Holiday Shopping gebruiken voor zelfverbetering (nee, echt)

Advertentie

Hoewel we het goed bedoelen, kan vakantie winkelen soms een schuldgevoel zijn. Misschien heb je te veel uitgegeven. Misschien niet genoeg. Misschien heb je jezelf te veel toegegeven.

Velen zeggen dat winkelen hun vorm van therapie is, en misschien zijn die mensen iets op het spoor.

Op veel niveaus is vakantiewinkelen slechts een door kapitalisme gedreven activiteit waarmee u ook uw waardering kunt tonen voor de mensen om u heen. Toch zou het een kunnen zijn therapeutische vorm van zelfverbetering... als je het toelaat.

Onze enquête bevestigt dat winkelen voor veel mensen echt 'therapie' is en kan helpen om na een slechte dag weer op te vrolijken. Met online winkelen is dit slechts een paar klikken verwijderd.

Om meer uit je te halen winkelen en verkoop aflaten Top 14 sites voor online coupons en promotiecodesOnline coupons kunnen een verschil maken in uw besparingen en budget. Probeer deze promocodewebsites om de beste kortingsbonnen te vinden. Lees verder Overweeg dit jaar een meer zelfbewuste benadering van het kopen van geschenken.

Hier zijn acht manieren waarop u van winkelen voor vakanties een vorm van zelfverbetering kunt maken.

Maak uw gaven zinvol

De uitdrukking 'het is de gedachte die telt' is niet alleen een moe cliché als het gaat om het geven van geschenken. De meest betekenisvolle geschenken zijn degenen die er echt over nagedacht hebben. Natuurlijk zou je iedereen op je lijst een versie van dezelfde coole nieuwe gadget kunnen kopen, maar waar is de gedachte in dat?

Als je de tijd neemt om na te denken over de persoon aan wie je een cadeau geeft, maakt dat het verschil in de wereld. Online geschenkregisters zoals Giftster kan een goed begin zijn.

Wat zijn de voorkeuren en interesses van die persoon? Wat voor soort voorkennis weet u over hen waardoor die persoon een geschenk echt zal waarderen?

Als u bedenkt welke geschenken echte betekenis hebben voor uw vrienden en familie, zullen hun cadeaus niet alleen beter worden, maar u ook helpen een vriendelijker en empathischer persoon te zijn.

Downloaden - Giftster voor iOS (Gratis) | Android (Vrij)

Oefen het stellen van doelen

Vakantie winkelen is dat natuurlijk niet de meest stressvolle zaak ter wereld, maar het valt niet te ontkennen dat het vervelend kan zijn.

Als u naar uw boodschappenlijstje kijkt, kunnen alle geschenken die u moet kopen en plaatsen die u moet bezoeken zich opstapelen en enigszins overweldigend worden.

In dergelijke situaties, taakbeheer-apps zoals Any.do van pas komen. Dergelijke apps helpen u bij uw taak te blijven, u kunt gemakkelijk lijsten maken en bijhouden en u zelfs herinneringen sturen op al uw apparaten.

Vakantieshoppen is een van die dingen die u misschien niet altijd wilt doen, maar het stellen van doelen in de vorm van een takenlijst is een nuttige manier om de taak aan te pakken.

Het zal je niet alleen helpen om je boodschappen uit te schakelen, maar het zal je ook de gewoonte geven om doelen te stellen en dingen gedaan te krijgen op andere gebieden van je leven.

Downloaden - Any.do voor iOS (Gratis bij in-app aankopen) | Android (Gratis bij in-app aankopen)

Koop gerenoveerde of gebruikte geschenken

Op het eerste gezicht lijkt het geven van een gebruikt of opgeknapt cadeau misschien de goedkope en gemakkelijke uitweg. Maar denk er eens over na: als u dat doet, kunt u op een duurzamere of milieuvriendelijkere manier cadeaus kopen, waar u altijd trots op kunt zijn. Om nog maar te zwijgen, u kunt uzelf een flink stuk verandering besparen.

Je wilt natuurlijk je plekjes uitkiezen. Een gebruikte spijkerbroek heeft bijvoorbeeld waarschijnlijk niet dezelfde gravitas als een opgeknapte smartphone of tablet. Als u op zoek bent naar opgeknapte technische producten, zijn er een paar opties om uit te checken:

• Overstock
• VuPorts
• Newegg

Maar als u meer geïnteresseerd bent in het kopen van gebruikte kleding en kleding, wilt u misschien kijken naar:

• Ruil
• thredUP

Daag jezelf uit om stressvrij te blijven

Vakantieshoppen is niet zo stressvol als werkdeadlines of een nare gezinssituatie, maar dat betekent niet dat het niet op zijn eigen manier belastend is.

De waarheid is dat, terwijl winkelen geen zaak van leven of dood is, het stress en angst kan veroorzaken die tot echte gezondheidsproblemen leiden.

Daag jezelf daarom uit om je boodschappen alleen te doen als je je er goed bij voelt of als je je stress onder controle hebt. Op deze manier kunt u zich goed voelen over wat u heeft geselecteerd wanneer u kijkt naar uw vrienden en familie die hun cadeautjes openen voor hen, in plaats van alleen te onthouden hoe vervelend het was om dat item op te sporen, in de rij te wachten om het te kopen, enz.

Als je hulp nodig hebt bij het beheersen van je stress, heeft MakeUseOf veel nuttige berichten over apps en websites De 10 beste kalmerende apps om te ontspannen, ontstressen en je geest leeg te makenHet leven kan je soms overweldigen met stress en angst. Dat is wanneer deze kalmerende apps u kunnen helpen ontstressen en uw geest helder maken. Lees verder dat kan je helpen ontspan en oefen stressmanagement Overweldigd voelen? Hier zijn 5 ontspannende hoeken van het webInternet kan een vervelende plek zijn, maar dat hoeft niet zo te zijn. Er blijven kleine hoekjes over, waar je gewoon kunt gaan ontspannen. Lees verder .

