De afgelopen jaren zijn slimme fitnessproducten enorm geëvolueerd. Er zijn zoveel uitvindingen die je kunnen helpen meer te zweten, je spiermassa te vergroten en uiteindelijk je fitnessdoelen te bereiken.
Dit is het moment om je oefenmat tevoorschijn te halen en je trainingsroutine om te zetten in iets effectiever en opwindender. Laten we eens kijken naar negen geweldige slimme fitnessproducten en gadgets die je dit jaar motiveren!
1. Slimme weegschalen | Withings
De gemiddelde, oude weegschaal die je in je badkamer hebt, geeft je niet de ongelooflijke hoeveelheid informatie die een slimme weegschaal kan. Slimme weegschalen bestaan misschien al een tijdje, maar sommige zijn geavanceerder dan andere.
Een van de beste slimme weegschalen die tegenwoordig verkrijgbaar is, is de Withings Smart Scale. Deze weegschaal is behoorlijk hightech en biedt een volledige analyse van de lichaamssamenstelling die uw spiermassa, vetpercentage, watergewicht en botmassa laat zien.
Daarnaast kan het ook een cardiovasculaire check-up in een paar seconden uitvoeren. De app is eenvoudig aan te sluiten en u kunt uw statistieken bekijken en uw voortgang bijhouden.
Smartwatches zijn geweldig als het gaat om het bijhouden van uw gezondheid en fitness. Er zijn zoveel apparaten beschikbaar, allemaal met geweldige functies. De smartwatch die altijd bovenaan staat, is echter de Apple Watch.
De Apple Watch Series 7 is de nieuwste editie en kan zo ongeveer alles meten en volgen. Sommige van de beste nieuwe functies van de Apple Watch Series 7 omvatten een groter scherm, verbeterde duurzaamheid en oplaadsnelheid.
Als het gaat om het volgen van fitness, kunt u het zuurstofgehalte in uw bloed meten, uw hartslag controleren en uw slaap volgen.
Verwant: Tips om het meeste uit uw fitnesstracker te halen
3. Slimme waterflessen | HidrateSpark
Voldoende water drinken gedurende de dag gaat hand in hand met het fit en gezond houden van je lichaam. Maar het kan moeilijk zijn om te onthouden dat u elke dag de juiste hoeveelheid moet consumeren. Het gebruik van een slimme waterfles is de beste oplossing voor dit probleem.
De HidrateSpark Smart Water Bottle, een van de eersten die is geïntroduceerd, maakt verbinding met de app om u te herinneren aan uw dagelijkse waterdoelen. Kies uit de HidrateSpark Pro, Tap of Legacy en de fles zal zelfs gloeien om je eraan te herinneren water te drinken!
Heb je pijn na je training? Dat zijn gewoon knopen in je spieren, en je hebt een schuimroller nodig om ze uit te rollen. Ja, je zou een gewone foamroller kunnen gebruiken om post-workout knopen te voorkomen, maar je kunt je foamrolling ook naar een hoger niveau tillen.
De Wave Roller van Therabody is een innovatieve foamroller met vijf aanpasbare vibratiefrequenties. Het enige dat u hoeft te doen, is verbinding maken met de app om uw rijervaring te regelen. De slimme roller heeft ook een batterijduur van 3 uur en past gemakkelijk in je sporttas.
5. Slimme Spiegels | vaha
Wil je je fitnessdoelen bereiken vanuit het comfort van je eigen huis? Welnu, een slimme spiegel is een van de manieren om dit aan te pakken. Met zoveel geweldige slimme spiegels beschikbaar, is het moeilijk om er een te kiezen, maar het hangt allemaal af van je persoonlijke voorkeuren.
Verwant: De beste alternatieve trainingen als je een hekel hebt aan de sportschool
Ze bieden allemaal verschillende, waardevolle functies, zoals gepersonaliseerde trainingssessies. De Vaha Smart Mirror is een geweldig stukje technologie, en het is een stijlvol stuk dat eruit zal zien alsof het in je huis thuishoort.
Enkele van de functies die de Vaha Smart Mirror biedt, zijn onder meer slimme bewegingsregistratie, toegang tot gecertificeerde personal trainers en de mogelijkheid om verbinding te maken met apps zoals Spotify, Instagram en TikTok.
Het is waar; u kunt nu uw metabolisme nauwkeurig volgen met een eenvoudig handapparaat. Het heet Lumen en het kan u helpen uw fitnessdoelen te bereiken door uw vetverbranding te verhogen en uw metabolische gezondheid te verbeteren.
