5 redenen waarom Listicles slecht voor je zijn: dus stop met ze te lezen!

Advertentie

Veel mensen denken dat de stapel hersendodende lijsten op sites zoals Buzzfeed Waarom het bedrijfsmodel van Buzzfeed gedoemd is te mislukkenBuzzFeed is nu erg populair, maar hun bedrijfsmodel zorgt ervoor dat niemand ze op de lange termijn zal vertrouwen of leuk vinden. Lees verder is de openingsbel van een nieuw tijdperk van lijstjes. Ik ben hier om je te vertellen dat dat onzin is. Ik ga je helpen de gevaren van listikels voor je hersenen te begrijpen, en hoe je ze kunt en moet vermijden.

"5 manieren om te weten of hij je bedriegt"

"7 geweldige Crock Pot-recepten met slechts 3 ingrediënten"

"6 geweldige iOS-apps die je voor minder dan 3 dollar kunt kopen"

Mensen houden zeker van dit soort artikelen, maar het is onzin dat het iets nieuws of iets nieuws is. Wat is niet onzin is dat de verspreiding van deze lijsten - die vroeger beperkt waren tot de covers van glossy magazines in de supermarkt - de samenleving stompzinnig maakt.

Wat is een Listicle?

Een lijst is gemakkelijk te herkennen aan een aantal dingen die in de titel worden genoemd, en de meeste alinea's in het artikel beginnen met een nummer.

Lijsten hebben meestal een titel (afhankelijk van de site) provocerend zijn Wat is de slechtste clickbait die je ooit hebt gezien? [We vragen je]Het wordt tijd dat we een standpunt innemen. Het is tijd om voorbeelden van clickbait met elkaar te delen. Voor al onze bestwil. Lees verder en verleidelijk genoeg - zoals een Boston Cream-donut waarvan je weet dat je dik wordt als je hem eet - om je te laten klikken.

Als je eenmaal de keuze hebt gemaakt om dat junkfood voor de hersenen te "consumeren", beginnen de slechte dingen te gebeuren.

Waarom lijstjes slecht voor je zijn

Je realiseert het je misschien niet, maar te veel van dit soort artikelen consumeren terwijl je op internet surft, is eigenlijk slecht voor je hersenen en voor je leven in het algemeen. Omdat je waarschijnlijk hier bent omdat je verslaafd bent aan lijstjes, ga ik van dit artikel een lijstje maken om je hersenen te helpen. Moge dit je enige, laatste lijst ooit zijn.

1. Lijstjes kunnen leiden tot een ongezond brein

Het grootste gevaar dat listikels vormen, is voor je hersenen. Ze doen al het mentale zware werk, dus jij hoeft dat niet te doen. Dit klinkt misschien als een goede zaak, maar het kan zelfs leiden tot eerdere cognitieve achteruitgang.

Als je dat niet doet train je hersenen 5 dingen die u in 5 minuten kunt doen om uw hersenen te trainenOm je hersenen in topvorm te houden, moet je ze regelmatig uitdagen. Verrassend genoeg kun je veel doen in vijf minuten. Hier zijn vijf dingen die je kunt doen voor je mentale fitheid. Lees verder gedurende de beperkte tijd die je overdag hebt, in plaats van een versterkte cognitieve krachtpatser te zijn, kunnen je hersenen er uiteindelijk zo uitzien tegen de tijd dat je 40 of 50 bent.

Ja... je zult op dat moment waarschijnlijk niet te veel mentaal zwaar tillen.

Is hier een wetenschappelijke basis voor? Dat is er zeker. Volgens Dr. Amir Soas van Case Western Reserve University Medical School, is lezen een belangrijk onderdeel om cognitieve achteruitgang naarmate je ouder wordt te voorkomen.

"Lezen las gelezen. Alles wat de hersenen stimuleert om na te denken.”

Ook raadt hij af om te veel televisie te kijken, omdat “je brein in neutraal gaat”.

En raad eens welke lijstjes je hersenen laten doen? Ze zorgen ervoor dat onze hersenen in neutraal gaan. Dit was goed beschreven in een New Yorker-artikel dat dook in waarom het menselijk brein zo veel de voorkeur geeft aan lijstartikelen. Het beschrijft ze als:

"... [een] gemakkelijke leeservaring, waarin het mentale zware werk van conceptualisatie, categorisatie en analyse is ruim voor de daadwerkelijke consumptie voltooid - een beetje zoals het drinken van groen sap in plaats van te kauwen op een bundeltje boerenkool. En er is weinig waar onze hersenen meer naar snakken dan moeiteloos verkregen data.”

