De 9 eigenschappen van zeer succesvolle mensen

Advertentie

In een fascinerend hoofdstuk over meta-leren (dat wil zeggen, leren over leren) in De vier uur durende chef-kok, vertelt Tim Ferriss over de deconstructie van vaardigheden die we graag onder de knie zouden willen krijgen. Dit is "waar we de zaken ondersteboven keren en kijken naar wat de uitbijters anders doen (en wat ze helemaal niet doen)."

Door dit soort deconstructie kunnen we zien wat de succesvollen onderscheidt van de rest van ons. Nee, het is niet waar we hun aangeboren grootsheid ontdekken. Hier ontdekken we de dagelijkse gewoonten, rituelen, routines en processen die succesvolle mensen aannemen om hun algehele productiviteit en succes te vergroten.

Door slechts een klein aantal van deze processen en routines voor onszelf te lenen (vooral die voor door de valkuilen van alomtegenwoordige technologie te vermijden), kunnen we mogelijk ook profiteren van hun resultaten.

1. Prioriteiten stellen zoals Warren Buffett

Toen de persoonlijke piloot van Buffet met de miljardair-investeerder sprak over carrièredoelen, nam Buffett hem mee door een... eenvoudige oefening:

1. Schrijf je top 25 doelen op
2. Omcirkel je top vijf doelen

Je hebt nu twee lijsten: de ene omcirkeld, de andere niet-omcirkeld. Begrijp de oefening echter niet verkeerd. Dit zijn niet hoge prioriteit vs. lijsten met lage prioriteit.

In plaats daarvan, volgens Buffett:

"Alles wat je niet hebt omcirkeld, werd zojuist je lijst met vermijden ten koste van alles. Wat er ook gebeurt, deze dingen krijgen geen aandacht van je totdat je geslaagd bent met je top vijf.”

Deze strikte methode voor doelen stellen Prioriteren van taken met het Eisenhower Matrix-productiviteitssysteemWerken traditionele to-do-lijsten niet voor u? Voel je je overweldigd of heb je moeite om je lijst onder controle te houden? Probeer de Eisenhower-matrix. Deze productiviteitsmethode kan de complexiteit vereenvoudigen. Lees verder (en het elimineren ervan) heeft een rol gespeeld bij het helpen van Buffett om zoveel te bereiken in zijn leven. Het zou ook de rest van ons kunnen helpen om onze tijd verstandiger te besteden, niet alleen aan langetermijndoelen, maar ook aan het dagelijks leven.

2. Volg uw output zoals Ernest Hemingway

Als u eenmaal begrijpt wat uw prioriteiten zijn, is het van cruciaal belang om uw voortgang bij te houden.

Voor Hemingway was zijn prioriteit om: schrijven. Dus elke dag hield hij zijn output bij (hoeveel woorden hij op de pagina had gezet). Dit betekende dat er geen illusies waren over zijn productiviteit: hij wist precies wat hij die dag had bereikt. En zodra hij zijn dagelijkse doelen had bereikt, kon hij zich tot morgen volledig afmelden.

Evenzo houdt wiskundeprofessor en auteur Cal Newport bij hoeveel uur hij aan besteedt diep, zwaar werk Waarom zelfdiscipline de beste productiviteitshack is die je nodig hebtWat is het geheim om diepgaand werk gedaan te krijgen? Is het motivatie of is het discipline? Als u zich niet kunt concentreren en uw werk niet kunt afmaken, volgen hier enkele gewoontetips waarmee u meer kunt bereiken. Lees verder . Tim Ferriss houdt ook veel bij over zijn dag, zodat hij kan ontcijferen welke inputs leiden tot de meest waardevolle output (d.w.z. de 80/20 regel Gebruik de 80/20 Time Management-regel om uw taken te prioriterenHoe maximaliseert u uw tijd? Als je al prioriteiten stelt, delegeert en nog steeds moeite hebt om alles voor elkaar te krijgen, moet je de 80/20-regel proberen, ook wel bekend als het Pareto-principe. Lees verder ). Wat wordt gemeten, wordt tenslotte beheerd!

Wil je dit zelf doen? Bijhouden op een eenvoudige spreadsheet werkt prima, maar voor enkele extra functies zijn er enkele geweldige apps voor het volgen van gewoontes en doelen 5 nieuwe gewoonte-apps die echt werken om uw doelen te bereikenGewoontevormende en tracking-apps zijn enkele van de meest populaire productiviteitstools. Heb je deze uitstekende nieuwe tools al geprobeerd? Lees verder beschikbaar.

3. E-mail zoals Arianna Huffington

Als je denkt dat je veel e-mail ontvangt, neem dan even de tijd om je de inbox van Arianna Huffington, mede-oprichter van The Huffington Post en Wereldwijd gedijen, auteur en zakenvrouw.