Dus hoe werkt de Lumen? Het enige wat u hoeft te doen is diep inademen, 10 seconden vasthouden, weer uitademen en het apparaat meet de hoeveelheid koolstofdioxide in uw adem. Het C02-niveau laat zien dat je lichaam koolhydraten gebruikt voor energie of vet.
Dit kleine apparaat is een slimme manier om uw gezondheid te verbeteren, gewicht te verliezen en uw algehele trainingsroutine te optimaliseren.
7. Slimme Gewichtsapparatuur | Bowflex / JaxJox
Als je thuis aan het trainen bent, heb je misschien niet genoeg ruimte voor een grote verscheidenheid aan fitnessapparatuur, zoals dumbbells of kettlebells. Zou het niet geweldig zijn als ze allemaal samen in één set waren? Dit is precies waar slimme dumbbells van pas komen, en als je er een zoekt, is Bowflex perfect voor jou.
Deze dumbbells zijn geweldig omdat ze met een simpele draai aan de knop van licht naar zwaar kunnen worden aangepast. Bovendien zullen er niet meerdere sets gewichten zijn die uw volledige trainingsruimte in beslag nemen.
Train je liever met een kettlebell? De JaxJox Smart Kettlebell is je nieuwe fitnessbuddy voor bijna elke workout met gewichten!
Net als bij de Bowflex verander je het gewicht met een druk op de knop. Bovendien heeft de kettlebell bewegingssensoren, zodat je je bewegingen en voortgang kunt volgen.
8. Slimme springtouwen | Tangram
Weet je nog het springtouwspel dat je vroeger op het schoolplein speelde? Nu kunt u uw springtouwprestaties upgraden en er een intensieve training van maken met een slim springtouw.
De Tangram SmartRope maakt verbinding met uw smartphone en registreert automatisch uw trainingsgegevens, zoals uw basisaantal sprongen en verbrande calorieën. Van daaruit kun je doelen voor jezelf stellen en zelfs deelnemen aan competities met vrienden.
Verwant: Blijf fit en blijf gezond met deze fitness-apps voor springtouwen
Bovendien lichten de coole led-lampjes op het touw op tijdens gebruik. Bewaar deze in je sporttas om saaie trainingen af te schaffen en er iets leuks en spannends van te maken.
9. Slimme spierstimulator | PowerDot
Herstellen van het sporten is net zo belangrijk als het sporten zelf. Dus waarom zou u uw herstel niet naar een hoger niveau tillen met een slimme spierstimulator?
De PowerDot is een uniek hulpmiddel dat elektrische spierstimulatie (EMS) gebruikt voor spierherstel en -prestaties. Verbind de PowerDot met zijn mobiele app en het apparaat zal je voorzien van programma's om je te helpen sneller te herstellen.
Dit handige kleine slimme apparaatje kan je zelfs een effectieve massage geven terwijl je druk bezig bent met werken, tv kijken of boodschappen doen.
Gebruik deze futuristische fitnessproducten om uw training te upgraden
De wereld van slimme fitnessapparaten en gadgets blijft dagelijks groeien. Hoewel het overweldigend kan zijn, kunnen deze creaties je workoutgame naar een hoger niveau tillen.
Als u de voorkeur geeft aan iets eenvoudigs, is een slimme weegschaal die in enkele seconden een analyse van de lichaamssamenstelling kan uitvoeren, een must-have. Aan de andere kant wil je misschien een hightech slimme spiegel die de boutique gym-ervaring in je woonkamer brengt.
Of je nu een, twee of al deze slimme fitnessproducten koopt, ze zullen je volgende training zeker meenemen naar de toekomst.
Het kan intimiderend zijn om aan een reis naar gewichtsverlies te beginnen, maar deze apps en YouTube-kanalen staan vol met leuke, effectieve workouts voor beginners die zullen helpen.
Lees volgende
- Welzijn
- Fitness
- Smartwatch
- Gezondheid
- Oefening
Christine is een maker van inhoud met meer dan vijf jaar ervaring met schrijven over technologie en een belachelijk breed scala aan andere onderwerpen. Ze is een trotse thuiskok, plantenmoeder en zelfbenoemde wijnproever.
Abonneer op onze nieuwsbrief
Word lid van onze nieuwsbrief voor technische tips, recensies, gratis e-boeken en exclusieve deals!
Klik hier om je te abonneren
