De top 5 blogs en websites van Weight Watchers

Ben jij degene die bij jou thuis kookt? Dan heb je misschien wat inspiratie nodig om nieuwe, gezonde recepten voor het gezin te bedenken. En om je op weg te helpen zijn er verschillende unieke, vindingrijke Weight Watchers (WW) blogs en websites met een overvloed aan ideeën.

Als je merkt dat je steeds weer hetzelfde kookt omdat je de punten per portie kent, moet je het door elkaar halen. Maar eerst, hoe werkt het Weight Watchers-dieet en wat betekenen de punten?

Afvallen en op gewicht blijven met Weight Watchers

Het Weight Watchers-dieetprogramma is een van de meest populaire dieetplannen in de VS. Het is een zeer geliefd dieet dat helpt bij het afvallen door u aan te moedigen gezonde maaltijden te eten, actief te zijn en betere levensstijlkeuzes te maken.

Het PersonalPoints-systeem geeft elk voedingsmiddel punten op basis van calorieën, eiwitten, vezels, suiker en verzadigde en onverzadigde vetten. Sommige voedingsmiddelen hebben geen puntwaarde, zoals fruit, groenten, volkoren granen, kwark, eieren, avocado's en nog veel meer. Dit systeem maakt het makkelijker om te bezuinigen op ongezond voedsel.

Verwant: Gratis apps voor gezond koken voor beginners

Als je geïnteresseerd bent in het Weight Watchers-dieet, moet je deze blogs eens bekijken met gemakkelijke recepten en gecoördineerde PersonalPoints.

Als je van comfortfood houdt, maar toch het Weight Watchers-dieetplan wilt proberen, dan tilt de Emily Bites-blog het naar een hoger niveau. Emily houdt ervan om heerlijke recepten te maken die lichter zijn, zodat je niet te veel koolhydraten eet, maar nooit bezuinigt op geweldige smaken!

De Emily Bites-blog heeft een breed scala aan lekkere recepten die perfect zijn geïntegreerd met het Weight Watchers PersonalPoints-systeem. Dit maakt het ongelooflijk eenvoudig om op koers te blijven met je doelen. Bovendien heeft ze zelfs een informatieve pagina met uitleg over het geheel nieuwe PersonalPoints-systeem en wat er is veranderd in het Weight Watchers-abonnement.

Enkele van de heerlijke recepten die je op haar blog vindt, zijn hamburgers met teriyaki-kip met ananas, lasagnesoep, Mexicaanse straatmaiskip, plantaardige fetafrittata en nog veel meer.

Skinny Kitchen is de enige blog om een ​​bladwijzer van te maken als je niet veel tijd over hebt en gewoon wat snelle receptideeën wilt. De Skinny Kitchen-blog, gerund door Nancy Fox, is een leuke gids voor lekker gezond eten dat geweldig smaakt.

Of je nu het Weight Watchers-dieet wilt uitproberen of gewoon gezonder wilt koken, je kunt bij Skinny Kitchen terecht voor recepten met voedingsinformatie en gezondheidsvoordelen. Alle recepten zijn ook volledig afgestemd op het Weight Watchers PersonalPoints-systeem, en je zult nooit zonder inspiratie komen te zitten, aangezien ze ongeveer vijf recepten per week plaatst!

Nancy biedt ook een maaltijdplan voor gewichtsverlies voor slechts $ 9,99 per maand of $ 6,67 per maand gedurende zes maanden. Het plan voor gewichtsverlies omvat wekelijkse maaltijdplannen, honderden smakelijke recepten, een boodschappenlijst en voedingsondersteuning.

Verwant: Voedsel-apps die gezond eten gemakkelijk maken en voeding vereenvoudigen

Bekijk enkele van haar recepten; er is veel om uit te kiezen, zoals glutenvrije voorgerechten, stoofschotels, desserts, soepen, sandwiches en nog veel meer.

