Hoe u nieuwe gewoonten kunt opbouwen met HabitHub

Uw dagelijkse gewoonten geven u een gevoel van voldoening en motivatie. Positief zijn helpt je gezond te blijven en te slagen in de professionele wereld.

HabitHub is een app die je helpt bij het creëren en onderhouden van goede gewoonten. Het houdt uw dagelijkse productiviteit bij en de hoeveelheid moeite die u erin steekt. Laten we eens kijken naar HabitHub en hoe we er meer uit kunnen halen:

Wat is HabitHub?

De meeste mensen houden er niet van om discipline uit te besteden aan een app, maar het is nodig om elke dag een klein bedrag te verdienen in plaats van te worstelen om het te krijgen. HabitHub helpt u bij het opbouwen van een te volgen routine. Het houdt uw gewoonten bij, zodat u ze kunt beoordelen en aan hun verbetering kunt werken.

Het intelligente aan HabitHub is de analyse. Je volgt geen levensstijlroutine; het hangt eerder af van motivatie. Motivatie analyseert niet de kleine doelen die u dagelijks bereikt. Het behandelt alleen succes en mislukking.

HabitHub werkt met grafieken en cirkeldiagrammen. U kunt dus uw rug kloppen op kleine prestaties en werken waar het u ontbreekt. Deze strategie laat de intrinsieke behoefte aan motivatie weg, waardoor het proces eenvoudiger wordt. Enkele van de kenmerken zijn:

1. Kettingen

Elke keer dat je een doel voltooit, wordt de ketting langer. Van de ketting hier bedoelen we een streak. Je hebt een lange ketting en het kan erger aanvoelen om die te breken.

Dus het idee om de lat hoger te leggen, heeft invloed op jou. Het geeft je de trots te weten dat je zoveel hebt bereikt. Het is als een kalender: de cijfers worden gemarkeerd wanneer u dagelijkse doelen voltooit.

Verwant: Hoe je een nieuwe gewoonte kunt vormen als het te moeilijk lijkt om door te gaan

2. Categorieën

U kunt verschillende namen aan gewoonten toekennen en deze een kleurcode geven. Bijvoorbeeld: als u twee keer per dag moet sporten, kunt u het "oefenen" noemen en rood kleuren.

Als je om de twee uur een glas water moet drinken, stel dit dan in als "blijf gehydrateerd" in blauw. Als je een keer per dag moet schilderen voordat je gaat slapen, gebruik het dan als "kunstroze".

3. Grafieken

Het geeft u een grafische analyse van uw prestaties. U kunt een bepaalde taak selecteren, de datums instellen en de recensie bekijken. Een visuele analyse helpt je erachter te komen of je vooruitgang hebt geboekt.

Het helpt ook bij het bepalen van bepaalde dagen in een week waarop u de focus verliest. Mensen hebben meestal een hekel aan maandagen en voelen zich op die dag lui - grafieken laten onderproductieve dagen zien.

Je hebt bijvoorbeeld een doel gesteld om tien push-ups per dag in je trainingsroutine te verhogen en er een taak voor te creëren. Grafieken kunnen deze taak analyseren.

Als u uw voortgang van de afgelopen twee maanden wilt zien, selecteert u de datums en wordt het diagram weergegeven. Het toont de dagen waarop u zich niet aan de regel hield en de tijden dat u een streak had.

Herinneringen zullen u vragen als u vergeet een taak te voltooien. U kunt uw taakkaarten naar uw startscherm brengen door widgets te maken. Het helpt u tijd te besparen om de app te openen.

5. Notities maken

Met de functie Notities kunt u notities maken of een dagboek schrijven. U kunt er punten aan toevoegen. HabitHub wordt ook geleverd met een ingebouwd pincode, waardoor een extra beveiligingslaag voor uw gegevens ontstaat.

Er zijn ook opties om beloningen te ontgrendelen en in te stellen. HabitHub is beschikbaar op Android, maar de iOS-versie wacht op release.

Verwant: Bouw goede gewoonten op en doorbreek slechte gewoonten met technologie

HabitHub heeft je rug

HabitHub helpt bij het ontwikkelen van nieuwe gewoonten. U kunt intellect, persoonlijkheid en creativiteit opbouwen met nieuwe gewoonten. Om te beginnen kan HabitHub overweldigend zijn, maar op de lange termijn is het nuttig.

Pak je zwaard op en versla je takenlijst met Habitica

Maak het gemakkelijker om uw takenlijst bij te houden door uw leven te spelen met Habitica.

Lees Volgende

Over de auteur