Kalmerende achtergrondgeluiden spelen met iOS 15

Een van de verborgen of minder bekende functies van iOS 15 is de mogelijkheid om witte ruis of omgevingsgeluiden af ​​te spelen tijdens het gebruik van het apparaat. Nagesynchroniseerde achtergrondgeluiden, deze iOS-toegankelijkheidsfunctie biedt een meeslepende ervaring voor diegenen die op zoek zijn naar een dosis rust.

Als je bent zoals de meeste mensen, zul je deze functie waarschijnlijk moeilijk vinden, maar maak je geen zorgen. Hier leest u hoe u eenvoudig omgevingsgeluiden op uw iPhone kunt afspelen en zelfs een snelkoppeling in het Control Center kunt instellen.

Achtergrondgeluiden afspelen

Helaas is de functie Achtergrondgeluiden weggestopt in het menu met toegankelijkheidsinstellingen in plaats van een eigen app te hebben. Maar voordat we verder gaan, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat iOS 15 of iPadOS 15 op uw apparaat draait. Als je dat eenmaal uit de weg hebt:

1. Open de Instellingen app op uw apparaat.
2. Scroll naar beneden en tik op Toegankelijkheid.
3. Ga naar Audio/Visueel.
4. Kiezen Achtergrondgeluiden om toegang te krijgen tot het speciale menu voor deze functie.

Als u de schakelaar inschakelt voor Achtergrondgeluiden, uw apparaat wordt standaard ingeschakeld Regen klinkt. Als u iets anders wilt spelen, tikt u op de Geluid optie rechts onder om toegang te krijgen tot de andere vijf kalmerende geluiden: gebalanceerde ruis, heldere ruis, donkere ruis, oceaan en stroom.

Verwant: Websites met omgevingsgeluid om uw humeur en focus te verbeteren

Uw achtergrondgeluiden personaliseren

Door deze omgevingsgeluiden af ​​te spelen terwijl u ontspant of zich op uw werk concentreert, kunt u ontspannen. Houd er rekening mee dat ze automatisch worden uitgeschakeld wanneer u een ander medium afspeelt. U kunt uw ervaring echter verbeteren door achtergrondgeluiden af ​​te spelen in combinatie met muziek. Zorg ervoor dat u de schakelaar inschakelt voor: Gebruik wanneer media wordt afgespeeld, en je bent klaar om te gaan.

Verder kun je een ander volumeniveau instellen voor de omgevingsgeluiden wanneer je ze afspeelt met andere media. Je kunt ook de mechanische volumeknoppen van je iPhone of iPad gebruiken voor achtergrondgeluiden als dit het enige is dat wordt afgespeeld; een handige kleine functie die u tijd bespaart door in het instellingenmenu te blijven hangen.

Toegang tot achtergrondgeluiden via het Control Center

Verreweg de snelste en meest betrouwbare manier om achtergrondgeluiden te wijzigen of in of uit te schakelen is met behulp van de gehoortegel in het Control Center.

Als je deze schakelaar nog niet aan het Control Center hebt toegevoegd, hoef je alleen maar naar Instellingen > Controlecentrum en tik op de groene + icoon naast horen.

Als je dit eenmaal hebt ingesteld, kun je achtergrondgeluiden gemakkelijk activeren/deactiveren of wijzigen wanneer je maar wilt. Alleen maar trek het controlecentrum omhoog, houd het oorpictogram lang ingedrukt en tik vervolgens op de Achtergrondgeluiden schakel onderaan uw scherm.

Bovendien kunt u de schakelaar Achtergrondgeluiden lang ingedrukt houden om gemakkelijk tussen alle zes de omgevingsgeluiden te schakelen.

Siri en de snelkoppeling Toegankelijkheid

Helaas helpt Siri niet veel met deze specifieke functie, omdat je geen spraakopdrachten kunt gebruiken om achtergrondgeluiden op je iPhone af te spelen. Siri zal willekeurig een nummer uit je muziekbibliotheek halen als je het probeert. Interessanter is dat als je Siri vraagt ​​om achtergrondgeluiden uit te schakelen terwijl ze aan het spelen zijn, het reageert met "er wordt niets afgespeeld".

De eenvoudigste oplossing hiervoor is echter om een ​​snelkoppeling voor toegankelijkheid te gebruiken die wordt geactiveerd door drie keer op de aan/uit-knop van de iPhone te klikken. Dit doe je door naar te gaan Instellingen > Toegankelijkheid > Snelkoppeling Toegankelijkheid > Achtergrondgeluiden.

Zoals je kunt zien, is dit een sneller alternatief voor het gebruik van Control Center, omdat de drievoudige klik Achtergrondgeluiden in- en uitschakelt.

Slaap beter of ontspan met achtergrondgeluiden

Achtergrondgeluiden is een kleine functie, maar diepgaand in zijn implicaties voor de geestelijke gezondheid. Als je er een fan van bent, zul je ook enkele van de andere iOS-widgets leuk vinden die je humeur zullen verbeteren of je zullen helpen een positieve kijk op het leven te behouden.

5 iOS-widgets om u te helpen een positieve mindset te behouden

Als je je niet goed voelt, kunnen deze iOS-startschermwidgets je net die boost van positiviteit geven die je nodig hebt om je dag weer op de rails te krijgen.

Lees volgende

Over de auteur