Moeite met in slaap vallen? 8 YouTube-kanalen voor een betere nachtrust

Sommige mensen hebben absolute stilte nodig om in slaap te vallen, terwijl anderen het tegenovergestelde nodig hebben... natuurgeluiden, dierengeluiden, alles behalve de stilte.

Er zijn veel witte ruismachines op de markt, maar ze zijn niet allemaal budgetvriendelijk. In komt YouTube om de dag te redden.

Dus hier zijn enkele van de beste YouTube-kanalen om je de nacht door te helpen door ontspannende geluiden af ​​te spelen.

Dit kanaal zit boordevol video's van meer dan acht uur lang, met allerlei soorten geluiden die eraan verbonden zijn helpen u gemakkelijker en sneller in slaap te vallen.

De meest voorkomende zijn vallende regen en onweersbuien. Maar er zijn ook dieren in het wild met dierengeluiden die door de videotheek worden gestrooid.

Het beste van alles is dat de video's prachtige afbeeldingen bevatten, dus als je op enig moment naar het apparaat kijkt dat de video kunt u een kasteel, een bos, een waterval of een dier zien, waardoor het zowel voor het oog als oren.

De video's op dit kanaal draaien voornamelijk om geluiden op waterbasis: watervallen, beken, rivieren, enzovoort.

Je kunt er ook veel vinden met dierengeluiden, zoals getoeter, gegrom en miauwen, maar ook wind en zelfs het geluid van vuur. Dus wat je ook in de stemming bent om naar te luisteren, je zult het waarschijnlijk vinden.

Er zijn ook veel videolengtes beschikbaar. Sommige clips duren vier uur, andere acht of tien. Dus, afhankelijk van hoe je je voelt, kun je de juiste lengte voor de nacht kiezen.

Misschien wil je niet dat het geluid de hele nacht doorgaat, maar totdat je in slaap valt, en in dat geval kun je misschien een van de drie uur durende video's afspelen.

De video's van het kanaal hebben allerlei ontspannende geluiden. U kunt bijvoorbeeld luisteren naar sneeuwval met wind, bosregen, krakende sneeuw, golven, bergbeekjes, enzovoort.

Je kunt video's vinden die een uur of meer dan acht uur duren. De lengtes zijn extreem veelzijdig, van een uur, twee of drie, helemaal tot zes, acht of tien.

Hoe lang je de video ook nodig hebt, je zult waarschijnlijk precies de video vinden die je nodig hebt. Ook zijn de afbeeldingen van de video's prachtig, de meeste zijn van bossen en bomen en berglandschappen.

Calmed By Nature is een ander kanaal dat video's van verschillende lengtes aanbiedt. Je kunt clips vinden van een uur tot meer dan acht uur.

Zoals de naam al doet vermoeden, draaien de geluiden om de natuur. Zo zijn er video's over beekjes, regen en golven, naast vele andere die een bepaalde sfeer bieden.

Sommige die je bijvoorbeeld kunt vinden, zijn een gezellige hut met regen en open haardgeluiden, een boomhut met regen of het tulpenveld met lentethema met vogels.

De afbeeldingen die voor de video's worden gebruikt, dragen alleen maar bij aan de sfeer die de geluiden helpen neerzetten.

Relaxing Nature Sounds biedt video's van een langere lengte, naast kortere. Er zijn urenlange enen die minder zijn dan dat. Om nog maar te zwijgen over video's die drie, zes of meer dan acht uur duren.

Zoals je misschien al geraden had, bevat het kanaal clips van op de natuur gerichte geluiden. Zoals bosvogels, golven en watervallen, en natuurlijk regen.

Er zijn niet zoveel video's geüpload als je op andere kanalen kunt vinden, maar de aanwezige video's bieden zowel prachtige beelden als ontspannende geluiden.

Als u door de videobibliotheek van TheSilentWatcher bladert, vindt u inhoud van verschillende lengtes.

