Hoe binaurale beats te creëren op MyNoise

Een computer en internettoegang zijn alles wat u nodig heeft om MyNoise te gebruiken. Je zult een enorm scala aan melodieën en geluidseffecten vinden om de perfecte meeslepende sfeer te creëren, van een Japanse tuin tot een ruimteschip-geïnspireerde soundscape.

Als je je geest en geheugen echter wilt concentreren, is een bepaald type audio interessanter: binaurale beats.

We zijn hier met een stapsgewijze handleiding voor het maken van binaurale beats met MyNoise. U leert hoe u naar de binaural beats-pagina van MyNoise navigeert, de audioschuifregelaars manipuleert en vervolgens uw instellingen opslaat.

Wat zijn binaurale beats?

Laten we eerst enkele belangrijke feiten introduceren. Binaurale beats houden in dat elk oor een andere repetitieve toon krijgt.

Deze geluiden synchroniseren in je hoofd en creëren een rustgevend of stimulerend ritme. De resultaten helpen sommige mensen wanneer ze zich op het werk moeten ontspannen of concentreren, en daarom wordt dergelijke audio vaak gebruikt voor therapie.

Als het gaat om geheugensteuntjes, heeft onderzoek aangetoond dat een bètafrequentie - 13 tot 30 Hz - deze kan versterken. Bijvoorbeeld een studie over PubMed onderzocht het verband tussen binaurale beats en langetermijngeheugen. Het bleek dat deelnemers op het 20Hz-ritme beter presteerden in herkenning en woordherinneringstaken.

Een waarschuwing echter. Deze audio kan verrassende effecten hebben op het lichaam. Mensen die vatbaar zijn voor epileptische aanvallen en hartproblemen, moeten het advies van hun arts inwinnen voordat ze binaurale beats gebruiken.

Het is ook het beste om niet naar ontspannende frequenties te luisteren terwijl u autorijdt of machines bedient. Ongunstige gevallen zijn zeldzaam, maar het is voldoende om mensen te waarschuwen voor de complexiteit van de beats.

Afgezien daarvan, hier is hoe u uw eigen binaurale beats kunt maken in MyNoise.

1. Navigeer naar de Binaural Beats-pagina van MyNoise

Wanneer je voor het eerst aankomt MyNoisemaak je kennis met een selectie van populaire geluidsgeneratoren, waaronder Gregoriaans, RPG Dungeon en Anamnesis. Dit zijn de moeite waard om te stoppen, maar voor dit doel wilt u de werkbalk onder aan het scherm vinden.

Klik op deze werkbalk op het Online geluiden tabblad. Hiermee gaat u naar de uitgebreide database met beschikbare geluiden van de website, onderverdeeld in handige categorieën.

Nu kun je naar beneden scrollen en de Brainwaves-collectie vinden of zoeken op dat specifieke trefwoord. Hoe u het ook kiest, klik op Binaurale beats, die naar de juiste generator linkt.

2. Pas de Binaural Beat Machine aan

De volgende pagina heeft 10 schuifregelaars, elk met een eigen frequentie. Als je deze aanpast, krijg je allerlei ritmes, maar laten we eenvoudig beginnen.

Als je bijvoorbeeld alleen een beat van 4 Hz wilt, hoef je alleen de eerste te gebruiken Baseren schuifregelaar en de vierde gelabeld Basis + 4Hz. Beweeg deze twee op en neer om het gewenste audiopatroon te bereiken.

Deze zelfde strategie is goed voor elke specifieke frequentie. Maar MyNoise biedt ook verschillende presets en speciale functies waarvan u kunt profiteren.

Om een ​​mooie toon te creëren om uw geheugen te stimuleren, navigeert u naar de kop Voorinstellingen aan de rechterkant van uw scherm. Klik op de 24Hz preset beschreven als "Actief", en de schuifregelaars springen automatisch naar die instellingen.

Als je de audio interessanter wilt maken, kijk dan eens naar de knoppen onder de schuifregelaars. Sommige hiervan kunnen schuifregelaaranimaties toevoegen en de modus en snelheid van de schuifregelaars aanpassen. Anderen regelen het volume, de timer en zelfs een meditatiebel.

