Uw jaaroverzicht: 6 apps om herinneringen op te slaan en motivatie te vinden

Een van de meest verfrissende dingen om te doen aan het begin van een nieuw jaar, is terugkijken op alles wat je het afgelopen jaar hebt gedaan.

Natuurlijk kun je gewoon terugbladeren door je Twitter-, Instagram- of mobiele fotocollectie. Voor de ultieme opfrissing van waar u de afgelopen twaalf maanden bent geweest, kunt u echter het beste beginnen met het gebruik van een jaaroverzicht-app.

Hier zijn enkele geweldige opties die een overzicht geven van al je hoogste hoogtepunten - en, als je ervoor kiest, uw laagste dieptepunten - aan het einde van het jaar om u te helpen het verleden te waarderen en u te motiveren voor de toekomst.

1. 1 seconde elke dag

Als er één app op deze lijst staat die we vooral kunnen aanbevelen, is 1 Second Everyday het wel. Het concept is briljant en de dagelijkse inzet is meer dan minimaal.

Deze app vraagt ​​je om de meest betekenisvolle seconde van elke dag vast te leggen: een geweldige maaltijd, een toevallige toeval, een moment van feest, of iets anders dat je wilt onthouden als je terugkijkt in komende jaren.

1 Second Everyday leert je de eenvoudige dingen in het leven te waarderen, zelfs op saaie, onopvallende dagen. Een lieveheersbeestje op je vensterbank? Een glimlach van een miljoen dollar op het gezicht van uw kind? Wanneer het juiste moment komt, zul je het visceraal weten.

Dit is een creatieve manier om alle dingen in je leven vast te leggen die er echt toe doen, zelfs als je niet bepaald het kunstzinnige type bent. Je compilatie van één seconde per dag zal een genot zijn om aan het eind van het jaar op terug te kijken.

Is er een betere manier om jezelf gemotiveerder te voelen en een positieve kijk op de? nieuwjaar dan terugkijken op je favoriete herinneringen en prestaties van degene die gewoon is afgelopen?

downloaden: 1 seconde elke dag voor Android | iOS (Gratis, abonnement beschikbaar)

2. DayGram: één regel per dag journaal

DayGram lijkt veel op 1 Second Everyday, maar in plaats van korte video's op te slaan, wordt je gevraagd om elke dag slechts één adembenemende regel weg te gooien. Vervolgens bent u vrij om meer in de details van elk item te schrijven als u daarvoor kiest.

Deze dagboek-app is geweldig als je een dagboek bijhoudt als onderdeel van je wellness-routine (of als je met deze fantastische gewoonte wilt beginnen). Met een jaar aan digitale dagboekaantekeningen die in één oogopslag kunnen worden bekeken, is het gemakkelijk om uw reis in kaart te brengen en te zien hoe ver u bent gekomen. We houden van het elektronische inktthema en de minimalistische aantrekkingskracht van DayGram, die beide aanpasbaar zijn. Het is de perfecte app voor consistente journaals, vooral als je net begint met de gewoonte. Met slechts één regel bent u klaar om te gaan.

downloaden: Daygram voor Android (Gratis) | iOS ($0.99)

3. FoodBekijk voedseljournaal

Er zijn genoeg van apps voor het tellen van calorieën die u kunt gebruiken om uw eigen eetgewoonten of fitnessdoelen te controleren. Maar FoodView is geen strikte dieetvolger.

In plaats daarvan is FoodView een eenvoudige, op foto's gebaseerde eetdagboek-app. Het documenteert niets behalve de datum, de tijd en de foto die je hebt gemaakt.

Deze app is als foodie Instagram solitaire. Als u een online aanwezigheid en een sociaal merk moet onderhouden, kunt u Food View gebruiken om al uw favoriete diverse hapjes te verzamelen zonder uw feed te spammen. Maak een foto van een spontane maar gedenkwaardige doordeweekse salade of de brutale Ferrero Rocher die een gezellige avond thuis afmaakte.

Het is een veel minder gedetailleerde (en mogelijk productievere) manier om meer aandacht te besteden aan wat je eet en naar gezondere opties te neigen. Als het voor u geen gewoonte is om elk ingrediënt van elke maaltijd te loggen, kan een eenvoudig fotologboek voldoende zijn om te beslissen in het voordeel van wat heldergroene groenten in plaats van een zoute, vette kant.

downloaden: EtenBekijken voor Android (Vrij)

4. Polarsteps

Dit is een uitstekende eindejaarsgeheugen-app voor reizigers. Of je nu van plan bent een levensveranderende reis te maken of je gewoon een doel stelt om het komende jaar meer te reizen, Polarsteps kan je helpen herinneringen aan je reis op te slaan.

