schuld te geven Trello of Slap. Maar als we volledig eerlijk zijn tegen onszelf, is het duidelijk dat het probleem waarschijnlijker ligt bij ons volledig gebrek aan tijdmanagementvaardigheden, prioriteiten stellen en zelfdiscipline.

Dwing jezelf om een ​​week of twee op vakantie te gaan. Regel een paar avonden per week om vrienden te ontmoeten. Ga de natuur in of ga gewoon zitten en speel op je nieuwe iPhone 6.

Wat je ook doet, zorg ervoor dat je wat 'ik'-tijd introduceert die je het gevoel geeft dat je een leven buiten je carrière hebt. Op zijn beurt zal je dagelijkse baan waarschijnlijk veel minder als sleur aanvoelen. Als je geest te veel een warboel is, stel dan herinneringen in op je telefoon of gebruik apps zoals Optillen om u eraan te herinneren dat u uzelf zo nu en dan moet behandelen.

Neem een ​​sprong in het onbekende

Als je het gevoel hebt dat je al veel te lang water betreedt, is het misschien tijd om de boel op te schudden, een risico te nemen en jezelf in nieuwe, diepere wateren te werpen om de adrenaline weer te laten pompen.

Om dit te doen, hoef je niet per se je baan op te zeggen (hoewel dat in sommige gevallen misschien geen slecht idee is - als je dat doet, moet je het gratis loopbaanadvies bekijken op De Muze). Hoe zit het met het eindelijk aanvragen van die promotie? Zet in je vrije tijd de tv uit en werk aan een project dat je opwindt. Neem het initiatief om iets op het werk te verbeteren dat je tijd daar meer voldoening zal geven.

Immers, als u niet bereid bent tot verandering over te gaan, wees dan niet verbaasd als de dingen hetzelfde blijven! Maak een sprong en kijk wat er gebeurt.

Deel uw ambities

Als je op kantoor rondkijkt, heeft elke persoon waar je naar kijkt zijn eigen, unieke ambities en dromen, maar toch praten maar heel weinig mensen erover.

Door je open te stellen voor je collega's (of beter nog, je manager) over je eigen loopbaanambities, zorg je voor wat publieke verantwoordelijkheid om je te pushen en motiveer je Motivatie doden Vampieren zuigen en afmaken wat je begintLevensprojecten die tot stilstand zijn gekomen? Ja, we hebben ze allemaal. Het verhaal is altijd hetzelfde. We beginnen met een idee, maar zien het nooit door. Doorbreek de broze obstakels en zet door met deze tips. Lees verder richting deze doelen. Niet alleen dit, maar wanneer mensen weten waar u naartoe werkt, zullen ze u veel eerder helpen.

Neem bijvoorbeeld een vriend van mij. Na twee jaar in de IT-sector te hebben gewerkt, vertelde ze haar baas dat ze veel meer uit haar carrière wilde halen. Dat ze binnen 10 jaar haar eigen projecten wilde beheren en coördineren, terwijl ze rechtstreeks met klanten werkte. Haar manager, geschokt (en opgewonden), vertelde mijn vriend dat hij veronderstelde dat dit slechts een stop-gap-baan voor haar was en dat ze zou doorgaan naar groter en beter dingen binnen een paar jaar, maar als ze graag bij het bedrijf wilde blijven, zou hij er alles aan doen om haar zo snel mogelijk de ladder op te helpen. Binnen 12 maanden coördineerde ze haar eigen projecten.

Denk als een ondernemer

Terwijl u uw dagelijkse taken op het werk uitvoert, zult u waarschijnlijk een groot aantal procedures en systemen zien die zo veel efficiënter kunnen worden gedaan. Zie jezelf als een consultant (in plaats van een 'gewone' werknemer). Als ‘ondernemer’, als je wilt. Een persoon die de taak op zich neemt om de organisatie te verbeteren waar ze deel van uitmaken, in plaats van alleen maar de positie te accepteren van een vervangbaar tandwiel in de machine.

Door consequent waarde te leveren aan uw managers en collega's, wordt u veel onvervangbaarder en waardevoller, waardoor uw rol in het bedrijf een stuk bevredigender wordt.

Ontwikkel sterkere relaties met collega's

Als u deel uitmaakt van een bedrijf dat honderden of zelfs duizenden mensen in dienst heeft, maar u kent er bijna geen drie, probeer dan een cirkel van vrienden op het werk op te bouwen. Door je werktijd socialer en dus leuker te maken, zul je je minder snel depressief voelen bij de simpele Ik dacht eraan om elke dag naar mijn werk te gaan, en hopelijk krijg je een nieuwe dosis energie om je verder te helpen carrière.

Neem een ​​Birdseye View

Jouw baan is niet jouw carrière. Een carrière is een veel grotere langetermijnvisie die u goed in de gaten moet houden om ervoor te zorgen dat u op de goede weg bent.

