De griep is iets waar we al generaties lang mee geplaagd worden, en ermee omgaan kan behoorlijk vervelend zijn. Gelukkig kunnen deze iPhone-apps je helpen om snel hulp te krijgen via je telefoon en je te informeren over opkomende symptomen.
Onthoud echter dat ze geen vervanging zijn voor een echte arts en dat er niet op moet worden vertrouwd voor een volledige genezing.
1. Kinsa
Een app met meerdere functies om u door verschillende ziekten te begeleiden, Kinsa is een van de beste medische apps in de App Store. De app heeft een eenvoudige lay-out die gemakkelijk te gebruiken is voor mensen van alle leeftijden. U kunt in de app aantekeningen maken om bij te houden hoe u zich op bepaalde momenten van de dag voelt en zelfs herinneringen instellen voor eventuele reguliere medicatie die u nodig heeft.
U kunt een database maken van al uw medicijnen op naam en dosering en een overzicht maken van ziekten bij wie de diagnose is gesteld. Hiermee wordt een georganiseerde tijdlijn op uw startpagina gemaakt die u onderweg kunt raadplegen.
Kinsa heeft een eigen thermometer die je kunt instellen om je temperatuur te registreren via de app. Je hebt echter niet per se de Kinsa-thermometer nodig om je lichaamstemperatuur in je app in te voeren. Je kunt het handmatig inbrengen en de weegschaal vertelt je of je koorts hebt of niet.
Lees verder: De beste thermometers voor baby's, kinderen en volwassenen
Wat Kinsa echt speciaal maakt, is de mogelijkheid om tijdlijnen in de app in te stellen voor al je gezinsleden tegelijk. U kunt voor iedereen in uw gezin afzonderlijke profielen bijhouden en alle bovenstaande informatie toevoegen. Dit is een geweldige functie, vooral voor ouders die de gezondheidsgegevens van hun kinderen in de loop van de tijd willen bijhouden.
Een andere unieke functie is de mogelijkheid van de app om zorgaanbevelingen en begeleiding te geven, zodat u weet wanneer u moet neem extra voorzorgsmaatregelen of raadpleeg een arts - zeker handig om op je telefoon te hebben voor jou en je familie.
downloaden:Kinsa (Vrij)
2. Dokter op aanvraag
Vaak is het hebben van griep net problematisch genoeg om hinderlijk te zijn, maar het leidt niet tot een bezoek aan de dokter. Hoe handig zou het zijn als de dokter gewoon naar je toe zou komen terwijl je in plaats daarvan lekker op je bank lag?
Dit is precies waar Doctor on Demand voor is. U kunt tegen een redelijk tarief persoonlijk contact opnemen met een erkende, door de raad gecertificeerde arts. Het is precies hetzelfde als een bezoek aan een echte dokter, behalve dat het overal en altijd kan via een snel videogesprek.
De app zorgt ervoor dat elke arts de standaardprocedures volgt, uw anamnese aflegt, een onderzoek uitvoert en een behandeling aanbeveelt op basis van uw symptomen. De artsen hebben ook toegang tot uw vitale functies, temperatuur en bloeddruk via de integratie van de app met Apple HealthKit.
Verwant: Hoe u uw officiële medische dossiers kunt toevoegen aan de gezondheidsapp van de iPhone
Heb je geen zorgverzekering? Dat is goed. Doctor on demand heeft ook zorgmedewerkers die zonder verzekering werken. Als je een doktersbriefje nodig hebt voor school of werk, kun je er een krijgen via de app. De gezondheidswerkers zijn de klok rond beschikbaar en werken meestal ook in het weekend en op feestdagen.
downloaden:Dokter op aanvraag (Vrij)
3. Natuurlijke remedies
Verkoudheid is iets dat vaak niet veel medicijnen of gedetailleerde recepten vereist om over te komen. Als je ooit wilt kiezen voor een natuurlijke remedie als alternatief voor de westerse geneeskunde, zal deze app je in de goede richting leiden.
De app heeft remedies voor veel ziekten, waaronder verkoudheid of griep. Voorbeelden van natuurlijke remedies zijn kruidenthee, moedertincturen en glycerinemaceraat.
