8 slimme gadgets voor sportliefhebbers

Met de opkomst van draagbare technologie zijn er nu veel gadgets die kunnen worden gebruikt om mensen te motiveren en te helpen bij hun dagelijkse oefeningen.

Of het nu gaat om roeien, hardlopen, yoga of zelfs gewoon je kamer opruimen, er is een apparaat voor iedereen. We lichten enkele geweldige gadgets uit om u te helpen fit te worden.

1. Smartwatch

Als je je conditie probeert te verbeteren, kies dan een apparaat dat je bij elke stap motiveert. Dat is waar draagbare technologie om de hoek komt kijken. Met de mogelijkheid om je hardloopsessies, wandelingen en oefeningen in realtime bij te houden, raak je nooit ontmoedigd door hoeveel vooruitgang je hebt geboekt.

Het beste van een smartwatch is dat hij voor verschillende sporten kan worden gebruikt. Of je nu van fietsen, wandelen of gewoon je dagelijkse hardloopsessies houdt, er is altijd een horloge voor jou.

Een smartwatch wordt ook geleverd met vooraf geladen trainingsroutines waarmee u kunt trainen voor de gewenste resultaten. Dit is een geweldige bonus voor degenen die zichzelf willen pushen.

Sommige smartwatches hebben ingebouwde hartslagmeters, die bijhouden hoeveel calorieën je de hele dag hebt verbrand, GPS-tracking en andere handige functies. Zo weet je precies wat je hebt bereikt voordat je weer naar binnen gaat voor een welverdiende traktatie.

2. Fitnesstracker

Een fitnesstracker is een apparaat dat om de pols wordt gedragen om de hartslag, calorie-inname en nog veel meer te controleren. Net als een smartwatch, helpt deze gadget u inzicht te krijgen in uw dagelijkse levensstijlkeuzes die van invloed kunnen zijn op uw trainingsregime.

Verwant: Tips om het meeste uit uw fitnesstrack te halen

Het is ook geweldig voor degenen die drukke schema's hebben. Het bijhouden van hoeveel calorieën je gedurende de dag hebt verbrand, is een geweldige manier om ervoor te zorgen dat je niet te veel te eten krijgt van dat derde plakje cake. Fitnesstrackers doen dit door bij te houden hoeveel slaap je krijgt en hoe actief je levensstijl werkelijk is.

Fitnesstrackers hebben vaak ingebouwde GPS-systemen, zodat je precies kunt zien waar je hardloopt, wandelt of zelfs fietst als je buiten bent. Het is perfect voor iedereen die serieus bezig is met hun conditie.

3. Slimme waterfles

Gehydrateerd blijven tijdens je training is van het grootste belang. Een slimme waterfles kan je helpen bij te houden hoeveel water je gedurende de dag hebt gedronken door het aantal keren dat je drinkt bij te houden. Sommige modellen kunnen je zelfs push-notificaties geven om je eraan te herinneren wanneer je een slokje moet nemen.

Er zijn zelfs enkele modellen met een ingebouwde Bluetooth-luidspreker. Dit is fantastisch voor degenen die het soort persoon zijn dat graag jamt terwijl ze rennen of trainen.

Je ziet er niet alleen goed uit terwijl je het doet, maar de muziek zal je gemotiveerd houden en je aanmoedigen om die extra mijl te gaan. Een slimme waterfles kan mensen motiveren om gedurende de dag voldoende te drinken.

4. Slimme schoenen

Veel mensen realiseren zich niet dat draagbare technologie niet alleen beperkt is tot horloges en fitnesstrackers. Nu komen er producten op de markt die direct op je voeten kunnen worden aangesloten.

Slimme schoenen zijn de perfecte oplossing voor wie de voorkeur geeft aan een ouderwetse manier om fit te blijven. Maar wat zijn slimme schoenen precies??

Slimme schoenen kunnen uw activiteit volgen via een sensor, meestal geplaatst in de hiel of boog van de schoen. Dit kan worden gebruikt om bij te houden hoeveel stappen je hebt gezet en hoe ver je hebt gelopen.

Binnen de app kun je je hardlopen volgen en een kaart maken van je trainingsroutine. Het geeft je ook een nauwkeuriger getal voor hoeveel calorieën je hebt verbrand tijdens een training en de afstand die je hebt afgelegd.

