Koude handen zijn moeilijk om mee te typen. De kou leidt ook af, waardoor het moeilijk is om gefocust te blijven.
Hier zijn zeven manieren om de kou op het werk te overwinnen!
1. Pak de wortel van het probleem aan
Kijk om te beginnen of je kunt voorkomen dat je handen koud worden. De eenvoudigste oplossing is bijvoorbeeld om de thermostaat hoger te zetten, als u het zich kunt veroorloven. Of misschien kunt u uw werkruimte beschermen tegen de kou.
Als uw koude handen het gevolg zijn van een te agressieve airconditioner, kijk dan of u deze kunt weigeren. Als er tocht is van ramen of deuren, vraag dan om verder weg te werken. Of maak een scheidingswand met gordijnen of screens.
Als je vanuit huis werkt, heb je nog meer controle over de omgeving. Sluit tijdens koude seizoenen ramen af met doorzichtig plastic. Als je kunt, zet je bureau dan dichter bij de verwarming.
Als je ondanks een warme omgeving koude vingers hebt, kan je bloedsomloop de oorzaak zijn. In dit geval moet u een arts raadplegen voor manieren om het te verbeteren. Als uw werkplek koud is, maar u kunt geen van de bovenstaande oplossingen gebruiken, lees dan verder!
2. Gebruik Pomodoro om te bewegen
De bloedcirculatie is een groot deel van hoe je lichaam warm blijft. Het bloed transporteert onder andere warmte naar je hele lichaam. Wanneer je lichaam koud wordt, begint het prioriteit te geven aan de bloedsomloop, weg van je handen en voeten. Het verplaatst meer bloed naar je romp, waar je vitale organen zijn.
Kortom, je lichaam is dramatisch en gedraagt zich alsof je het gevaar loopt dood te vriezen in een lawine. Gelukkig kun je de situatie gemakkelijk verbeteren door de bloedsomloop in je handen te herstellen.
De Pomodoro-methode is een geweldige manier om de bloedsomloop met regelmatige tussenpozen te stimuleren. Als de timer afloopt, beweeg je rond. Sta op van je bureau en wrijf in je handen, do hand oefeningen, of doe wat algemene cardio. De verhoogde bloedsomloop helpt om je op te warmen!
3. Draag typehandschoenen
U kunt dunne handschoenen krijgen die voor isolatie zorgen zonder uw bewegingen te beperken. Je kunt zelfs handschoenen krijgen die werken op touchscreen-apparaten! Het kan uw typesnelheid een beetje vertragen, maar u zult weer sneller gaan als u eraan gewend raakt.
U kunt ook vingerloze handschoenen krijgen om de flexibiliteit te vergroten en uw handpalmen en polsen warm te houden. Dit verwarmt de vingers niet zo veel, maar is toch aanzienlijk beter dan niets. Probeer ze uit als je niet kunt typen met normale handschoenen.
4. Maak een tent
Verander uw fashion statement in isolatie. Gebruik een poncho of dekensjaal om je toetsenbord te omhullen. Na een paar minuten zal je lichaamswarmte de ruimte opwarmen. Als bonus helpt dit jou ook train je blind typen!
Probeer dit echter niet met laptops. In een laptop bevinden de belangrijkste componenten van de computer zich direct onder het toetsenbord. Laptops raken oververhit als de ventilatoren geblokkeerd zijn, dus het is een slecht idee om ze in een kleine, geïsoleerde ruimte te plaatsen.
Als je het toetsenbord niet wilt bedekken, is het dragen van een grote sjaal of gebreide omslagdoek toch een goed idee. Het geeft je een warme plek om je handen te laten rusten als je niet aan het typen bent. Het helpt ook om de warmte beter vast te houden dan een trui.
5. Kaarsen toevoegen
Koop een kaars of twee om op je bureau te zetten. Hoewel de vlam klein is, kan hij de temperatuur in een klein gebied eromheen toch iets verhogen. Als bonus kan het een aangename geur aan uw werkruimte toevoegen.
Plaats geen vlammen in de buurt van de monitor, omdat de hitte het scherm zal beschadigen. Tenzij je kaars in een pot of een andere container zit, moet je hem op enkele centimeters afstand van de muismat houden om te voorkomen dat er wax wordt gemorst.
6. Drink een warme drank
Probeer in plaats van een normale waterfles een handig wintergadget toe te voegen, zoals een elektrische mok-warmer. Warm water is net zo hydraterend als koud en kan je algehele lichaamstemperatuur helpen verhogen.
Hete thee, koffie of zelfs warme chocolademelk, met mate, kan ook helpen. Gebruik een kopje zonder handvat, zodat je hand warm wordt als je het oppakt. Het drankje zelf helpt ook om je lichaam warm te houden!
7. Dicteren en spraakbesturing gebruiken
Als u niet aan het typen bent, kunt u uw handen veel gemakkelijker warm houden. Jij kan stembesturing online gebruiken met een browserextensie. Hierdoor kun je je handen in zakken of onder een deken stoppen.
Spraakbesturing is even wennen als je het nog niet eerder hebt gebruikt. Nadat u zich hebt aangepast, is het echter net zo efficiënt als normaal typen!
Laat je niet tegenhouden door de kou
Koude handen kunnen je vertragen. Maar met enkele eenvoudige stappen kunt u ze weer opwarmen en uw productiviteit weer op een normaal niveau brengen!
Aangezien koude handen het gevolg zijn van een verminderde bloedsomloop, is het belangrijkste om je lichaam als geheel op te warmen. Door je huis energiezuiniger te maken heb je nog meer mogelijkheden!
Hoe stel je je thermostaat zo in dat je comfortabel zit en tegelijkertijd geld bespaart? Dit is wat u moet weten voor zomer en winter.
Lees volgende
- productiviteit
Natalie Stewart is een schrijver voor MakeUseOf. Ze raakte voor het eerst geïnteresseerd in technologie op de universiteit en ontwikkelde een passie voor mediaschrijven op de universiteit. Natalie's focus ligt op technologie die toegankelijk en gebruiksvriendelijk is, en ze houdt van apps en apparaten die het leven van gewone mensen eenvoudiger maken.
Abonneer op onze nieuwsbrief
Word lid van onze nieuwsbrief voor technische tips, recensies, gratis e-boeken en exclusieve deals!
Klik hier om je te abonneren