Het is wanneer je regelmatig merkt dat je meer tijd besteedt aan het lezen van lijstjes dan aan het lezen informatief, geïnteresseerd hersenvoedsel, dat u zich zorgen moet gaan maken over uw cognitieve lange termijn Gezondheid.

2. Listicles helpen je eigenlijk niets te leren

Een ander probleem met listicles is dat ze meestal alleen de oppervlakte van een onderwerp raken. Ze categoriseren alles in een net klein buffet van hapklare stukjes, zodat je hersenen niet te hard hoeven te werken.

Dit kan heerlijk vermakelijk zijn, maar is het ook goed voor je? Want wat er ook gebeurt, de meeste typische Buzzfeed-achtige lijstartikelen bieden alleen een oppervlakkig overzicht van elk onderwerp.

Terug naar de psychologie van lijsten artikel uit de New Yorker:

“Geconfronteerd met een gedetailleerde bespreking van het beleid ten aanzien van China of vijf krankzinnige gebouwen in aanbouw in Shanghai, we hebben de neiging om de laatste hapklare optie te kiezen, zelfs als we weten dat we niet helemaal tevreden zullen zijn daardoor.”

Het is alsof je ervoor kiest om bij McDonald's te stoppen voor een snelle Big Mac, in plaats van de tijd te investeren in het koken van een volledige, voedzame maaltijd. Uiteindelijk is je maag vol, maar je lichaam is nog steeds niet tevreden - het heeft meer voeding nodig.

Wanneer u alleen een voorbeeld van lijsten bekijkt, je zult de onderwerpen waarin je geïnteresseerd bent nooit goed begrijpen.

Nemen bijvoorbeeld afvallen Shed The Pounds: abonneer je op deze 4 subreddits voor gewichtsverliesHeb je een besluit genomen om wat gewicht te verliezen? Reddit is hiervoor een geweldige bron, met veel subreddits voor diegenen die graag een gezonder gewicht willen bereiken. Lees verder . Een lijstartikel kan u vertellen dat de 8 beste manieren om gewicht te verliezen zijn door middel van een dieet, lichaamsbeweging, beter slapen, stress verminderen, meer water drinken, supplementen, het volgen van onze voortgang en dit alles een onderdeel van uw dagelijkse levensstijl maken - maar hoe helpt dat u met strategieën om elk van die dingen?

Dat is het verschil. Een lijstartikel vertelt je een heleboel dingen die je al weet, allemaal verpakt zodat je het kunt lezen, je hoofd kunt knikken overeenstemming te bereiken en een goed gevoel over jezelf te hebben, omdat je denkt dat dat je zal helpen herinneren om elk van deze dingen te doen dingen.

Maar zonder inhoud — zonder de begeleiding van gedegen advies en gedegen tips — doen die artikelen niets om u te helpen, omdat uw brein nauwelijks is bewogen uit zijn vroegere positie van zelfgenoegzaamheid met uw gewicht. Als je niet eens de motivatie kunt opbouwen om iets lezen waardoor je hersenen moeten nadenken, waardoor denk je dat je de motivatie om te sporten kunt opbouwen?

3. Ze kunnen je een slechte schrijver maken

Een van de ergste bijwerkingen van het lezen van te veel lijstjes is dat ze je in een slechte schrijver zullen veranderen.

In zijn boek over schrijven, legde Stephen King uit dat de meest effectieve manier om een betere schrijver worden 6 geweldige apps om de creativiteit van een schrijver te verbeterenCreativiteit is wispelturig. Soms zit je goed, met nieuwe ideeën die links en rechts opduiken, terwijl je andere keren je gezicht in een kussen propt, schreeuwend omdat je hersenen zijn uitgewrongen. Het kan... Lees verder , is te lezen.

"Als je schrijver wilt worden, moet je vooral twee dingen doen: veel lezen en veel schrijven."

Dit is belangrijk voor iedereen die in zijn werk of hobby op welke manier dan ook moet schrijven. Op het werk schrijft u waarschijnlijk veel e-mails, functiebeschrijvingen, instructies voor collega's of andere correspondentie. Als je goed schrijft, word je gezien als intelligenter en professioneler.

Dus wat gebeurt er als je de hele tijd te veel lijstjes leest? Je hebt de neiging om te kopiëren wat je leest.