Met meer dan 300 Weight Watcher-recepten om uit te kiezen, is de Recipe Diaries-blog er een om meteen te volgen! Door zich voornamelijk te concentreren op koolhydraatarme recepten, biedt Jenna, de auteur van de blog, een breed scala aan heerlijke recepten waar iedereen van kan genieten.

De Recipe Diaries-blog begon als een hobby voor Jenna in 2010 toen ze Weight Watcher-recepten wilde maken om anderen te helpen die ook het dieet volgden. Hoewel niet al haar recepten WW-vriendelijk zijn, is 99% van hen dat wel, en ze heeft zelfs een pagina die volledig is gewijd aan Weight Watcher-recepten met PersonalPoints inbegrepen.

Neem zelf een kijkje op de blog en probeer enkele van haar verrukkelijke recepten. Je zult geen nee kunnen zeggen tegen een gehaktbal-braadpan, Hawaiiaans pulled pork of zelfgemaakte ranchdressing.

Ben je lid geworden van het Weight Watchers-dieet en weet je niet waar te beginnen? De blog Simple Nourished Living is een geweldige plek om te beginnen, vooral als je op zoek bent naar lekkere inspiratie of misschien gewoon een beetje aanmoediging.

De blog wordt beheerd door Martha McKinnon, die graag de geheimen deelt om je liefde voor eten en het verlangen om gelukkig, gezond en dun te zijn in evenwicht te brengen. Martha is ook iemand die haar leven heeft besteed aan het Weight Watchers-dieet, dus je kunt op haar rekenen voor de beste gidsen en dieetplannen.

De blog bevat een breed scala aan nuttige informatie, zoals het keukengerei en de apparaten die ze gebruikt, evenals haar essentiële dingen om af te vallen. Bovendien bevat de blog ook handige e-boeken die u kunt kopen, waaronder een met de naam A Month of Weight Watcher Friendly Meals.

Verwant: De beste voedseldagboek-apps om bij te houden wat je eet

Blader door haar nieuwste recepten en je zult Tunesische kikkererwten-linzensoep, bananen-peperkoekbrood, mint-chocolade-donuts en WW Hoppin' John-salade met quinoa vinden.

Als je een kijkje neemt op de Skinnytaste-blog, weet je dat je de moedervlek hebt geraakt als het gaat om smakelijke Weight Watcher-recepten. Deze blog is zo indrukwekkend omdat het elk recept bevat dat je hartje begeert voor bijna alle denkbare gelegenheden.

De auteur en ontwikkelaar van de Skinnytaste-blog, Gina Homolka, heeft een mooie filosofie om altijd de juiste porties schoon, heel voedsel te eten dat in het seizoen is. Door haar voedingsfilosofie weet je dat haar recepten bestaan ​​uit echt, heerlijk eten zonder onnodige ingrediënten. Alle recepten op de blog hebben ook de ingrediënten en voedingswaarde-informatie.

Er is een sectie gewijd aan de recepten van Weight Watchers, zodat u zich gemakkelijk aan uw dieetplan kunt houden. Enkele van de geweldige functies op de blog zijn de 7-daagse maaltijdplannen en de kookboeken die u online kunt kopen.

Bekijk de Skinnytaste-blog voor snelle, heerlijke maaltijden, zoals knoflookgarnalen, tonijn-eiersalade, bananen-havermoutkoekjes en aardbeienscones.

Weight Watcher-recepten waar het hele gezin dol op zal zijn

Hoewel het Weight Watchers-dieetplan veel nadruk legt op hele voedingsmiddelen, zoals fruit, groenten, en magere eiwitten, er zijn nog steeds veel heerlijke voedingsmiddelen waarvan je kunt genieten zonder in te boeten aan smaak. Als je heerlijke maaltijden met weinig calorieën wilt koken en je aan je Weight Watchers-dieetplan wilt houden, moet je deze Weight Watchers-blogs nu meteen volgen.

De top 5 mediterrane dieetblogs om nu te volgen

Op zoek naar een dieet dat zowel gezond als lekker is? Het mediterrane dieet zou iets voor jou kunnen zijn. Hier zijn de beste blogs voor advies en recepten.

Lees volgende

Over de auteur