Welke soorten fietsen en trainers kunt u gebruiken met Zwift?

Jarenlang was binnenshuis fietsen op een hometrainer of trainer een gegarandeerde studie in verveling. Maar nu zorgen interactieve apps zoals Zwift ervoor dat thuis fietsen meer aanvoelt als het spelen van een videogame.

Om deze virtuele trainingstool te gebruiken, heb je echter de juiste setup nodig. Hier is een blik op de verschillende fietsen en trainers die je aan Zwift kunt koppelen om Watopia in een mum van tijd te gaan verkennen.

Hoe de Zwift-app te gebruiken

Tijdens indoor cycling trainingen, Zwift reageert realtime op je fiets of slimme trainer. Trap sneller om je avatar door virtuele cursussen te zien zoomen, terwijl je racet tegen andere spelers van over de hele wereld.

Zwift maakt van indoortraining een videogame-ervaring, compleet met power-ups en aanpasbare avatars. In combinatie met een slimme fiets of trainer geeft de Zwift-app ook informatie over je snelheid, cadans, vermogen en bijna alle andere statistieken die belangrijk zijn voor fietsers.

Door de interactieve component voel je de moeilijkheidsgraad van elke heuvelklim, omdat het trappen moeilijker wordt met de helling.

Zwift-gegevens kunnen ook worden gekoppeld aan uw Apple Health-app, zodat al die moeite wordt vastgelegd.

In de app kun je levensechte recreaties van steden over de hele wereld verkennen en de fantasiewereld van de app verkennen, Watopia. (Pas op voor de dinosaurussen.)

Welke fietsen werken met Zwift?

Je kunt Zwift koppelen aan vele soorten trainers en indoor hometrainers. Over het algemeen hebben nieuwere slimme trainers en slimme fietsen de neiging om goed te spelen met de app. De tientallen jaren oude hometrainer die in uw garage hangt, zal echter niet dezelfde interactieve rijervaring bieden.

Hoe zit het met het type echte fiets dat je op een trainer zet? Voor het grootste deel werken racefietsen, triatlonfietsen, hybrides en mountainbikes goed met de app, volgens de Zwift-compatibiliteitspagina.

Racefietsen met 700c banden zijn ideaal. De app werkt niet zo goed met banden kleiner dan 20 inch of groter dan 27x1 1/4 inch.

Fietstrainers die passen bij Zwift

Als je met je gewone fiets binnen wilt fietsen, dan zijn trainers de juiste keuze. De meeste slimme trainers werken goed met Zwift, waardoor je realtime feedback krijgt over je trapkracht. Er zijn echter veel verschillende soorten fietstrainers beschikbaar, en elk zal je Zwift-ervaring een beetje anders beïnvloeden.

Direct Drive-trainers synchroniseren met Zwift

Door uw achterwiel te verwijderen en rechtstreeks op een cassette aan te sluiten, geeft de direct drive-trainer nauwkeurige metingen van uw vermogen. Bovendien bespaart het slijtage aan uw achterband.

Trainers met directe aandrijving zijn meestal duurder dan die met wieltjes, maar met verschillende modellen die meer dan $ 1.000 kosten.

Het goede nieuws is dat de meeste trainers met directe aandrijving naadloos aansluiten op de Zwift-app. Afgezien van een paar modellen zoals de Jetblack WhisperDrive, die een aparte vermogensmeter nodig heeft om met Zwift te gebruiken, zullen de meeste direct drive trainers direct uit de doos met Zwift kunnen werken.

Smart Wheel-On Trainers en Zwift. gebruiken

Zoals de naam al aangeeft, werken wheel-on trainers met de bestaande achterband van je fiets. Deze zijn meestal goedkoper dan trainers met directe aandrijving, hoewel ze bij veelvuldig gebruik wat slijtage aan uw achterband kunnen veroorzaken.

Sommige slimme modellen wheel-on trainers, zoals de Saris Magnus of Elite Rampa, zullen onmiddellijk worden gekoppeld aan de Zwift-app. Andere opties, waaronder de Tacx Blue Matic, kunnen met de app werken als je er snelheids- of cadanssensoren aan toevoegt.