Gaat uw huidige functie u helpen om te komen waar u heen wilt? Zo ja, hoe kunt u dat proces versnellen? Zo nee, hoe kunt u uw huidige positie wijzigen zodat u op de goede weg bent. Om u te helpen dit onder controle te krijgen, kunt u overwegen om de GTD-productiviteit nadering?

Het is maar al te gemakkelijk om in een positie te blijven, simpelweg omdat het handig is, goed betaalt of wordt overwogen anderen als een ‘goede baan’, maar als het niet helpt om je te brengen waar je heen wilt, is er dan echt veel punt? Is het een betere beslissing om vijf jaar in deze goedbetaalde, saaie, levenloze baan door te brengen dan die vijf jaar door te werken aan uw grotere doelen en ambities? Alleen jij kunt die beslissing nemen.

Krijg netwerken!

U hoeft niet altijd meteen van baan te veranderen als uw huidige positie u niet op het goede pad brengt. In plaats daarvan moet u 's avonds en in het weekend wat tijd en moeite steken in het opbouwen van uw netwerk. Woon meetups, lezingen, evenementen, netwerkevenementen of start een mastermind-groep. Hoe een Mastermind-groep u kan helpen meer doelen te bereikenDe term 'mastermind group' wordt tegenwoordig veel rondgegooid op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, maar wat zijn ze precies, werken ze en hoe kun je je eigen groep opzetten? Lees verder

Wees strategisch met uw netwerk. Houd in gedachten waar je naartoe wilt en wat je wilt bereiken. Kom in contact met mensen die u opwinden en motiveren, u helpen of die u in contact kunnen brengen met mensen die kunnen helpen.

De wetenschap dat je een sterk netwerk van invloedrijke en motiverende mensen achter je hebt, verwijdert dat gevoel dat je misschien dat als je je baan verliest, je misschien gewoon alles verliest. Voor velen met een groot, dicht netwerk is het kwijtraken of verlaten van een baan het beste wat hen overkomt, omdat hun netwerk samenwerkt om hen iets beters te bieden.

Krijg erkenning en waardering

Als uw collega's en managers u zelden erkenning, respect en waardering tonen, kan dit een sterke brandstof zijn voor ontevredenheid op de werkplek. Het is begrijpelijk dat dit je het gevoel kan geven dat je werk niet goed genoeg is, dat je niet goed bent in het spel, of dat je vastzit in een organisatie die je daar niet echt wil of nodig heeft.

In plaats van te zitten en te stoven in je frustratie, breng je dit probleem ter sprake in een vergadering. Vraag uw manager expliciet wat zij van uw werk vonden. Vraag feedback. Sterker nog, een stap verder gaan dan ‘gewoon’ het creëren van een dankbaarheidsdagboek op je iPhone 5 geweldige iOS-apps voor het starten en bijhouden van een dankbaarheidsdagboekHet bijhouden van een dankbaarheidsdagboek kan leiden tot meer alertheid, enthousiasme, vastberadenheid, optimisme en energie - en daar kunnen we allemaal dankbaar voor zijn. Lees verder , begin een cultuur van waardering in uw organisatie door uw collega's openlijk te bedanken en te feliciteren. Als iedereen weet wat ze goed doen en wat kan worden verbeterd, zal een gevoel van dankbaarheid en voorwaartse vaart duidelijk zijn.

Word een leider

Je bent waarschijnlijk erg goed in je werk. Door die taken en verantwoordelijkheden herhaaldelijk uit te voeren, bent u misschien zelfs bij die paar taken een van de beste ter wereld geworden. Dus, in plaats van daar zelfzuchtig te zitten en al die kennis voor jezelf te houden, waarom zou je het dan niet delen?

Word mentor en help uw collega's om uw unieke inzichten optimaal te benutten. Als je vaardigheden waardevol genoeg zijn, begin dan een blog, begin te netwerken met mensen op Twitter, kom op voor iets, praat op Ontbranden of PechaKucha, en een stem hebben in uw branche. Word een thought leader. Om u te helpen op de goede weg te komen naar leiderschap, hier zijn enkele technische tips 5 tips voor tijdbeheer waarmee u een leider op het gebied van leven en werk kunt wordenOf je het nu beseft of niet, je bent een leider. Zelfs als dat betekent dat je een leider van je eigen leven bent. Deze tips helpen je om een ​​nog betere te worden. Lees verder .
De meesten, zo niet ons allemaal, bevonden zich in posities waar we een hekel aan hebben of waarin we ons gevangen hebben gevoeld. Na een tijdje kunnen we het gevoel krijgen dat we in een sleur zitten, en het wordt steeds moeilijker om te ontsnappen. Maar door een paar van de bovenstaande methoden uit te proberen, hoop ik dat je wat passie en focus terug in je carrière kunt brengen.

Welke andere strategieën zou u aanbevelen om uw werkfocus opnieuw op te starten?

Afbeeldingscredits: Verveeld op het werk Via Shutterstock