Natuurlijke remedies zijn ook uitzonderlijk voor educatieve doeleinden. U kunt meer te weten komen over verschillende soorten planten, fruit en essentiële oliën en hun voordelen, samen met gerichte remedies voor specifieke ziekten. Ook lees je het laatste nieuws uit de wetenschappelijke wereld, relevant op het gebied van leefstijl, voeding en gezondheid. Bovendien heeft de app veel handige tips en trucs om je te helpen de verkoudheid te verslaan.
U kunt gezonde recepten zoeken in de zoekbalk van de app, hun producten kopen, bladwijzers toevoegen aan remedies waarnaar u misschien wilt verwijzen, en voeg degene die u leuk vindt toe aan uw favorietentabblad voor snelle en makkelijke toegang.
downloaden:Natuurlijke remedies (Gratis, in-app aankopen beschikbaar)
4. Lysol Germ-Cast
Hoewel griep meestal relatief ongevaarlijk is, verspreidt het zich als een lopend vuurtje. De meeste mensen blijven liever uit de buurt van iemand met griep om contact te vermijden en gezond te blijven.
Met de Lysol Germ-Cast kunt u de verspreiding van ziekten in de VS volgen. U kunt op de kaart navigeren om ziekteniveaus te zien en de dagelijkse resultaten te scannen. U kunt ook een locatie voor een gezinslid toevoegen en ook hun omgeving volgen.
Lees verder: Belangrijke medische apps om door de pandemie te navigeren
Daarnaast krijg je advies, dagelijkse tips, artikelen en checklists om je gezin te beschermen tegen de verspreiding van ziektekiemen. Je hebt ook de mogelijkheid om te winkelen voor Lysol-producten.
Bescherm uzelf door regio's met veel ziektes op de Lysol-kaart te volgen wanneer dat nodig is.
downloaden:Lysol Germ-Cast (Vrij)
5. Lichaamstemperatuur-app voor koorts
Uw temperatuur controleren via uw mobiele apparaat? Is dat zelfs mogelijk? Met deze app wel.
Als u de aanwijzingen nauwkeurig opvolgt, is de app ontworpen om uw lichaamstemperatuur in Celsius of Fahrenheit te schatten. Het is het beste om te onthouden dat waarden niet helemaal nauwkeurig zijn, maar ze kunnen voldoende bereik bieden om te impliceren dat u koorts heeft.
Voor nauwkeurige resultaten kun je een Bluetooth-thermometer verbinden met de app. De app heeft ook opties voor elektronische en kwikthermometers, en je kunt de temperaturen voor al je gezinsleden naast jezelf volgen.
Als u lijkt te worden geconfronteerd met een ernstig geval van griep, kunt u ook waarden voor uw bloedzuurstofgehalte, hartslag en ademhalingsfrequentie toevoegen. De resultaten voor alle waarden die u in de app invoert, zijn toegankelijk in de vorm van een uitgebreide grafiek.
downloaden:Lichaamstemperatuur-app voor koorts (Gratis, abonnement beschikbaar)
Omgaan met griep is een stuk eenvoudiger met deze apps
Met deze geweldige selectie apps kunt u een arts raadplegen via een videogesprek, uw temperatuur controleren, stel herinneringen voor medicatie in, leer over uw symptomen en houd rekening met regio's met wijdverbreide ziekten.
Het zijn handige functies waarmee u griep kunt voorkomen, beheersen en verslaan. Maar ze zijn nog steeds geen vervanging voor de expertise van een echte dokter.
Heeft u voedselintoleranties of allergieën? Met deze apps voor Android en iOS kun je veiliger eten en winkelen.
Lees volgende
- iPhone
- iOS-apps
- Gezondheid
- Medische technologie
Hiba is een stafschrijver voor MUO. Naast het volgen van een graad in geneeskunde, heeft ze een griezelige interesse in alles wat met technologie te maken heeft en heeft ze een sterk verlangen om haar vaardigheden aan te scherpen en haar kennis consequent uit te breiden.
Abonneer op onze nieuwsbrief
Word lid van onze nieuwsbrief voor technische tips, recensies, gratis e-boeken en exclusieve deals!
Klik hier om je te abonneren