Er zijn veel keuzes als het gaat om trainers met wieltjes, en u kunt de compatibiliteit van uw trainer controleren door te verwijzen naar de Compatibiliteitstabel voor Zwift-trainers of contact opnemen met het bedrijf.

Klassieke sneakers combineren met Zwift

Slimme trainers krijgen veel aandacht in de virtuele trainingswereld, maar hun klassieke tegenhangers verdienen toch wat respect. Vaak puur mechanische apparaten, vertrouwt de traditionele fietstrainer op wrijving van vloeistof of magneten om weerstand te bieden aan de indoor rijder.

Klassieke trainers zijn meestal ook de meest betaalbare opties. In feite zijn gebruikte vloeistoftrainers soms te vinden voor minder dan $ 100 op eBay en vergelijkbare sites. En met enkele kleine aanpassingen kan een klassieke trainer ook met Zwift werken, hoewel je misschien niet de volledige interactieve ervaring van de app krijgt.

Je moet een vermogensmeter op je klassieke trainer aansluiten zodat deze kan communiceren met de Zwift-app. Vermogensmeters meten output in watt en kan nuttige trainingsgegevens voor wielrenners opleveren.

Roltrainers gebruiken met Zwift

Rollertrainers zijn niet voor bangeriken. Ze vereisen een uitstekende balans en vaak behoorlijk wat oefening om onder de knie te krijgen. Ze bieden echter een ander soort indoor rijervaring in vergelijking met een typische trainer.

Deze trainers kunnen ook worden gecombineerd met Zwift. Zo biedt de Elite Real E-motion B+ de interactieve weerstands- en krachtmetingsmogelijkheden die de Zwift-ervaring leuk maken.

Indoor hometrainers die Zwift. ondersteunen

Hoewel Zwift over het algemeen is ontworpen om te worden gecombineerd met fietstrainers, kunnen verschillende op zichzelf staande indoorfietsen de app ook gebruiken. Sommige moderne indoor smart bikes, zoals de Wahoo KICKR Bike en Wattbike Atom, zijn Zwift-gecertificeerd en klaar om de app ten volle te gebruiken.

Afhankelijk van je type indoorfiets, moet je mogelijk een vermogensmeter toevoegen om de volledig interactieve setup van Zwift te krijgen.

Werkt een Peloton Bike met Zwift?

Ben je benieuwd naar de populaire? Peloton hometrainer, die al een sterke aanhang heeft? Helaas is er nog geen officiële, eenvoudige manier om de Zwift-app op een Peloton-fiets te laten draaien.

Sommige aftermarket-apparaten zijn bedoeld om de twee platforms te combineren. Voor de meeste gebruikers is het echter de eenvoudigere optie om Zwift op zijn eigen apparaat te gebruiken.

Zwift-gegevens synchroniseren met Apple Health

Zorg ervoor dat je krediet krijgt voor al je werk in Zwift door het te synchroniseren met Apple Health. Om je gegevens te synchroniseren, download en open je de Zwift-app op je iPhone.

Wanneer het om gezondheidstoegang vraagt, sta de Zwift-app toe om gegevens over uw Actieve energie, Fietsafstand, en Trainingen naar Apple Health.

Om dit te controleren, opent u de Gezondheid-app en navigeert u naar het tabblad Fietsafstand onder Activiteit. Het scherm Fietsafstand zou de Zwift-app als gegevensbron moeten tonen.

Rijd verder met Zwift

Er is geen gebrek aan hardwarecombinaties die de Zwift-app kunnen draaien. Of je nu een standalone indoorfiets, een racefiets op een wheel-on trainer of een supercharged direct drive trainer gebruikt, je kunt je in een mum van tijd aansluiten bij de vele andere renners in Watopia.

Peloton-fiets: is het de hype waard?

Peloton heeft een cult-aanhang, met duizenden gloeiende goedkeuringen van levens die ten goede zijn veranderd op manieren die voorheen nooit haalbaar waren.

Lees volgende

Over de auteur