Scholastic beschrijft dit: voor de ontwikkeling van kinderen als volgt:

“Onderzoek toont aan dat kinderen die de leerplichtige leeftijd bereiken met kleinere woordenschat, minder diepgang in voorkennis en achtergrond ervaringen, en minder ervaringen met het horen van verhalen en verkennen met print, hebben meer kans op significante problemen in leren lezen.”

Dit strekt zich uit tot in de volwassenheid. Je groeit om een ​​goede schrijver te worden door goed schrijven te lezen. Als je meestal lijstjes leest die nauwelijks de oppervlakte van een onderwerp raken, zal je eigen schrijven in dezelfde richting gaan, zonder enige echte inhoud.

4. Ze zijn harmonie die in yoghurtbekers wordt gespoten

De menselijke geest verlangt misschien naar dingen die geen cognitieve inspanning vergen, maar hij gedijt op dingen die dat wel doen. Denk maar aan de laatste keer dat je naar een orkest hebt geluisterd, naar theater hebt gekeken of naar een bijzonder tot nadenken stemmende toespraak hebt geluisterd.

Iets interessants Wat is ASMR? 10 YouTube-video's waar je rillingen van krijgtASMR wordt gedefinieerd als een plezierig gevoel dat wordt veroorzaakt door bepaalde soorten unieke stimuli. Gebruik deze YouTube-video's om te zien of je ASMR hebt! Lees verder gebeurt. Je geest begint nieuwe neurale verbindingen te maken terwijl je je energie richt op het uitbreiden van je kennis op basis van wat je ervaart.

Eric Schwitzgebel, hoogleraar filosofie aan de Universiteit van Californië zei het het beste op zijn blog toen hij schreef:

"De menselijke geest streeft van nature naar verenigende harmonieën die de lijst in plaats daarvan in yoghurtbekers spuit."

De echte vraag is of je je geest gaat voeden met de lege en niet-substantiële verlangens die het verlangt - de dingen die het dik en lui maken - of voed je je geest met dingen die je helpen de dingen te worden die je nastreeft tot.

Omzeil de yoghurtbekers en duik in plaats daarvan in de symfonische harmonie die je in de diepe en intrigerend schrijven over het hele web 8 geweldige plaatsen om artikelen te vinden die het lezen waard zijn op internetHet internet is op dit moment misschien wel het beste nieuws lijkenhuis ter wereld. En naast die geweldige verzameling oude artikelen komen er elke dag duizenden nieuwe bij. Zoek de goede. Lees verder . Graaf diep en leer elke dag iets zinvols.

5. Je bewijst dat je slechts een van de schapen bent

Eindelijk, zelfs als geen van deze andere dingen belangrijk voor je is en je het gevoel hebt dat je nog steeds je feestmaal wilt volproppen listicles elke dag, dat is prima - maar onthoud, het betekent ook dat je gewoon een andere hersenloze drone bent die doet wat iedereen doet doet.

Hoe voelt het om te weten dat je gedrag zo voorspelbaar is? Statistisch gezien ben je niet anders dan de massa die ook automatisch reageert op lijsttitels zoals robots.

Of ben jij? Heb je er ooit bij stilgestaan ​​waarom zoveel mensen gedachteloos reageren op bepaalde patronen? En die patronen zijn raar!

Bijvoorbeeld volgens onderzoeker en auteur Gilad Lotan, reageren meer mensen op oneven genummerde lijsten dan op even genummerde lijsten. Meer mensen klikken op Tweets en gedeelde Facebook-titels die nummers bevatten.

De meeste marketeers Vermijd stiekeme online marketingzwendel door populaire websites!Ken je dat gevoel wanneer je voor de gek wordt gehouden door op iets op een website te klikken waar je niet op wilde klikken? Misschien was het een bestelscherm dat je voor de gek hield om voor extra... Lees verder zijn zich bewust van deze trends en gebruiken die informatie om u te verleiden uw ogen te plaatsen waar ze willen dat u ze neerzet. Waarom niet uit de mal breken? Wees uniek en stop met klikken op die lijstjes zoals alle andere schapen. Geef je geest iets gezonder om op te kauwen!

Wat vind je van lijstjes? Hou je ervan om ze te haten, of haat je het dat je van ze houdt? Deel uw gedachten en enkele ideeën hoe we allemaal uit deze vreselijke verslaving kunnen komen.

Afbeelding tegoed: Pavel L Foto en video / Shutterstock.com, JSlavy via Shutterstock, Tsyhunvia Shutterstock, marekuliasz via Shutterstock,Dalibor Sevaljevic via Shutterstock txking via Shutterstock, Emka74 / Shutterstock.com