Red je ogen: 5 manieren om je telefoon te gebruiken met het scherm uit

Advertentie

Ga niet zo dicht bij de televisie zitten. Mijn ouders hebben me dit verteld en ik weet dat ze niet de enige waren. In voorgaande decennia waren volwassenen bezorgd over kinderen die hun ogen verpesten door te veel close-up schermtijd.

Tegenwoordig is de reden tot bezorgdheid vele malen groter geworden, omdat we geleidelijk zijn gegaan toegestaan ​​smartphones een aantal dingen te vervangen waar we vroeger van hielden 7 huishoudelijke artikelen die onze smartphones hebben vervangen die ze misschien niet hadden moeten hebbenOnze smartphones hebben veel commons-items vervangen, maar is dat echt het beste? Lees verder . We kijken niet alleen vaker naar schermen, we houden ze ook dichter bij ons gezicht.

Wat kunnen we eraan doen? Om te beginnen, geef je ogen een pauze. Hier zijn vijf manieren waarop u uw telefoon kunt gebruiken zonder naar het scherm te hoeven staren.

1) Praten

Laten we eerst het voor de hand liggende uit de weg ruimen. Mobiele telefoons begonnen precies zo, mobieltjes.

Ze lieten ons in contact blijven met andere mensen terwijl we het huis uit waren. Dat was het, en dat was genoeg.

Natuurlijk, nu laten ze ons sms'en, foto's maken, rijden zonder de weg te vragen, boeken lezen, het nieuws volgen, spelen games en films kijken, maar het is nog steeds waardevol om een ​​mobiel apparaat te hebben dat u specifiek voor kunt gebruiken praten.

U kunt de telefoon tegen de zijkant van uw oor houden, schreeuwen terwijl u een luidspreker gebruikt, een Bluetooth-headset dragen, in dezelfde oortelefoons spreken die u voor muziek gebruikt of uw telefoon aansluiten op uw auto.

Hoe dan ook, praten blijft reden genoeg om een ​​mobiele telefoon te bezitten, en met de mogelijkheid om naar plaatsen in de stad te bellen zonder zelfs maar de naam te kennen nummer (wat Android sinds KitKat out-of-the-box heeft kunnen doen), verspilt u uw geld niet door een smartphone voornamelijk te gebruiken voor praten. Om nog maar te zwijgen over hoe goed bepaalde apps zijn kan nummers identificeren die u niet herkent Op zoek naar een Smart Dialer-app voor Android? Truedialer levertTruedialer, een nieuwe app van Truecaller, kan u laten zien welk onbekend nummer u gaat bellen en kan de belervaring op uw Android-apparaat aanzienlijk verbeteren. Lees verder en contacten beheren waarvan de informatie over verschillende sociale netwerken is verspreid Wat is de beste app voor contacten en kiezer voor Android?U hoeft geen genoegen te nemen met de ingebouwde contacten en dialer-apps van uw telefoon. Lees verder .

2) Luister naar muziek, podcasts en meer

Een decennium geleden verkochten mp3-spelers als gangbusters. Daarvoor kochten mensen cd-spelers en draagbare radio's. De mogelijkheid om naar een soort audio te luisteren waar we ook gingen, was gemakkelijk de moeite waard om het geld voor neer te ploffen.

Onze smartphones stellen ons in staat om dit allemaal te doen. Luister naar muziek terwijl je in de sportschool bent. Stream podcasts terwijl je huishoudelijke klusjes doet. Luister naar audioboeken terwijl je met de honden loopt. Volg de nieuwsberichten van uw lokale radiostations (en zelfs die niet zo dichtbij). Je hoeft het scherm maar lang genoeg aan te staan ​​om op gang te komen, en dan blijf je urenlang luisteren zonder je ogen te belasten.

Hier zijn een aantal geweldige moderne muziekspelers voor Android 6 prachtige op materiaalontwerp geïnspireerde muziekspelers voor AndroidOp zoek naar een muziekspeler die is bijgewerkt met Material Design in gedachten? Zoek niet verder! Lees verder , apps die beheer je podcastfeeds 4 App Showdown: wat is de beste Android Podcast-app?Er zijn geweldige podcast-apps beschikbaar voor Android, of je nu bereid bent te betalen voor een app die zo goed is als alles wat je op een iPhone zou vinden, of een gepolijste, gratis app wilt. Lees verder en manieren om ontspan met je favoriete audioboeken 4 leuke, eenvoudige manieren om van audioboeken op Android te genietenAudioboeken bieden een fantastisch alternatief voor lezen! Dit zijn de beste manieren om naar audioboeken op Android te luisteren. Lees verder , inclusief de degene die je DRM-vrij hebt gedownload 3 eenvoudige manieren om naar DRM-vrije audioboeken op Android te luisterenWil je naar audioboeken luisteren zonder de beperkingen van DRM? We hebben zeker iets lekkers voor je. Lees verder .

