Hoe de dagelijkse tijdherinnering van Facebook te gebruiken om een ​​pauze te nemen

Het is geen geheim dat apps voor sociale media het gemakkelijker hebben gemaakt om contact te houden met vrienden en familie. Toch kun je hun negatieve impact op je gezondheid en productiviteit niet negeren.

De meeste apps voor sociale media hebben functies waarmee gebruikers de hoeveelheid tijd die op het platform wordt doorgebracht, kunnen beperken. De Facebook-app biedt een vergelijkbare functie, de dagelijkse tijdherinnering.

Als je het zat bent om te veel tijd op Facebook door te brengen, laten we je zien hoe je dit kunt beperken door een dagelijkse tijdherinnering in te stellen met behulp van de Facebook-app.

Een dagelijkse herinneringswaarschuwing instellen op Facebook

Volg deze stappen om een ​​dagelijkse herinneringswaarschuwing op Facebook in te stellen:

1. Log in op uw Facebook-account met behulp van de app.
instagram viewer
2. Druk op drie horizontale lijnen in de rechterbenedenhoek (op iPhone) of in de rechterbovenhoek (op Android).
3. Navigeren naar Instellingen uit de vervolgkeuzelijst voor Instellingen en privacy.
4. Navigeren naar Jouw tijd op Facebook onder Voorkeuren.
5. Ga naar Je tijd indelen.
   3 afbeeldingen
   Dichtbij
6. Zet de schakelaar aan voor Dagelijkse tijdherinnering.
7. Stel een tijdslimiet in voor uw Facebook-gebruik.
8. Om een ​​herinnering in te stellen, tik je op de Ingestelde herinnering knop.
   2 afbeeldingen
   Dichtbij

Dus dat is het. Zodra de herinnering is ingesteld, stuurt Facebook een melding wanneer u de ingestelde tijdslimiet bereikt.

Je kunt deze functie alleen gebruiken om je Facebook-activiteit voor individuele accounts bij te houden. Dus als u meerdere Facebook-accounts gebruikt, moet u de totale tijd ertussen zorgvuldig verdelen.

Met de Facebook-app kun je schakelen tussen meerdere Facebook-accounts en stel voor elk eenvoudig een tijdslimiet in.

Gebruik Daily Time Reminder Alert om uw Facebook-gebruik te beperken

Gebruik de dagelijkse tijdherinneringsfunctie van Facebook om je tijd op Facebook voor de dag te beperken, en de app zal je op de hoogte stellen wanneer je die limiet overschrijdt. Met een herinneringswaarschuwing kunt u stoppen met scrollen door uw feed en uw productiviteit verhogen.

Over de auteur

Shan Abdul (224 artikelen gepubliceerd)

Shans hersenen karnen de hele dag woorden en dit is zijn brood en boter. Elke dag leert hij iets nieuws, leert het aan het MUO-publiek en verdient er zijn brood mee.

Meer van Shan Abdul