Hoe u een voltijdbaan en een bijbaan met succes kunt balanceren zonder burn-out?

De meeste mensen hebben niet de luxe om een ​​fulltime baan op te zeggen om hun ondernemersdromen na te jagen. Ze worden gedwongen om een ​​fulltime baan te beheren naast het opbouwen van hun side-hustle om de rekeningen te betalen en geld binnen te laten komen.

Het is niet verwonderlijk dat het balanceren van fulltime werk met een ander bedrijf vaak leidt tot angst, stress en uiteindelijk burn-out. Als dit maar al te bekend klinkt, dan zijn hier vijf tips om je te helpen succesvol te jongleren met een fulltime baan naast je drukte.

1. Plan je tijd zorgvuldig

Tijd is geld, wat vooral het geval is bij het balanceren van een voltijdbaan en een andere bron van inkomsten. Je hebt misschien niet veel controle over de uren die je in je fulltime baan moet steken, maar je kunt flexibel zijn met hoeveel je in je drukte steekt.

Ga aan het begin van elke week zitten en plan de komende dagen. Gebruik tijdblokkering om tijd te blokkeren voor je fulltime werk, en noteer dan wanneer je de mogelijkheid hebt om aan je bijbaan te werken. Houd jezelf georganiseerd door tijd te blokkeren in je Google Agenda en vergeet niet om ruimte te reserveren voor hobby's en zelfzorg.

2. Vervaag de grenzen tussen uw banen niet

Stop nu meteen als je probeert je bijzaak in je dagelijkse baan te sluipen! Hoewel het verleidelijk is om aan twee projecten tegelijk te werken, pakt dit zelden goed uit en riskeert u disciplinaire maatregelen van uw huidige werkgever.

Probeer in plaats daarvan solo-tasking om uw productiviteit te verhogen en houd de grenzen tussen je fulltime baan en je parttime bijbaan volledig gescheiden. Gebruik individuele e-mails, maak verschillende accounts aan voor gedeelde tools en laat u niet betrappen op het gebruik van bedrijfsapparatuur voor persoonlijke doeleinden. In sommige gevallen kan het zelfs voordelig zijn om een ​​aparte werklaptop te hebben of in ieder geval een ander gebruikersprofiel.

3. Onthoud waar je het voor doet

Als je hard aan een bijbaan werkt, is de kans groot dat je hoopt dat het op een dag je fulltime baan zal worden. Wanneer de tijden moeilijk worden en u alles wilt inpakken, onthoud dan waarom u bent begonnen en wat uw einddoel is.

Verhoog je motivatie op het werk door jezelf haalbare doelen te stellen en zelfs de kleinste overwinningen te vieren, en probeer uw thuiskantoor vernieuwen om uw productiviteit te vernieuwen.

4. Prioriteiten langzaam verschuiven

Naarmate je drukte begint te groeien, moet je meer tijd besteden aan de groei ervan. Uiteindelijk komt er een moment waarop u met de HR-afdeling van uw fulltime baan moet praten om te zien hoe u uw uren kunt verminderen.

Hoewel je misschien meteen in je side-hustle wilt springen, is het het beste om je prioriteiten langzaam te verschuiven. Blijf gefocust op uw einddoel, maar houd er rekening mee dat het opbouwen van een bedrijf vaak een langzaam proces is en dat het gemakkelijker is om een ​​baan op te zeggen dan om deze terug te vragen.

Als u moeite heeft om uw bijzaak naast uw fulltime baan te beheren, overweeg dan om enkele van de meest tijdrovende onderdelen van uw bedrijf uit te besteden aan freelancers. Zaken als sociale media, copywriting en bloggen kunnen extern worden afgehandeld, zodat u meer tijd heeft om u te concentreren op wat u echt wilt doen.

5. Neem de tijd om op te laden

Tot slot, wacht niet tot je crasht voordat je een dag vrij neemt. Maak van zelfzorg en rust een prioriteit en laad uw batterijen regelmatig op. Maak er een gewoonte van om elke maand vrij te boeken en doe niet net alsof je een pauze neemt.

Stel uw out-of-office, verander je Slack-statusen demp je meldingen. Het heeft geen zin om vrij te nemen als je je hersenen niet voldoende rust gunt. Door tijd vrij te maken om op te laden, bespaar je jezelf op de lange termijn tijd omdat het veel langer kan duren om te herstellen van een burn-out.

Burn-out voorkomen voordat het begint

Het beheren van een fulltime baan en een bijbaan zal hard werken zijn, maar het is te doen. Onthoud waarom je bent begonnen, houd je leven gescheiden, maak tijd voor jezelf en voorkom dat een burn-out gaat smeulen voordat het kan vonken.

5 tekenen van burn-out op het werk

Lees volgende