Er zijn video's van een uur die geschikt zijn om u te helpen in slaap te vallen en u vervolgens te laten genieten van de rust in uw slaap. En er zijn er die langer dan 12 uur meegaan en gegarandeerd achtergrondgeluid produceren terwijl je slaapt.

Het kanaal biedt ook een heleboel video's in 4K. Ze zijn dus niet alleen geweldig om naar te luisteren, maar ook om naar te kijken als je zin hebt om hier en daar een kijkje te nemen.

De geluiden die worden weergegeven, omvatten alles van dierengeluiden zoals vogelgezang, krekels en koeien, tot golven, wind en regen. Dus waar je ook zin in hebt, je komt het vast tegen.

Dit kanaal biedt een mooie, gezellige esthetiek. De video's zijn voornamelijk twee, drie of acht uur lang en laten je genieten van geluiden als regen, donder, gekraak van open haarden en verschillende watergeluiden.

Naast de natuurgeluiden zijn er ook video's met verschillende instrumenten beschikbaar, zoals piano's, fluiten en jazzmuziek. De meeste afbeeldingen in de clips zijn van bibliotheken en bosachtige hutten met zachte lichten, die allemaal bijdragen aan de comfortabele, gezellige sfeer.

Het kanaal doet ook twee 24/7 livestreams waarvan je op elk moment en voor elke lengte kunt genieten.

Verwant: Sites voor het online bekijken van livestreams van de natuur

Dit kanaal biedt video's vanaf een half uur tot meer dan 10 uur. Dus of het nu een kort dutje is of een hele nacht slapen, er is hier een video voor je.

Omdat het kanaal erop gericht is je te helpen slapen, zijn de video's gericht op het leveren van de beste geluiden om je daarbij te helpen.

Het zijn niet per se strikt natuur-, dieren- of instrumentale geluiden, maar ze bieden eerder: een combinatie van twee of meer hiervan die zowel kalmerend als ontspannend is en je helpt af te glijden naar slaap.

De voordelen van een YouTube Premium-abonnement

Er zijn er zo veel YouTube-kanalen die hetzelfde werk doen als een witte ruismachine. Deze bieden lange video's die zijn ontworpen om u de nacht door te helpen zonder de hulp van een machine.

Verwant: Ontspan en val in slaap met de Morphee Sound Machine

En dankzij hoe toegankelijk YouTube is, alles wat je nodig hebt om in slaap te vallen is je telefoon, een laptop, een pc of zelfs een smart-tv. Een groot nadeel van YouTube-video's om je te helpen de hele nacht door te slapen, zijn de advertenties.

Bijna in slaap vallen om vervolgens klaarwakker te worden dankzij een advertentie is absoluut het ergste.

De beste manier om dat te voorkomen is door een YouTube Premium abonnement. YouTube Premium zet je $ 11,99 per maand terug, maar het is het waard. U vermijdt in ieder geval de advertenties.

Verwant: Hoe YouTube Premium op te zeggen

Als u niet zeker bent van de kosten, kunt u het altijd proberen door gebruik te maken van de gratis proefperiode van een maand en te kijken of het voor u werkt.

YouTube kan je helpen om 's nachts te slapen

Witte ruismachines zijn groots, behalve dat ze een soort verbintenis zijn. Je moet onderzoeken welke de geluiden heeft die voor jou werken, erin investeren en hopen dat je ervan geniet.

YouTube vereist geen dergelijke verplichting, aangezien de kanalen vrij beschikbaar zijn. En als de advertenties een probleem zijn, kun je altijd investeren in YouTube Premium.

De 16 beste YouTube-kanalen die je als volgende moet bekijken

YouTube zit vol met zoveel inhoud dat het moeilijk is om te weten waar te beginnen. Dit zijn de beste YouTube-kanalen om als volgende te bekijken.

Lees volgende

Over de auteur