Geconfronteerd met een snelgroeiende inbox zoals die van Huffington zou het beste van de meesten van ons krijgen, maar dankzij drie simpele regels, slaagt ze erin om bij te blijven terwijl ze nog steeds een leven heeft.

• Voor een betere nachtrust: 30 minuten voor het slapengaan geen e-mails.
• Voor een meer gefocuste ochtend: Geen haast met e-mails zodra ze wakker wordt.
• Voor diepere relaties: Geen e-mails als ze bij haar kinderen is.

Het naleven van strikte e-mailregels is iets wat Huffington serieus neemt. Zo erg zelfs, dat ze ontwikkelde een tool voor als haar medewerkers met vakantie zijn. “De manier waarop het werkt is eenvoudig: terwijl je op vakantie bent, krijgen mensen die je e-mailen een bericht dat ze weten wanneer je terugkomt. En dan - het belangrijkste - verwijdert de tool de e-mail."

4. Stel kunstmatige deadlines in zoals Peter Thiel

Als miljardair-investeerder en mede-oprichter van Paypal en Palantir weet Peter Thiel het een en ander over het bereiken van grote dingen in korte tijd.

Een vraag die hij routinematig stelt, is: "Hoe kunt u uw 10-jarenplan in de komende zes maanden bereiken?" Dit klinkt misschien belachelijk, maar het is een belangrijk inzicht in hoe iemand als Thiel over de zijne denkt doelen. Dit is hoe hij erin slaagt om conventies te doorbreken en in een jaar meer te bereiken dan de meesten van ons in een decennium zouden kunnen.

De vraag wil niet zeggen dat alle doelen in 6 maanden bereikt kunnen worden. Het is eerder een gedachte-experiment dat ons dwingt te denken: "Als ik een veel strakkere deadline had, hoe zou ik dit dan voor elkaar kunnen krijgen?"

5. Oefening zoals Richard Branson

Volgens Tom Corley, auteur van Verander je gewoonten, verander je leven, 76 procent van de rijke mensen sport elke dag minstens 30 minuten. Dat omvat mede-oprichter van Facebook Mark Zuckerberg, mede-oprichter van Twitter Jack Dorsey, Oprah Winfrey en natuurlijk Richard Branson.

In een blogpost, legt Branson uit:

"Ik betwijfel ten zeerste of ik net zo succesvol zou zijn geweest in mijn carrière (en gelukkig in mijn persoonlijke leven), als ik niet altijd belang had gehecht aan mijn gezondheid en fitheid."

De miljardair ondernemer begint elke dag met een vorm van lichaamsbeweging. Dit helpt hem om in de juiste gemoedstoestand voor het werk te komen en helpt zijn lichaam ook om 's avonds beter te slapen. Hij gaat verder met te zeggen: "Er is niets bevredigender dan te weten dat ik mezelf elke dag zowel fysiek als mentaal heb ingezet."

Kun je je geen duur lidmaatschap van een sportschool en een personal trainer veroorloven? Geen probleem. Er zijn tal van apps om u te begeleiden lichaamsgewicht trainingen De 7 beste apps voor lichaamsgewichttraining voor overal fitnessJe kunt een geweldige workout krijgen met alleen je lichaam en je telefoon. Met deze Android- en iPhone-apps kun je overal sporten. Lees verder om u te helpen fit te blijven. Je hebt geen excuus!

6. Gebruik je agenda zoals Elon Musk

Nog niet zo lang geleden kwam naar buiten dat Elon Musk zijn dag opdeelt in stukjes van vijf minuten. Bill Gates staat ook bekend om hetzelfde te doen. Elke dag wordt vervolgens ingewikkeld en strak gepland volgens deze structuur om het gebruik van elke voorbijgaande minuut te maximaliseren.

Voor veel superproductieve mensen staat zelfs vrije tijd en tijd voor het gezin op hun agenda. Zoals het adagium luidt: "Als het niet op de kalender staat, bestaat het niet!"

Toegegeven, slots van vijf minuten zijn te ambitieus voor de meesten van ons, maar je agenda verdelen Tijdblokkering -- Het geheime wapen voor een betere focusBent u op zoek naar een efficiëntere manier om uw werkdagen in te delen? Probeer tijdblokkering. Deze timemanagementtactiek kan u helpen op het goede spoor te blijven terwijl u afleiding, uitstelgedrag en onproductieve multitasking op afstand houdt. Lees verder in stappen van 15, 20 of 30 minuten helpt om onszelf rekenschap te geven, prioriteiten te stellen en onze schema's veel strenger te bewaken. Het helpt ons om elke dag in minuten te zien, niet in uren.

7. Lees zoals Mark Cuban

Mark Cuban is een zakenman, investeerder, auteur en filantroop. Zoals iedereen tot nu toe heeft genoemd, slaagt hij erin om meer gedaan te krijgen in een dag dan de meesten van ons in een week kunnen. Toch slaagt hij er op de een of andere manier in om rond te lezen drie uur per dag!

