Tegenwoordig is er voor bijna alles een mobiele app, van apps voor het tellen van calorieën zoals MyFitnessPal tot online dating-apps zoals Tinder. En zelfzorg is geen uitzondering.
In eenvoudige bewoordingen betekent zelfzorg actief zorgen voor je geest, lichaam en ziel. Soms heeft u echter hulp nodig om te onthouden dat u regelmatig aan zelfzorg moet doen. Dit is waar zelfzorg-apps in beeld komen. Amaru is een virtueel zelfzorgdier dat anders is dan elke andere mobiele game of app. Laten we eens kijken waar het allemaal om draait.
Wat is Amaru: het zelfzorgdier?
Je hebt er vast wel eens van gehoord Finch, de zelfzorgapp voor huisdieren, en Amaru is een soortgelijk virtueel huisdier waar je voor moet zorgen. Als je voor Amaru zorgt, zorg je in wezen voor jezelf.
Amaru is niet alleen schattig, maar hij is ook een geweldige metgezel. Je kunt met hem spelen, hem voeren en hem aaien. Al deze acties verdiepen je band met Amaru en elk zelfzorgdoel dat je voltooit, verhoogt je Aura.
De makers raden aan dat je ongeveer 10 tot 30 minuten per dag met Amaru speelt en Goal Gems verzamelt om je dagelijkse streak bij te houden. Als je dit lange tijd overslaat, begint Amaru zich weer angstig te voelen. De Amaru-app heeft verschillende interessante functies, zoals een dankbaarheidsjournaal en geleide meditatie. Onderzoek deze functies nu in meer detail en beslis of Amaru u kan helpen.
downloaden: Amaru: het zelfzorgdier voor iOS | Android (Gratis, in-app aankopen beschikbaar)
1. Zorg voor en pas Amaru. aan
Wanneer je Amaru voor het eerst ontmoet, is hij vol angst en vertrouwt hij je niet. De enige manier om contact met hem te maken, is door zelfzorgdoelen te behalen. Wanneer je met succes doelen van je doelenlijst voltooit, zal hij zich beter gaan voelen.
Je kunt Amaru aaien, voeren en spelen. Deze schattige kleine man vindt het heerlijk als je hem krabt en hem smakelijke lokale delicatessen voert, zoals dadelpruimen, wilde wortelen en broodjes. Bovendien kun je Amaru's kleur en textuur aanpassen om hem er uniek uit te laten zien. Het enige nadeel is dat je moet betalen om deze opties te ontgrendelen.
Hoe meer aandacht je aan Amaru geeft, hoe meer je band groeit. Dus als interactie met een lief virtueel huisdier iets is dat je leuk vindt, dan zal deze app je aanspreken.
2. Speel minigames of ontdek
Voor degenen die uit verveling moeite hebben met het opnieuw bezoeken van een mobiele app, is dit geen probleem met Amaru. U hoeft niet alleen voor uw virtuele huisdier te zorgen; bovendien wil je keer op keer terugkeren om boeiende minigames te spelen.
Als het spelen van games niets voor jou is, kun je Amaru op avontuur sturen terwijl je iets anders doet of een pauze neemt van je mobiele telefoon. Hij komt later terug met cadeautjes, kralen, schatten en soms rariteiten. Bovendien, hoe langer Amaru verkent, hoe beter de prijzen worden.
De minigames zijn schattig, leuk en eenvoudig genoeg voor iedereen om te begrijpen. Om te spelen, selecteer je gewoon de minigame waaraan je wilt deelnemen. Een favoriet is Echo Ensemble, een spel waarbij je je geheugen op de proef stelt door de juiste melodie af te spelen. Climbing Cairns daarentegen is een ontspannend spel waarin je je doorzettingsvermogen op de proef stelt door stenen te balanceren.
3. Stel uw zelfzorgdoelen in en houd deze bij
Wanneer je het Amaru-spel begint, zijn er al drie doelen voor je gesteld; u kunt echter nieuwe doelen voor uzelf maken. Misschien wilt u bijvoorbeeld een online dansles of stel een in herinnering om meer water te drinken.
Nadat je je doelen hebt gemaakt, kun je edelstenen bewerken, verwijderen en toewijzen aan de doelen die je voor die dag wilt behalen. Het maakt niet uit of je een doel niet voltooit, want Amaru hecht nog steeds graag een band met je, maar je ontvangt wel extra bonussen als je een dagelijkse reeks aanhoudt.
Onthoud dat je alle doelen kunt stellen die je wilt, of het nu is om eerder wakker te worden, meer te mediteren, een schermpauze te nemen of contact te maken met een geliefde.
4. Neem deel aan geleide meditatie
Een van de beste eigenschappen van dit geweldige mobiele spel zijn de vier ingebouwde geleide meditaties. Eerst op de lijst zijn de speciale meditaties, die verwijzen naar de inleidende oefeningen om je te helpen regelmatig voor jezelf te zorgen. Ten tweede zijn er de verankeringsoefeningen die zich richten op grondingstechnieken. Ten derde helpen de verlichtingsoefeningen je om los te laten en te ontspannen. Als laatste zijn de verhelderende lessen, die positiviteit naar jezelf en anderen aanmoedigen.
Elke geleide meditatie is beschikbaar om op verschillende vaardigheidsniveaus te doen, of je nu een beginner, halfgevorderd of expert bent. Je kunt ook de lengte van de meditatie kiezen en of je naar muziek wilt luisteren.
Houd er rekening mee dat om verdere meditatielessen en -oefeningen te ontgrendelen, je Echo Stones in de winkel moet kopen via in-app-aankopen.
5. Schrijf in je dankbaarheidsdagboek
De gratis versie van de Amaru-app bevat een dankbaarheidsdagboek dat je aanmoedigt om na te denken over waar je dankbaar voor bent en uit te leggen waarom. De eenvoudige oefening van dankbaarheid dagboek kan u helpen om natuurlijker dankbaar te worden in uw dagelijks leven. Naast het schrijven van nieuwe items in uw dagboek, kunt u ook eerdere items bekijken.
Het dankbaarheidsdagboek is een waardevolle functie; het zou echter geweldig zijn om toegang te hebben tot een regelmatig dagboek om je gevoelens in op te schrijven. Hoewel het enigszins beperkt is, is het beschikbaar zonder te betalen.
Hoeveel kost Amaru: het zelfzorghuisdier u?
Nu je weet waar de schattige Amaru-app over gaat, hoeveel gaat het je kosten? Er is een selectie van verschillende pakketten die u in de app kunt kopen. Wees gerust, elk van hen kost minder dan een echt huisdier!
Je moet een enkele in-app-aankoop doen om de All The Things-bundel te ontgrendelen, die omgevings- en puzzelpakketten, aangepaste kleuren, verschillende texturen en alle basisfuncties van de app bevat. Dit is de duurste optie, maar het ontgrendelt alles wat je nodig hebt in één aankoop. Daarnaast zijn er kleinere pakketten die u kunt ontgrendelen voor individuele kosten.
Is het de moeite waard om de betaalde versie van Amaru: The Self-Care Pet te krijgen?
Het antwoord op deze vraag hangt allemaal van jou af! Als je denkt dat je baat zou hebben bij een virtueel huisdier voor zelfzorg, dan is het een kleine prijs om te betalen voor een spel dat je productiever en gelukkiger kan maken. Bovendien heeft de Amaru-app absoluut geen vervelende advertenties, of je nu betaalt of niet - het team achter de app lijkt oprecht om het welzijn van de gebruikers te geven.