Werk aan je communicatieve vaardigheden

Iedereen die op Black Friday heeft gewinkeld, weet dat dit het ergste in mensen naar boven kan halen. Door de druk en stress van de situatie vergeten velen dat het een vreugdevolle tijd van het jaar zou moeten zijn, wat vaak leidt tot grof gedrag.

Wel, ze zeggen dat communicatie de sleutel is als het gaat om relaties. Met name voor introverte mensen kan winkelen een goed moment zijn om gewoon een glimlach op te wekken of een praatje te maken met medeklanten of kassamedewerkers. Het kan u helpen om anderen in openbare situaties gemakkelijker te benaderen, terwijl u ook een betere algemene communicator wordt.

Een app die u kunt gebruiken om aan uw communicatieve vaardigheden te werken voordat u gaat winkelen, is Elevate: Brain Training.

De app bevat games en oefeningen waarmee u kunt werken aan cognitieve vaardigheden die tot betere communicatie leiden. Een van de hersenoefeningen is actief luisteren. Je moet aandacht besteden aan dialoog en subonderwerpen categoriseren binnen hoofdonderwerpen.

Downloaden - Elevate: Brain Training voor iOS (Gratis bij Pro-opties) | Android (Gratis bij in-app aankopen)

Leer omgaan met negativiteit

Helaas zullen niet alle shoppers die je tegenkomt aan de slag gaan met hun communicatieve vaardigheden. Integendeel, je zult hoogstwaarschijnlijk minstens één persoon tegenkomen in het winkelcentrum of op de weg die ofwel overdreven bitter lijkt met de wereld of denkt dat alles om hen heen moet draaien.

Negativiteit is natuurlijk slecht. Maar je hoeft het je niet te laten beïnvloeden. Apps zoals Negatief tot positief kan je helpen bij het wissen van negatieve denkpatronen door middel van hersenwetenschap.

Tijdens het drukke winkelseizoen zul je op zijn minst een beetje - en waarschijnlijk veel - negativiteit tegenkomen. Met andere woorden, omgaan met niet-zo-vriendelijke vakantiekopers kan een goede manier zijn om positiviteit en gejuich te oefenen.

Downloaden - Negatief tot positief voor iOS (Gratis bij in-app aankopen)

Neem de tijd

Het kan in elke situatie gebeuren: je hebt een aantal doelen of een takenlijst en je wilt die middag alles voor elkaar krijgen. Hoewel u natuurlijk efficiënt wilt zijn en geen tijd wilt verspillen, kan dit denkproces ervoor zorgen dat u zich eerder haast dan geniet van het moment. In plaats van je gezicht eraf te zweten, vertragen Sluit je aan bij de Slow Tech-beweging om je hectische leven te genezenWe hebben de technologieën uitgevonden die we vandaag gebruiken om ons te helpen een beter leven te leiden, niet om er slaaf van te worden. De langzame technische beweging helpt je de controle over je leven terug te nemen. Lees verder en let op het moment.

Oefen uw geldbeheer uit

Money management vaardigheden 7 Money Management Tools in Google Drive die u zou moeten gaan gebruikenHet bijhouden van uw financiën op papier kan rommelig worden. Gebruik deze onkostentrackers en sjablonen om in plaats daarvan uw financiën te beheren. Lees verder zijn nuttig, ongeacht de tijd van het jaar. Maar ze zijn vooral handig tijdens de feestdagen. De gewoonte aannemen om een ​​persoonlijk budget te plannen om te voorkomen dat u te veel uitgeeft, is een vaardigheid die u tijdens de vakantie kunt oefenen, maar het hele jaar door kunt gebruiken.

Er zijn tal van apps voor geldbeheer beschikbaar. Een is Munt, van Intuit, de makers van financiële software TurboTax en QuickBooks. De Mint-app helpt je daarbij geef je geld slimmer uit 5 meer persoonlijke financiële budget-apps voor uw iPhone [Digital Dollar]Als je een iDevice hebt en moet bijhouden hoeveel geld je uitgeeft, heeft de iTunes App Store veel aanbiedingen in deze categorie. Hieronder staan ​​vijf budget-apps, elk met iets unieks ... Lees verder , eenvoudig uw spaargeld volgen, budgetten maken en factuurherinneringen instellen.

Downloaden - Mint voor iOS (Gratis) | Android (Vrij)

Welke zelfverbeterende activiteiten gaat u uitvoeren tijdens het winkelen?

Vakantie winkelen kan om verschillende redenen ontmoedigend zijn. Het vermijden van drukte, samen met gemak, is een reden waarom online winkelen voor de feestdagen blijft stijgen 7 interessante statistieken over moderne online winkelgewoontenOnline winkelen neemt de wereld over. Hier zijn een paar verbijsterende statistieken die het bewijzen. Lees verder .

Maar als je vakantiewinkelen beschouwt als iets dat je op verschillende manieren kan helpen jezelf te verbeteren, is er eigenlijk geen reden om het allemaal online te doen.

Als er niets anders is, is het uitgaan van vakantiewinkelen waarschijnlijk een traditie waarmee je bent opgegroeid. Neem een ​​beetje offline. Overweeg om nostalgisch te worden en er op zijn minst een klein beetje van te doen.

Misschien vind je een manier om aan je zelfbewustzijn te werken terwijl je bezig bent.

Wat leer je over jezelf als je op vakantie gaat winkelen? Vertel het ons in de comments hieronder.

Afbeeldingscredits: Kamil Macniak / Shutterstock