Met Polarsteps kun je reizen plannen en vervolgens automatisch je reizen volgen. Je kunt je reis ook delen met volgers op het platform. Bovendien kun je alle reizen toevoegen die je hebt gemaakt voordat je de app installeerde, compleet met foto's en video's.

De trackingfunctionaliteit van Polarsteps zou je tijdens je reis gemiddeld slechts 4 procent extra batterijduur moeten kosten. Dat is niet al te armoedig, vooral als je bestemming wat afgelegen is.

Met Polarsteps kun je je backpacktocht door Appalachia of het Verre Oosten vastleggen zonder een onvergetelijke beat te missen. Aan het einde van het jaar heb je een ongelooflijk verslag van je reizen om op terug te kijken en, hopelijk, je geïnspireerd te voelen voor een avontuurlijk nieuw jaar.

downloaden: Polarsteps voor Android | iOS (Vrij)

Verwant: De beste microveranderingen die u dit nieuwe jaar in uw leven kunt aanbrengen

5. Way of Life gewoonte-tracker

Met Way of Life houdt u een dagelijks dagboek bij waarin u uw voortgang op een of meer levensgebieden documenteert, bijvoorbeeld flossen of weer naar de sportschool gaan. De app biedt een lijst met veel voorkomende doelen waaruit u kunt kiezen, voor het geval u niet helemaal zeker weet waar u moet beginnen.

Way of Life versloeg andere gewoonte-trackers voor een plek op deze lijst om één reden: het UI-ontwerp. Je succes op een bepaalde dag wordt ongelooflijk duidelijk gemaakt door een reeks groene en rode blokken.

Deze eenvoudige maar effectieve ontwerpkeuze is het perfecte hulpmiddel om u meer bewust te maken van hoe uw keuzes en gewoonten uw welzijn beïnvloeden.

Drink je voldoende water gedurende de dag? Vóór Way of Life was het antwoord misschien overdreven zelfverzekerd: "Natuurlijk ben ik dat." Door uw gewoonten bij te houden, valt de waarheid echter niet te ontkennen en zou dit u kunnen motiveren om als resultaat echte vooruitgang te boeken.

downloaden: Manier van leven voor Android | iOS (Gratis, in-app aankopen beschikbaar)

6. Online foto-apps en -services

Diensten zoals Google Foto's en Facebook bieden meestal iets in de vorm van een persoonlijk jaaroverzicht van uw fotoherinneringen. Soortgelijke functies bestaan ​​in andere apps, zoals Herinneringen in iOS Foto's.

Hoe deze herinneringen worden samengesteld en verpakt, hangt af van de algoritmen van de service en waarschijnlijk van het aantal views en likes dat een bericht het hele jaar door heeft ontvangen.

Het beste deel van deze functies is het zien van alle prachtige herinneringen die je het afgelopen jaar bijna bent vergeten. Het zijn de kleine dingen die het leven de moeite waard maken, maar het is gemakkelijk om ze te vergeten te midden van al je verantwoordelijkheden en taken.

Neem even de tijd om na te denken over die details die je vreugde brachten en kijk uit naar meer onderweg.

Verwant: Hoe blijf je gemotiveerd dit nieuwe jaar?

Uw jaaroverzicht: geniet van elk hoogtepunt op oudejaarsavond

Als je het verleden opbergt in een zwarte doos, loop je het risico het contact met jezelf en alle prachtige dingen die je hebt bereikt te verliezen.

Als het nieuwe jaar aanbreekt, kun je deze apps gebruiken om jezelf eraan te herinneren hoe ver je bent gekomen en te inspireren jezelf om nieuwe ervaringen uit te proberen, nieuwe doelen te stellen en jezelf veel te geven om naar uit te kijken de komende tijd jaar.

12 goede voornemens voor het nieuwe jaar Ideeën voor succes en welzijn

Wanneer het tijd is om goede voornemens voor het nieuwe jaar in te stellen, vind je de inspiratie die je nodig hebt in deze lijst met eenvoudige manieren om je te concentreren op je gezondheid en welzijn.

Lees volgende

Over de auteur