Iedereen verdient het om tijd voor zichzelf te nemen. Een beetje me-time hier en daar speciaal voor jou gereserveerd en wat je graag doet om op te laden kan wonderen doen. Ongeacht uw voorkeur voor het besteden van die tijd, het is belangrijk om deze te nemen. Zorg er altijd voor dat je wat tijd voor jezelf vrijmaakt.
Hier zullen we enkele uitstekende keuzes bekijken voor abonnementsboxen die wat me-time goed besteden rechtvaardigen. Deze dozen zorgen voor alles wat je nodig hebt om wat tijd te nemen en voor jezelf te zorgen.
Is zelfzorg belangrijk?
Tijd voor jezelf nemen en die vullen met activiteiten die je leuk vindt, is essentieel voor het creëren van een goede zelfzorgroutine. Begrijpen dat zelfzorg cruciaal is voor uw gezondheid, is de eerste stap in de goede richting. Een goede zelfzorgroutine helpt je weer op te laden. Het maakt niet uit of je vijf minuten per dag, een uur of zelfs een hele dag neemt.
Verwant: 8 mobiele apps om uw dagelijkse routine te verbeteren
Zelfzorg kan je stress- en angstniveaus verbeteren
, verhoog je energie en geef je die extra boost die je nodig hebt in de omgang met familie, vrienden, collega's, klanten, het leven in het algemeen.Je me-time kan enorm verschillen van die van de mensen om je heen, omdat zelfzorg er voor iedereen anders uitziet. Wat voor de een werkt, werkt misschien niet voor de ander. Het is dus goed om verschillende dingen te proberen totdat je vindt wat het beste bij je past en je helpt op te laden.
De TheraBox kost tussen $ 31 en $ 35 per maand, afhankelijk van hoe lang je je aanmeldt om het te ontvangen - één, drie, zes of twaalf maanden. Het abonnement is bedoeld om je geluk te vergroten en je leven te verbeteren door je de tools te bieden die je nodig hebt om goed voor jezelf te zorgen.
Wat er in de doos zit, verandert naarmate deze van maand tot maand wordt omgeschakeld, maar je kunt verwachten dat je zes tot acht wellness-items ontvangt om helpt je te ontspannen en te ontstressen en een tot nadenken stemmende activiteit. Denk aan mindfulness-activiteiten, journaling, hersentrainingsoefeningen, enzovoort.
Deze dozen zijn gemaakt door therapeuten wiens bedoelingen erop gericht zijn u te helpen uw huidige toestand te verbeteren en vreugde en vrede te bereiken. Als u denkt dat de aanpak voor u zal werken, moet u TheraBox zeker eens proberen.
Als je een bad nemen als een ontspannende en kalmerende activiteit beschouwt, neem dan het Bath Bevy-abonnement op als onderdeel van je zelfzorgroutine.
Het kost u $ 41,95 per maand terug en u kunt het maandelijks of per kwartaal krijgen. De boxen wisselen elke maand en volgen een specifiek thema, zoals All You Need Is Vitamin Sea (voor vitamine C) in april 2021. Deze box geeft je al het lekkers dat je nodig hebt om een wonderbaarlijke badervaring te creëren.
Als je niet van baden houdt of er gewoon geen hebt, kan Bath Bevy nog steeds voor je werken. Daar is een box speciaal voor samengesteld: de Tubless Bath Bevy Box. Het kost hetzelfde en is exclusief de items die een bad nodig hebben (badzout, badbommen, enz.). In plaats daarvan richt het zich op lichaamswassingen, scrubs, lotions, enzovoort.
Als je je leven leeft en probeert zo duurzaam en milieuvriendelijk mogelijk te zijn, dan is een Earthlove-abonnement iets voor jou.
Een Earthlove-doos kost $ 60 per maand en levert artikelen van hoge kwaliteit op die zijn gemaakt door milieubewuste merken die volledig natuurlijk, ethisch gemaakt en duurzaam zijn geproduceerd. Je krijgt ze ook in een afvalvrije verpakking. Wat kun je nog meer vragen?
Elke box heeft een thema en geeft je naast de producten ook allerlei adviezen en ideeën voor oefeningen die je kunt doen. Dit alles in de hoop u ertoe aan te zetten een meer bewuste, milieubewuste en gezondere levensstijl te leiden.
