Bedtijd kan voor u een van de beste kansen zijn om aan het eind van de dag contact te maken met uw kind. Helaas kan het ook omslaan in een staat van chaos wanneer een goede routine niet wordt gevolgd.
Om je te helpen een betere structuur voor je gezin op te bouwen en wat meer persoonlijke tijd vrij te maken, hebben we een lijst samengesteld met een aantal geweldige iPhone-apps voor het slapengaan voor kinderen die je 's avonds kunt gebruiken.
1. Philips Sonicare voor kinderen
Als volwassene voelen de twee minuten die nodig zijn om 's ochtends en' s avonds tanden te poetsen meer als een welkom moment van zelfzorg dan als een vervelende klus. Helaas voor kinderen moeten ze zich de levenslange voordelen van een goede mondhygiëne vaak nog realiseren.
Om vanaf jonge leeftijd gezonde tanden te bevorderen, heeft Philips Sonicare een hulpmiddel voor het tandenpoetsen voor kinderen ontwikkeld. "Sparkly" is een klein harig wezen dat zal fungeren als de nieuwe beste vriend van uw kind voor het tandenpoetsen.
Verwant: Beste elektronische tandenborstelopties
Handmatige tandenborstels klaren de klus, maar een elektrische tandenborstel is effectiever. Klaar om over te stappen? U wilt de beste elektrische tandenborstel voor u.
De app verandert het karwei in een uitdaging door leuke spelletjes en beloningen aan te bieden voor een goede tandenpoetsen. U kunt de voortgang van meerdere kinderen volgen in het ouderdashboard.
Deze app is een leuke en creatieve manier om tandenpoetsen gemakkelijk te stollen als een noodzakelijke stap in de bedtijdroutine.
Downloaden:Philips Sonicare voor kinderen (Vrij)
2. Moshi
Afbeelding 1 van 3
Afbeelding 2 van 3
Afbeelding 3 van 3
De verhaaltjes voor het slapengaan in Moshi bevatten mooie en schattige personages die je kind helpen om rustig te slapen. De verhalen van de app bevatten ontspannende muziek die de personages begeleidt en helpt uw kind in een comfortabele nachtrust te slapen.
De verhalen richten zich op het aanleren van mindfulness aan kinderen vanaf jonge leeftijd om hen te helpen hun emoties beter te begrijpen en te verwerken. Deze opmerkzaamheid zou in staat zijn om angst en stress te verminderen, terwijl het naar bed gaan een meer ontspannen en gefocuste taak wordt.
De app is geweldig voor gebruik buiten het naar bed gaan en stelt automatisch verhalen en afspeellijsten samen voor elke moeilijke situatie.
Downloaden:Moshi (Gratis proefperiode, abonnement vereist)
3. Apple Music
Afbeelding 1 van 3
Afbeelding 2 van 3
Afbeelding 3 van 3
Nadat u de Apple Music-app heeft gebruikt om overdag de juiste sfeer voor het huis te creëren, waarom zou u deze dan niet gebruiken om iedereen in zijn slaap te brengen? Apple Music is een geweldige optie om de intensiteit voor het slapengaan te verlagen.
Hoe slecht de dag op school ook is geweest, je kunt kalmerende muziek aanzetten en je kleintje helpen lekker in bed te kruipen met de juiste muziek. De app biedt een breed scala aan kalmerende meditatiemuziek en witte ruisopties om een koele en rustige omgeving in je huis te helpen creëren.
Apple Music bevat ook een uitgebreide lijst met slaapliedjes voor de allerkleinsten om ze in slaap te houden.
Downloaden:Apple Music (Gratis proefperiode, abonnement vereist)
4. Apple Podcasts
Afbeelding 1 van 3
Afbeelding 2 van 3
Afbeelding 3 van 3
Hoewel Apple Podcasts een app is die velen gebruiken als ze 's morgens en' s avonds van het werk naar huis reizen, houden we zelden rekening met de mogelijkheden voor gebruik voor het slapengaan.
Apple Podcasts heeft een brede lijst met podcasts die perfect zijn om uw kind 's nachts tot rust te laten komen. Podcast-opties voor het slapengaan zijn een geweldige plek om te beginnen en bieden voortdurend bijgewerkte inhoud.
Verwant: Beste podcast-apps om op uw Mac te luisteren
Als uw kind een fan is van een bepaald onderwerp, zijn er voor bijna elk onderwerp gemaakte podcasts beschikbaar. Of je kind nu een dierenvriend is of een wetenschappelijke speurder, er is een podcast om ze te laten luisteren en leren voordat ze naar bed gaan.
Downloaden:Apple Podcasts (Vrij)
5. Kidlo Verhalen voor het slapengaan
Als je eraan werkt om je kind over te zetten naar zelfstandig lezen, is de Kidlo-app een perfecte optie.
