De 5 beste Android-apps om u te helpen Lucid Dream

Wat als je van je dromen een leuk avonturenpark zou kunnen maken? Als je ooit je dromen onder controle wilde hebben, kan lucide dromen een fascinerend idee voor je zijn. U kunt uw droom ontwerpen zoals u wilt.

Bij lucide dromen gaat het erom je bewust te zijn van je droomstaat. Hoewel het leuk klinkt, heeft lucide dromen bewezen voordelen, waaronder het overwinnen van nachtmerries, het verbeteren van creativiteit, verbeterde besluitvorming, het leren van nieuwe vaardigheden en meer.

Lucide droomtechnieken onderbreken echter opzettelijk de slaap, dus het is belangrijk om na te denken over waarom je het wilt bereiken voordat je het probeert. Als je iemand bent die gelooft dat slapen tijdverspilling is en dingen wil bereiken terwijl je droomt, zijn hier enkele beste apps om je te helpen dat te bereiken.

1. ontwaakt

Een van de meest populaire apps voor lucide dromen, Awoken is een redelijk goede keuze voor beginners. Overdag gebruikt de app een reality-checktechniek door willekeurige meldingen te sturen om te vragen of je droomt of niet. Dit zal je geest conditioneren om deze vraag op verzoek te stellen. 'S Nachts speelt de app droomaanwijzingen in de vorm van een totemgeluid om een ​​realiteitscheck te activeren.

Awoken wordt geleverd met een droomdagboek dat je waarschuwt om je droom op te schrijven zodra je wakker wordt. Met behulp van de app kun je de patronen van je droom volgen en analyseren. Bovendien is er een optioneel cloudaccount om een ​​back-up van uw droominvoer te maken.

downloaden:ontwaakt (Gratis, in-app aankopen beschikbaar)

2. Dream Journal Ultimate

Met Dream Journal Ultimate kunt u zoveel dromen schrijven en opslaan als u wilt, terwijl u ze met een pincode beveiligt. De beste eigenschap van deze app is Dream Wall, een op dromen gebaseerd sociaal netwerk waarmee je kunt communiceren en je dromen kunt delen binnen een gemeenschap. De app analyseert opgeslagen dromen en laat je soortgelijke dromen van over de hele wereld zien.

Met Dream Journal Ultimate kunt u tags toevoegen, dromen synchroniseren en herinneringen voor de realiteitscontrole instellen. Bovenal heeft de app een minimalistisch design wat handig is om snel dromen toe te voegen.

downloaden:Dream Journal Ultimate (Gratis, in-app aankopen beschikbaar)

3. Lucide

Lucid is een aantrekkelijk ontworpen app en wordt geleverd met een handvol functies voor het analyseren van je dromen. Hiermee kunt u de frequentie van de meldingen per dag, een stille periode, het aangepaste meldingsgeluid en nog veel meer instellen.

Lucid is gemakkelijk te gebruiken en helpt je om aantekeningen te maken van je dromen. Met de app kun je een herinnering instellen voordat je uit bed springt, zodat je je droom niet vergeet. Als typen iets is dat u stoort, helpt Lucid u een spraakmemo op te nemen en uw dromen op te slaan. Bovendien kun je met de app tags aan dromen toevoegen en gratis cloudsynchronisatie aanbieden om gegevens op te slaan.

downloaden:Lucide (Vrij)

4. Binaurale beats-therapie

Bij de Wake Initiated Lucid Dreaming (WILD) Technique draait alles om het beginnen met lucide dromen zodra je slaapt. Binaurale geluiden gebruiken deze techniek en helpen om sneller in slaap te vallen terwijl je tegelijkertijd je geest bij bewustzijn houdt.

Binaural Beats Therapy heeft verschillende secties van: binaurale geluiden specifiek om lucide dromen op te wekken, creativiteit, ontspanning en meer te inspireren. Voor de beste resultaten kunt u proberen naar verschillende geluiden te luisteren terwijl u comfortabel in een stoel of bank zit.

downloaden:Binaurale beats-therapie (Gratis, in-app aankopen beschikbaar)

5. MILD-trainer

MILD Trainer is een exclusieve Android-app die je dagelijkse doelen biedt om lucide dromen te leren en te oefenen. De app is behoorlijk interactief en goed voor beginners om aan de slag te gaan.

Het belangrijkste doel van het gebruik van deze app is om uw toekomstige geheugen te verbeteren en u een gewoonte aan te leren van het controleren van de realiteit. In eerste instantie biedt MILD Trainer je vier gemakkelijke doelen en naarmate je verder gaat, neemt het aantal doelen toe met de complexiteit. Met de app kun je ook de voltooiing van je doel beoordelen en bijhouden.

downloaden:MILD-trainer (Vrij)

Videogames en meditatie kunnen u helpen lucide dromen te bereiken

Gaming verbetert je creativiteit en verbeeldingskracht die essentieel zijn voor lucide dromen. Terwijl je je favoriete games speelt, ga je helemaal op in de ervaring waarin je leert je acties onder controle te houden naarmate je vordert.

Het beoefenen van lucide dromen kan een uitdaging zijn, maar in de kern gaat het om zelfbewust zijn en het verder onderzoeken. We hebben een aantal eenvoudige meditatiehulpmiddelen verzameld om je te helpen mindfulness te oefenen en meer zelfbewust te worden.

5 gemakkelijkste meditatiehulpmiddelen voor beginners om mindfulness te leren

Mediteren als een gewoonte beschouwen? Deze meditatiegidsen en apps laten zien hoe gemakkelijk het kan zijn om deze gewoonte te beginnen waar je maar wilt.

Lees volgende

Over de auteur