Het nadeel van slimme schoenen is dat ze duurder zijn dan de meeste andere fitnesstrackers. Hoewel de gemiddelde persoon dit soort technologie misschien niet nodig heeft, is het perfect voor iedereen die serieus bezig is met hun conditie.

5. Draadloze hoofdtelefoon

Wie houdt er niet van om naar muziek te luisteren als ze aan het hardlopen zijn?

Draadloze hoofdtelefoons zijn de perfecte metgezel voor iedereen die serieus bezig is met fitness. Met geluid van hoge kwaliteit en levendige bas helpen ze je een stap verder te gaan en geven ze je de aanmoediging die je nodig hebt op die zware dagen.

Met sommige draadloze hoofdtelefoons kun je zelfs telefoongesprekken voeren en naar je favoriete nummers luisteren zonder dat je je zorgen hoeft te maken over kabels. Luisteren naar muziek tijdens het sporten kan je helpen gemotiveerd te blijven, dus investeren in een draadloze hoofdtelefoon van goede kwaliteit is iets dat elke sportliefhebber zou moeten overwegen.

Verwant: Draadloos vs. Echte draadloze hoofdtelefoons: wat is het verschil?

6. Slim springtouw

Slimme springtouwen worden geleverd met een handvat dat via Bluetooth verbinding maakt met uw smartphone. Wanneer je begint te springen, houdt het bij hoe vaak je hebt gesprongen en ook het aantal calorieën dat je daardoor hebt verbrand.

Het werkt niet alleen als een fitnesstool, maar het kan ook worden gebruikt om uw voortgang bij te houden. Vanuit de app kun je je records bekijken en zien hoe vaak je achter elkaar hebt gesprongen of het aantal calorieën dat je hebt verbrand, of hoe lang je hebt gesprongen.

Verwant: Blijf fit en blijf gezond met deze fitness-apps voor springtouwen

7. Slimme halters

Op die dagen dat je geen tijd hebt om naar de sportschool te gaan, kan een paar slimme dumbbells een goed alternatief zijn.

Slimme dumbbells hebben vaak een sensor die kan bijhouden hoeveel herhalingen je hebt gedaan en hoeveel gewicht je optilt. Het zal je ook vertellen hoeveel calorieën je hebt verbrand door met hen te trainen - het is alsof je je eigen persoonlijke trainer hebt.

Je kunt ook je doelen bijhouden en nieuwe instellen in de app. Als u uw dagelijkse doel niet haalt, geeft het u kleine herinneringen om u te motiveren om meer te doen. Sommige modellen worden geleverd met een trainingsplan dat u kunt volgen om uw trainingen nog effectiever te maken.

Hoewel slimme dumbbells vrij duur zijn, zijn ze de perfecte oplossing voor iedereen die zich inzet om af te vallen en fit te worden.

8. Slimme yogamat

Een slimme yogamat is een uitstekende optie voor yogaliefhebbers die iets nieuws willen proberen.

Investeren in een slimme yogamat die je helpt om op de hoogte te blijven van je houding en balans. Sensorpads onder de mat kunnen uw gewichtsverdeling, lichaamshouding en zelfs het aantal keren dat u beweegt tijdens een yogasessie volgen en meten.

Het kan je ook helpen je vorm te verbeteren en een perfecte uitlijning te bereiken tijdens het beoefenen van yoga.

De matten zijn ook vrij dun, waardoor ze gemakkelijk op te rollen en op te bergen zijn als je ze niet gebruikt. Slimme yogamatten zijn een uitstekende aanvulling voor elke yogi die zijn beoefening wil verbeteren en naar een hoger niveau wil tillen.

Een slimmere manier om te trainen

Als je op zoek bent naar dat duwtje in de rug om je fitnessplateau te doorbreken of af te vallen, dan zal investeren in een aantal van deze gadgets je de hulp geven die je nodig hebt.

Ze zijn niet alleen perfect voor mensen die hun conditie serieus nemen, maar velen van hen kunnen ook dienst doen als gewone apparaten, waardoor ze geweldige investeringen zijn. Dus als je een sportliefhebber bent, helpen deze gadgets je om je training naar een hoger niveau te tillen.

6 abonnementsboxen ter ondersteuning van uw fitnessreis

Als je een fitnessfanaat bent, zijn hier zes abonnementsboxen die je kunt gebruiken om je fitnessreis te ondersteunen.

Lees volgende

Over de auteur