Zoveel lezen leidt tot wat Cuban een “kennisvoordeel” noemt:

"Als ik er genoeg tijd in steek om alle beschikbare informatie te verspillen, met name omdat het internet deze zo gemakkelijk beschikbaar maakt, kan ik een voordeel behalen in elk technologiebedrijf."

En Cubaans is geen anomalie. Nogmaals, in Verander je gewoonten, verander je leven88 procent van de ondervraagde miljonairs zei dat ze elke dag minstens 30 minuten lezen voor educatie of zelfverbetering. Dat betekent dat succesvolle mensen niet alleen voor entertainment lezen. Ze lezen voor leren.

Als je een productievere lezer wilt worden, bekijk dan onze gids op hoe dit jaar 50+ boeken te lezen Hoe dit jaar 50+ boeken te lezenAls je bent zoals de gemiddelde Amerikaan, lees je niet genoeg. Meer boeken lezen kan je slimmer en succesvoller maken. Laten we je laten zien hoe je één boek per week kunt lezen. Lees verder . En als je het gevoel hebt dat je serieus geen tijd hebt, kun je altijd korte, verkorte versies van duizenden non-fictieboeken lezen op Knippert.

8. Digitale detox zoals Ed Sheeran

Als je het gevoel hebt dat te veel van je leven is besteed aan technologie, wil je misschien een digitale detox proberen. Dit is waar je afstand neemt van de afleidingen van moderne technologie, althans voor een korte tijd.

Door dit te doen, zou je een groeiend aantal spraakmakende mensen volgen die verlangen naar wat meer afstand tot hun apparaten.

BBC Radio1 DJ Scott Mills vermijdt zijn telefoon na 20.00 uur. Ed Sheeran realiseerde zich dat hij "de wereld door mijn scherm zag en niet door mijn ogen", dus nam hij een lange pauze weg van zijn telefoon, e-mail en sociale media. Steven Spielberg staat erom bekend dat hij technologie vermijdt, omdat hij gelooft dat het de creativiteit belemmert. Kanye West vertelde zijn volgers: "Ik heb mijn telefoon weggedaan zodat ik lucht kan creëren."

9. Mediteer zoals... iedereen!

Alles bij elkaar genomen, werd meer dan 80 procent van de artiesten van wereldklasse geïnterviewd op De Tim Ferriss-show podcast claimt een vorm van mindfulness of meditatie te gebruiken om stress te verminderen en de resultaten te verbeteren.

Als een paar voorbeelden kijken we naar de wereldberoemde platenproducent Rick Rubin, schrijver Maria Popova, van wereldklasse fotograaf Chase Jarvis, neurowetenschapper Sam Harris, acteur Arnold Schwarzenegger, ondernemer Kevin Rose, en veel meer.

Dit wil niet zeggen dat elk van deze mensen zich bekeert tot een of andere vorm van spiritualiteit of mystiek. Integendeel, ze vinden echte, praktisch waarde in basistechnieken voor mindfulness en meditatie leren Vind gemoedsrust door middel van meditatielessen in de mobiele appMeditatie is een van de gezondste gewoontes waarmee je dit jaar kunt beginnen. Het hoeft niet meer dan een paar minuten per dag te kosten en je kunt het overal doen. Lees verder . Dit zijn oefeningen die je uit je directe stress kunnen halen, je geest kunnen kalmeren en je kunnen helpen de rest van de dag gefocust te blijven. Ik weet zeker dat we daar allemaal mee aan de slag kunnen.

Welke gewoonten ga je aannemen?

Het spreekt voor zich dat er geen wondermiddel is voor succes of verhoogde productiviteit. Succesvolle mensen schrijven zelf bijna altijd een groot deel van hun prestaties toe aan het uitzoeken hoe ze zich op de juiste dingen kunnen concentreren, aan doorzettingsvermogen en constant leren.

Dit is duidelijk te zien in de gewoonten, rituelen en routines die in dit artikel zijn uitgelicht.

Dus waarom zou u niet een paar van deze routines gebruiken als een micro-gewoonte Wil je een levensveranderende gewoonte creëren? Probeer vandaag nog een Micro-ChallengeGewoonten kunnen moeilijk te veranderen zijn. Het geheim zit in het nemen van kleine stapjes. Maak of breek je gewoontes met behulp van deze op uitdagingen gebaseerde apps. Lees verder en kijken of het jou ook helpt?

• Door jezelf strikte e-mailregels in te stellen, zoals Arianna Huffington, kun je je minder druk maken over je inbox.
• Mediteren zoals Sam Harris kan je helpen om regelmatig een stapje terug te doen.
• Als u uw agenda meer als Elon Musk gebruikt, kunt u dit jaar meer bereiken dan in enig ander jaar.

Welke van deze routines kan dit jaar volgens jou het grootste effect hebben op je eigen succes?

Afbeelding tegoed: Melpomene/Depositphotos