Tijdmanagement lijkt een van die ongrijpbare vaardigheden te zijn die maar weinigen beheersen. Tenzij je Mark Wahlberg bent, word je waarschijnlijk niet om 2.30 uur wakker om een extra training te krijgen.
Misschien geef je er de voorkeur aan om wakker te worden als de zon echt opkomt - en dat is helemaal prima! U hoeft uzelf niet in een strikt schema te houden.
Het gebruik van apps is voor velen een oplossing geweest, maar het kan zijn dat de conventionele sjabloon voor het maken van koekjes met tijdplanning en takenlijsten niet voor u werkt. Dit is waar de kracht van gamification om de hoek komt kijken!
Wat zijn gamified apps?
Als je een creatieve of visuele leerling bent, zul je misschien merken dat gamified-apps beter bij je passen. Simpel gezegd, gamification is het proces waarbij gaming in andere activiteiten wordt geïntegreerd om ze boeiender en leuker te maken.
Naarmate gamification in de digitale ruimte aan kracht wint, zijn steeds meer ontwikkelaars het gaan integreren in apps, met name apps voor tijdbeheer.
Geprezen als de nieuwe creatieve manier om tijdbeheer aan te pakken, hebben gamified apps een sterke aanwezigheid opgebouwd in de markt voor mobiele apps.
De manier waarop gamified apps werken is eenvoudig; beloningen en de kans om nieuwe speurtochten te ontgrendelen worden ingewisseld zodra taken en uitdagingen zijn voltooid. Dit is precies waarom gamification zo'n geweldig hulpmiddel is om je te helpen je doelen te bereiken en je tijd te beheren - het biedt onmiddellijke voldoening. En er is eigenlijk enige wetenschappelijke ondersteuning voor alle beweringen.
Zodra je een taak hebt voltooid en die beloningen hebt ontvangen, maakt je brein dopamine vrij; het ultieme gelukshormoon! Hoe meer je die dopamine-hits krijgt elke keer dat een taak wordt uitgevoerd, hoe groter de kans dat je je daadwerkelijk aan je doelen wilt houden en slechte gewoonten wilt doorbreken.
Weet u niet zeker waar u moet beginnen? Als u het eens wilt proberen, hebben we een handige lijst samengesteld met de top vijf van gamified-apps voor tijdbeheer om u te helpen uw productiviteit te hacken.
Afbeelding 1 van 3
Afbeelding 2 van 3
Afbeelding 3 van 3
Bij het zoeken naar manieren om uw doelen te bereiken en mijlpalen te bereiken, moet u tijdmanagement onder de knie hebben. Als je de Pomodoro-methode hebt uitgeput of gewoon moe bent van het simpelweg toewijzen van tijden aan je takenlijst, is Habitica misschien de oplossing.
Tijdblokkering werkt niet voor iedereen maar Habitica serveert iets anders. De app biedt een persoonlijke en creatieve benadering van tijdbeheer en draait om een aanpasbare avatar die met je meegroeit. Maak uw takenlijsten en dagelijkse doelen en zie hoe uw XP groeit terwijl u uw taken uitvoert; Elke keer dat je wordt aangevinkt, worden functies zoals bepantsering, vaardigheden, huisdieren en speurtochten ontgrendeld.
Als je worstelt met eigendom, dan heeft deze app de perfecte oplossing; een gemeenschap van “Habiticans ”die elkaar in toom houden. Sluit je aan bij feestjes met andere gebruikers om tegen monsters te vechten en hoe meer taken je voltooit, hoe meer kracht je team zal hebben. Als je je taken slap en je team wordt gecompromitteerd, wat betekent dat elke speler verantwoordelijk wordt gehouden voor zijn acties.
Downloaden: Habitica voor Android | iOS (Gratis in-app-aankopen beschikbaar)
Afbeelding 1 van 3
Afbeelding 2 van 3
Afbeelding 3 van 3
SuperBetter, een van de eerste gamified time-management-apps die werd ondersteund door klinische onderzoeken, is gemaakt om resultaten te leveren. Ontworpen met een diepe nadruk op wetenschap en psychologie, kwam het idee van maker Jane McGonigal in me op na haar ervaring met het omgaan met een hersenschudding.
Jane wilde een app maken die anderen zoals zij zou helpen herstellen van een hersenschudding met verbeterde veerkracht en vastberadenheid. Het resultaat was een gamified app voor tijdmanagement en productiviteit die wetenschap centraal stelt in haar strategie.
Gericht op het creëren van gezonde gewoonten en het bereiken van doelen, wordt de app geleverd met kant-en-klare "power-ups" en "power-packs" die fungeren als takenlijstjes voor uw doelen. Enkele van de huidige beschikbare opties zijn het voltooien van power-packs die stress verminderen en andere die zich richten op gezond eten en het opbouwen van meer wilskracht.
Je hebt ook de mogelijkheid om je eigen power-ups te maken, en als elke activiteit is voltooid, ontgrendel je nieuwe missies om je veerkracht op te bouwen. De app heeft zelfs een SuperBetter-community waar je lid van kunt worden om je te helpen elkaars voortgang te volgen en advies te delen, wat een grotere kans betekent om vast te houden aan je doelen!
Als u nog steeds op zoek bent naar redenen om lid te worden, kijk dan eens naar de resultaten van de klinische onderzoeken die worden uitgevoerd door de University of Pennsylvania en het Wexner Medical Center van de Ohio State University:
Studies van beide universiteiten hebben aangetoond dat SuperBetter depressieve symptomen en angst bij studenten verminderde.