3) Weet waar je heen gaat

Het leuke van navigatie-apps is dat ze je niet alleen laten zien waar je heen moet, ze vertellen het je ook. Dit is ook niet alleen het geval bij autorijden. U kunt uw GPS-app vertellen dat u te voet reist, de telefoon in uw zak laten vallen en luisteren terwijl deze u de afstand tot uw bestemming vertelt. Net als wanneer je in een voertuig zit, zal het roepen waar je moet afslaan en wanneer.

Persoonlijk vind ik het kijken naar een kaart gemakkelijker dan het luisteren naar de routebeschrijving, maar het is een kwestie van persoonlijke voorkeur. En het is fijn om de optie te hebben als je ogen rood worden.

Hulp nodig bij het uitzoeken van een? Hier is onze blik op een aantal van de beste navigatie-apps die beschikbaar zijn voor Android Wat is de beste kaarten- en navigatie-app voor Android?Het gebruik van de rechtenkaarten en de navigatie-app kan het verschil betekenen tussen op tijd op uw afspraak komen of te laat komen - dus we onderzoeken de beste voor u! Lees verder .

4) Log in waar je bent geweest

Er is een manier waarop u zich kunt herinneren waar u ooit bent geweest. Oké, niet ooit, maar in ieder geval sinds je je telefoon hebt. Afhankelijk van hoe hoog je je locatie-instellingen aanzet Android-gebruikers: stoppen met het geven van zoveel persoonlijke informatie aan GoogleAndroid-gebruikers geven Google standaard veel informatie. Hier leest u hoe u uit die val komt. Lees verder , Google houdt uw geschiedenis bij. Je kunt zien waar je langs bent gereisd online door uw tijdlijn bladeren in Google Maps of in de Android-app.

Installeer Google My Tracks om vergelijkbare informatie op uw telefoon te bekijken. Deze app registreert uw snelheid, afstand en hoogte terwijl het een pad van uw reis volgt. Walk with Map My Walk kan hetzelfde doen zonder dat u uw gegevens aan Google hoeft te geven. Het is echter van MapMyFitness, dus je moet nog steeds een account maken om te beginnen.

downloaden: Google Maps voor Android (Vrij)

downloaden: My Tracks voor Android

downloaden: Loop met Map My Walk voor Android (Vrij met in-app aankopen)

5) Volg uw activiteit

Techbedrijven struikelen over zichzelf om fitnesstrackers in de winkelrekken te plaatsen. Er zijn bands van Fitbit, Jawbone, Sony en zelfs Microsoft. Ze vertrouwen allemaal op begeleidende apps voor smartphones voor een groot deel van hun functionaliteit.

U kunt zich tot elk van deze producten wenden om uw activiteit bij te houden, of u kunt in plaats daarvan alleen uw smartphone gebruiken.

Je kunt je stappen volgen met apps zoals Noom Walk, Runtastic Pedometer en Sony's Walkmate. Google Fit probeert onderscheid te maken tussen wandelen, hardlopen en fietsen.

Anderen, zoals de Runtastic-hartslagmeter, kunnen bijhouden hoe snel uw hart klopt. Met zoveel interesse in deze ruimte, verwacht dat er meer apps zullen verschijnen.

downloaden: Noom Walk-stappenteller voor Android (Vrij)

downloaden: Runtastic stappenteller voor Android

downloaden: Sony Walkmate voor Android

downloaden: Google Fit voor Android (Vrij)

downloaden: Runtastic-hartslagmeter voor Android (gratis | $ 1,99)

Hoeveel staar je naar schermen?

Dit is een belangrijke vraag om onszelf te stellen. Alleen omdat je de mogelijkheid hebt om alles digitaal te doen, wil nog niet zeggen dat we dat moeten doen. Onze ogen zijn niet de enige delen van ons lichaam die worden beïnvloed door deze verandering van levensstijl. Alles, van onze houding tot onze slaap tot onze geestelijke gezondheid, wordt veranderd door onze toenemende technische obsessie.

Aangezien je tot hier hebt gelezen, ben je waarschijnlijk al geïnteresseerd in het aanbrengen van een wijziging. Hier zijn zeven andere manieren waarop u de schermtijd kunt verkorten 7 manieren om de schermtijd te verkorten en uw ogen te laten rustenGezond blijven omvat ook de zorg voor de ogen. Visiegerelateerde gezondheidsproblemen zijn een echte levensstijlkwaal en onze digitale gewoonten bevorderen. De remedie ligt in doordacht gebruik van het scherm. Lees verder .

Hoe gebruik je je telefoon zonder je nek te hangen en naar beneden te staren? Als je meer manieren weet om te voorkomen dat je de hele dag pixels opneemt, laat het ons dan weten!

Afbeelding tegoed: vrouw in profiel via Shutterstock