In tegenstelling tot sommige van de andere apps hier, die gewoon een verhaaltje vertellen voor het slapengaan, is Kidlo een interactieve app die je kind leert lezen. Leuke en kleurrijke karakters zullen u helpen uw kinderen enkele van de meest elementaire woorden van Engels, Spaans of Frans te leren.
De verhalen bevatten onder meer 'Prinses en de kikker', 'De drie kleine biggetjes' en meer klassiekers uit je kindertijd. Je zult het leuk vinden om samen met je kind te lezen voordat je naar bed gaat met deze app.
Downloaden:Kidlo Verhalen voor het slapengaan (Gratis proefperiode, abonnement vereist)
6. Witte ruis Diepe slaapgeluiden
Afbeelding 1 van 3
Afbeelding 2 van 3
Afbeelding 3 van 3
Deze witte ruis-app is een van de beste opties voor ouders met kleine kinderen. Elke witte ruis-app biedt u geweldige achtergrondgeluiden om zowel stiltes als harde geluiden te overstemmen. White Noise Deep Sleep Sounds is echter speciaal ontworpen voor baby's.
Verwant: iPhone-instellingen voor een betere slaap
De app heeft verschillende instellingen voor je baby, waaronder extra 'whooshy'-geluiden die helpen om de geruststellende geluiden van de baarmoeder te simuleren.
White Noise laat zien dat wetenschap en geluid de sleutels zijn tot een goede nachtrust.
Downloaden:Witte ruis Diepe slaapgeluiden (Gratis, abonnement beschikbaar)
7. Slaperigste slaapgeluiden
Afbeelding 1 van 3
Afbeelding 2 van 3
Afbeelding 3 van 3
Deze app is de perfecte metgezel voor het slapengaan op elke leeftijd. Ouders en baby's kunnen luisteren naar een brede selectie van rustgevende verhaaltjes voor het slapengaan en ontspannende witte ruiseffecten.
Er is een speciale sectie met verhaaltjes voor het slapengaan die speciaal op je kleintje zijn gericht, naast een lange lijst met verhalen, variërend in lengte en ontspanningsniveau. Je kunt ook luisteren naar stadsgeluiden, meditatiegezangen zingen of een zacht en zacht slaapliedje spelen voor het middagdutje van je kind.
Sleepiest Sleep Sounds Stories beschikt ook over een alarm en een slaaptracking-optie om uw eigen slaapverbetering te volgen.
Downloaden:Slaperigste slaapgeluiden (Gratis proefperiode, abonnement beschikbaar)
8. Nachtlampje - Ontspan slaap
Afbeelding 1 van 3
Afbeelding 2 van 3
Afbeelding 3 van 3
Als kinderen zijn we vaak bang voor wat er in de duisternis onder het bed of in de kast op de loer ligt. Is er een beter gevoel in de wereld dan wanneer je dat zachte en gloeiende nachtlampje aansluit?
We zijn ver voorbij de eenvoudige plug-and-go-nachtlampjes en nu is er een app die u kunt gebruiken om uw kind comfortabel in slaap te laten vallen. Deze app is extreem eenvoudig, maar biedt een uitstekende nachtlichtfunctie. Het scherm zelf fungeert als nachtlampje en de kleur zelf kan worden aangepast aan de ruimte.
Er is een timeroptie beschikbaar. De app biedt ook slaapliedjes en kalmerende muziek om jezelf of je baby te kalmeren.
Downloaden:Nachtlampje - Ontspan slaap (Gratis in-app aankopen)
Beter slapen en meer vrije tijd
Een van de moeilijkste aspecten van het naar bed brengen van een kind kan het simpele gebrek aan persoonlijke tijd zijn dat het u overlaat voordat u naar bed gaat. Met een aantal van deze apps zou u moeten kunnen helpen bij het opzetten van een meer gestructureerde bedtijdroutine voor uw kind, wat zal resulteren in een betere nachtelijke ervaring voor iedereen in huis.
Als je eenmaal je avondvrijheid hebt herwonnen, wil je misschien een paar andere apps bekijken om andere manieren te vinden om je relatie met je dierbaren te verbeteren.
Als een date night moeilijk is, kunnen deze romantische apps voor koppels je helpen om thuis of waar dan ook contact te maken met je geliefde.
- iPhone
- Productiviteit
- Ouderschap en technologie
- Slaapgezondheid
- iOS-apps
Abonneer op onze nieuwsbrief
Word lid van onze nieuwsbrief voor technische tips, recensies, gratis e-boeken en exclusieve deals!
Nog een stap…!
Bevestig uw e-mailadres in de e-mail die we u zojuist hebben gestuurd.