Dat is best indrukwekkend voor een app.
Downloaden: SuperBetter voor Android | iOS (Vrij)
Afbeelding 1 van 3
Afbeelding 2 van 3
Afbeelding 3 van 3
Bij het zoeken naar manieren om uw time-management te verbeteren, moet u zich realiseren hoe belangrijk het is om andere soft skills te ontwikkelen, zoals aandacht-management, prioriteitstelling en multitasking.
Gelukkig combineert Level Up Life alle drie om een game-ervaring te creëren die je helpt je prestaties en doelen bij te houden, terwijl je tegelijkertijd je doelen en tijdmanagement verbetert.
Creëer je eigen avatar en begin met het formuleren van specifieke doelen. Er zijn al 13 subcategorieën beschikbaar, waaronder carrière en financiën, fitness en gezondheid en lezen. Elke keer dat je een doel voltooit, wordt je beloond met extra XP waarmee je avatar een level omhoog gaat en nieuwe missies ontgrendelt. Degenen met een competitieve geest zullen ook de kans krijgen om tegen andere spelers te werken om te proberen de hoogste score te behalen, dus er is voor elk wat wils!
Downloaden: LevelUpLife voor Android (Vrij)
Afbeelding 1 van 3
Afbeelding 2 van 3
Afbeelding 3 van 3
EpicWin is gecentreerd rond het idee van een to-do-list met een gamified twist en combineert tijdplanning en het stellen van doelen met game-ervaringen om u te helpen uw doelen te bereiken. Neem deel aan gevechten en vernietig je taken terwijl je ze voltooit, terwijl je onderweg beloningen verdient, zoals munten en buit.
De app wordt ook geleverd met een reeks van vijf aanpasbare avatars die zullen evolueren met je voortgang en die je toewijding en prestatie weerspiegelen. Hoe meer taken je voltooit, hoe meer XP je krijgt, wat leidt tot hogere niveaus die worden ontgrendeld.
Met zijn gevechtsaanpak helpt EpicWin je to-do-lijst tot leven te brengen met krijgerspellen en zal het herinneringen instellen voor al je dagelijkse taken. Met de app kun je ook je voortgang volgen en delen met vrienden via Facebook en Twitter; een geweldige stimulans om op schema te blijven om uw doelen te bereiken.
Downloaden: EpicWin voor Android (Vrij)
Downloaden: EpicWin voor iOS ($1.99)
Afbeelding 1 van 3
Afbeelding 2 van 3
Afbeelding 3 van 3
Een RPG-gebaseerde app gericht op het volgen van gewoonten, Habit Hunter helpt je je doelen te stellen en deze te bereiken door gevechten te bestrijden en monsters te doden. Zodra u uw taken heeft uitgeschreven, kunt u ze opsplitsen in kleinere takenlijsten en mijlpalen; je hebt ook de extra optie om herinneringen in te schakelen.
Je avatar kan worden gepersonaliseerd en een hoger niveau krijgen elke keer dat je een taak afvinkt uit je to-do-lijst, waardoor je meer games, munten en wapens ontgrendelt om toe te voegen aan je XP. Een van de geweldige dingen van deze app is dat je geen verbinding met internet hoeft te hebben om te spelen, want hij is ook beschikbaar in de offline modus.
Downloaden: HabitHunter voor Android | iOS (Gratis in-app-aankopen beschikbaar)
Gebruik een systeem om Gamified Apps voor u te laten werken
Of u nu een betere balans tussen werk en privé wilt vinden of snel een carrièremijlpaal wilt bereiken, effectief tijdbeheer is de sleutel. Gewone tijdmanagement-apps zijn misschien eenvoudig, maar ze missen het aanpassingsniveau en de onmiddellijke voldoening die bij een gamified-ervaring hoort.
Gamified-apps zijn misschien een nicheproduct in de wereld van tijdbeheer en het bijhouden van gewoonten, maar dat betekent niet dat ze allemaal geschikt voor u zijn. Onze lijst is niet volledig, maar het is een begin en het kan zijn dat de ene app meer voor u werkt dan de andere. De sleutel is om het eens te proberen en de juiste gewoonten en systemen te gebruiken om de app die u kiest te ondersteunen.
U wilt uw doelstellingen op het gebied van tijdmanagement halen, maar het lukt niet. Met deze tips en tools kunt u ze serieuzer nemen.
- Android
- iPhone
- Productiviteit
Carolyn is een liefhebber van woorden en boeken en is een freelance tekstschrijver met ervaring in het schrijven van voor SEO geoptimaliseerde inhoud en marketingteksten. Ze volgt momenteel een graad in Engelse literatuur aan de Queen Mary University in Londen en geniet van hardlopen en het verkennen van paden in haar vrije tijd. Carolyn staat open voor nieuwe kansen en is altijd op zoek om haar schrijfportfolio op te bouwen en zoveel mogelijk ervaring op te doen. Voor meer info bezoek haar LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/carolyn-mcmurray-89aa991a2/
Abonneer op onze nieuwsbrief
Word lid van onze nieuwsbrief voor technische tips, recensies, gratis e-boeken en exclusieve deals!
Nog een stap…!
Bevestig uw e-mailadres in de e-mail die we u zojuist hebben gestuurd.