Een Introverts Retreat-abonnement begint bij $ 23 per maand en loopt op tot $ 39 per maand, dus het is redelijk betaalbaar.
De goedkoopste box die je kunt krijgen is de Read-box. Het bevat een boek uit een genre dat u kiest, een bladwijzer, een zoete snack en warme chocolademelk, gemalen koffie of losse thee. Al deze dingen helpen je ontspannen tijdens het lezen.
De op een na duurste box is Read & Relax voor $ 33 per maand. Naast het eerder genoemde boek uit het door u gekozen genre en bladwijzer, krijgt u er ook een kaars, badzout en geurende zeep bij - dat alles draagt bij aan een ontspannen leeservaring in het bad.
De duurste is de Read, Relax & Recharge voor $ 39 per maand, en het combineert de goodies van beide dozen.
De Introverts Retreat-box streeft ernaar dat je wat tijd voor jezelf neemt en duikt in het lezen met de juiste omgeving om je heen, of dat nu een goede kop koffie is of een ontspannend bad.
Feeling Fab laat je kiezen tussen Mini-, Premium- en Premium Plus-abonnementen. Met deze abonnementen krijgt u respectievelijk $ 21,95, $ 29,99 en $ 41,99 terug.
Als je de Mini-box krijgt, ontvang je vier tot vijf items met een geschatte waarde van $ 55. Met de Premium krijgt u zes tot acht producten met een waarde tot $ 100. En de Premium Plus-doos bevat acht tot tien items met een waarde van meer dan $ 120.
Alle Feeling Fab dozen zijn uitstekend geschikt voor zelfverzorging, want ze zitten boordevol producten voor huidverzorging, lichaamsverzorging, enz. Afgezien van verschillende maskers en scrubs, kun je ook kaarsen, kristallen en zelfs edelsteenjuwelen krijgen.
Alles wat Feeling Fab aanbiedt is natuurlijk, dierproefvrij en milieuvriendelijk, en het is zeker de moeite van het bekijken waard.
De Calm Box streeft ernaar je te helpen ontstressen en te ontspannen. Elke box volgt een thema, zoals mindfulness, stressverlichting, meditatie, enzovoort, en thema's veranderen van maand tot maand.
Een box kost je $ 29,99 per maand en levert je zes tot acht full-size producten op, waaronder kaarsen, snacks, boeken en zelfs muziek en motiverende herinneringen.
Elk item wordt specifiek gekozen om u te helpen ontspannen en een rustige en ontspannen tijd te hebben. Als je op zoek bent naar dat alles-in-één pakket om je te helpen ontstressen, dan is The Calm Box iets voor jou.
Je verdient het om wat tijd voor jezelf te hebben
Het nemen van dat deel van de tijd die alleen voor jou is, is essentieel voor je mentale en fysieke welzijn. Het is verkeerd om je zelfzorg te negeren en het "voor een andere keer" te blijven pushen, en je zult er uiteindelijk spijt van krijgen. Ook al is het maar tien minuten per dag dat je niets anders doet dan naar je telefoon staren, zolang je geen onderbrekingen hebt en het gevoel hebt dat je er beter van wordt, maak er dan het beste van.
De tijd nemen om op te laden na een stressvolle dag of week is cruciaal. Het krijgen van een abonnementsbox kan een deel van de stress verlichten van het uitzoeken waarmee u uw me-time kunt vullen en de benodigdheden die nodig zijn voor die activiteit.
Zorgen voor je mentale welzijn is cruciaal als je een gelukkig en bevredigend leven wilt leiden. Deze gadgets helpen je daarbij.
Lees volgende
- internet
- Abonnementen
- Leuke websites
- Persoonlijke verzorging
Simona is een schrijver bij MakeUseOf en behandelt verschillende pc-gerelateerde onderwerpen. Ze heeft meer dan zes jaar als professioneel schrijver gewerkt en content gemaakt rond IT-nieuws en cyberbeveiliging. Fulltime schrijven voor haar is een droom die uitkomt.
Abonneer op onze nieuwsbrief
Word lid van onze nieuwsbrief voor technische tips, recensies, gratis e-boeken en exclusieve deals!
Klik hier om je te abonneren
