Blauw licht filteren of uitschakelen op Ubuntu

De meeste van onze dagen dat we wakker zijn, zijn we omringd door schermen. Hoewel het op zich geen groot probleem is, kan het tot ver in de avond naar schermen staren voor overlast zorgen van de natuurlijke slaapcyclus, wat op zijn beurt kan leiden tot gezondheidsrisico's zoals slapeloosheid, vermoeidheid overdag en meer. De boosdoener hierachter is het blauwe licht dat deze schermen uitstralen.

Dit maakt het relevant dat we het blauwe licht van onze schermen verwijderen, of op zijn minst filteren. Er zijn zowel handmatige als geautomatiseerde manieren om het blauwe licht op uw Ubuntu-systeem uit te schakelen.

Laten we beginnen met de handmatige.

Handmatig blauw licht uitschakelen op Ubuntu

Dit is een van de eenvoudigste methoden die beschikbaar zijn voor een taak als deze. Voor Ubuntu-gebruikers is dit ook de standaardmanier om het blauwe licht uit te schakelen.

1. Klik op het vervolgkeuzemenu in de rechterbovenhoek van uw scherm.
2. Klik op de Instellingen icoon.
3. Selecteer in het gedeelte Instellingen Displays en schakel over naar de Nachtlichtje tabblad.
instagram viewer
4. Zet de aan Nachtlichtje filter.

En op deze manier kunt u het blauwe licht op Ubuntu filteren. Je krijgt ook extra opties om de instellingen te bewerken, zoals het instellen van een schema om de blauwlichtfilter de volgende keer automatisch in te schakelen. Er is ook een functie om de kleurtemperatuur van je scherm te behouden.

Filter blauw licht op Ubuntu met apps van derden

Handmatige methoden voor het uitschakelen van het blauwe licht hebben niet zoveel opties. Maar maak je geen zorgen. Er zijn veel apps van derden die de blauwe lichten voor u filteren.

Hier zijn twee van de beste opties die gratis beschikbaar zijn:

Als je googelt naar de beste Ubuntu-blauwlichtfilters, kom je ongetwijfeld Iris Mini tegen. Een open-source en minimalistisch alternatief voor f.lux, doet Iris Mini het werk om het blauwe licht van je scherm te verwijderen. Bovendien kan het ook de helderheid van uw scherm verlagen zonder de flikkersnelheid van het scherm te verhogen.

Om Iris Mini te installeren, gaat u naar hun website en downloadt u de app vanaf daar. Nadat je het TAR.GZ-bestand hebt gedownload, open je de map waarin je het bestand hebt gedownload en pak je de inhoud uit waar je maar wilt.

Verwant: Hoe TAR- en TAR.GZ-bestanden te zippen en uitpakken

Klik nu op het zojuist uitgepakte AppImage-bestand om Iris Mini te starten.

Je kunt de instellingen van de app aanpassen via het bureaubladpictogram dat verschijnt nadat je de app hebt gestart, of via het nieuwe Iris Mini-pictogram boven aan het scherm. De Modus wijzigen optie kan echter alleen tussen twee opties schakelen.

Voor meer functionaliteiten kun je de pro-versie van Iris mini aanschaffen.

Redshift is een andere populaire optie in de Linux-gemeenschap die geschikt is voor de taak. Het werkt door de temperatuur van het scherm aan te passen aan uw tijdlijninstellingen.

Zoals de maker zelf zei, haalt Redshift zijn inspiratie uit de populaire blauwlichtfiltertool f.lux. Aanvankelijk begon het als een opdrachtregelproject, maar nu is het ook beschikbaar als een GUI-app.

Om het op uw systeem te installeren, gaat u naar Ubuntu Software, zoekt u naar RedShift en installeert u de applicatie vanaf daar. Start het ten slotte en configureer de instellingen naar wens.

Verwant: Belangrijkste redenen om Linux Terminal boven GUI te kiezen

Het blauwe licht van uw scherm filteren

Het blauwe licht dat door uw scherm wordt uitgestraald, kan uw slaapcyclus verstoren. Daarom is het noodzakelijk dat u stappen onderneemt om uw blootstelling eraan te verminderen. Hopelijk heeft een van deze methoden je geholpen. Maar stop nu niet. Linux zit boordevol vergelijkbare trucs waarvan de meeste mensen zich nog steeds niet bewust zijn.

15 Essentiële tips voor Ubuntu Linux Power-gebruikers

Wil je beter worden in het gebruik van Linux? Met deze Ubuntu-tips en -trucs wordt u in een mum van tijd een krachtige gebruiker.

Lees volgende

Over de auteur