Overwegen audiotherapie is gebruikelijk bij meditatieroutinesis de opname van een meditatiebel niet verrassend, aangezien de ring de focusseffecten van het binaurale ritme versterkt.

Hoe u audiotherapie kunt gebruiken als onderdeel van uw meditatieroutine

Heb je moeite om de diepte van meditatie te bereiken die je zoekt? Audiotherapie zou het antwoord kunnen zijn.

Ten slotte zijn er onder de premade-opties van MyNoise mixen van meerdere tonen. Als je ze verkent, wordt onthuld hoe veelzijdig deze tonen kunnen zijn, om nog maar te zwijgen van hun mentale en fysieke impact op jou. Speel met de presets, schuifregelaars en knoppen totdat je de perfecte audio-instellingen hebt.

3. Sla uw geluidsinstellingen online op

Er zijn drie manieren om de plaatsing van uw schuifregelaar op te slaan, die allemaal worden vermeld onder het kopje Huidige instellingen aan de rechterkant van het scherm.

Klik Opslaan inURL om de instellingen van de schuifregelaar in te sluiten in de URL die momenteel in uw adresbalk staat. Kopieer gewoon de gegenereerde URL en plak deze in uw browser wanneer u dat specifieke audiopatroon opnieuw wilt bezoeken.

Als je veel in MyNoise bent en je wilt terug kunnen keren naar je favoriete audio, ga dan voor de Opslaan als cookie optie. Hierdoor kunt u uw vorige instellingen op elk moment laden door op de te drukken Laden knop naast Opslaan als cookie.

De Kloon als verkleinde speler is handig voor het stapelen van geluidsgeneratoren. In feite creëert deze functie een geminimaliseerd venster met uw geluidsinstellingen, waarmee u vervolgens naast de speler een ander soort audio kunt afspelen.

Je kunt de binaurale beats combineren met elk ander geluid en van elk moment genieten.

4. Download uw geluid op MyNoise

Het downloaden van uw geluid op MyNoise is een beetje een proces. Aangezien MyNoise een grotendeels gratis hulpmiddel is dat afhankelijk is van donaties van klanten, is toegang tot downloadbare audiobestanden alleen voor klanten. Dus als u uw geluid wilt downloaden, moet u een donatie doen.

Als u beschermheer wilt worden, klikt u op het spaarpotpictogram in de rechterbovenhoek van het scherm. U kunt dan een donatie naar keuze doen en u krijgt levenslange bevoorrechte toegang tot de website.

Houd er rekening mee dat voor elke dollar die u doneert, u één tegoed krijgt dat u op de site kunt besteden. Deze credits spelen een rol bij het bestellen van uw audiobestand.

Zodra je je hebt aangemeld met het e-mailadres dat je hebt gebruikt om de donatie te doen, ga je terug naar je binaural beats-audio. Selecteer Bestel als audiobestand onder het kopje Huidige instellingen.

Op de volgende pagina kunt u uw aangepaste audiobestand aanvragen. In het vervolgkeuzemenu kunt u de lengte van de audio aanpassen en animatie opnemen in uw download. Als u een langere lengte selecteert en animaties toevoegt, krijgt u meer credits.

Als u tevreden bent met uw selectie, drukt u op 1-klik bestelling.

MyNoise zal uw instellingen dan omzetten in een downloadbaar bestand en het naar uw e-mailadres sturen. U kunt er op uw gemak naar luisteren op uw computer of telefoon, maar houd er rekening mee dat u het beste kunt genieten van binaurale beats met een paar hoofdtelefoon met ruisonderdrukking.

Beheers binaurale beats en verhoog de productiviteit

MyNoise is een geweldige bron voor het creëren van achtergrondgeluiden en soundscapes, aangezien het verschillende presets biedt en je de mogelijkheid geeft om de verschillende geluiden naar wens aan te passen. Met MyNoise ligt het perfecte ritme van binaurale beats voor ontspanning, beter geheugen en algehele prestaties binnen handbereik.

Hoe dagelijkse meditatie u een betere programmeur kan maken

Als je tijdens het programmeren mentale obstakels tegenkomt, kan het helpen om je geest te kalmeren. Probeer meditatie met deze meditatie-apps om een ​​zware dag van coderen door te komen.

Over de auteur