Karate gaat niet alleen over het leren hoe je je een weg kunt vechten uit een lastige situatie; het gaat ook over andere fysieke, mentale en spirituele voordelen.
Omdat deze Japanse krijgskunst zo'n geweldige zelfverdedigingstechniek, levendige lichaamsbeweging en plezierige hobby is, is het niet verwonderlijk dat velen het willen proberen.
Je hoeft niet langer naar een vechtsportdojo om karate te leren; het is mogelijk om eenvoudig een of twee apps te downloaden en vanuit het comfort van uw eigen huis te leren.
1. Karatetraining
Karate Training is een app die je alle officiële karateslagen, verschillende stoten, hand- en elleboogbewegingen en trappen leert.
Voor beginners wordt aangeraden om aan de slag te gaan met bewegingen zoals jabs, hooks en straight stoten. Zodra je doorgaat met de meer geavanceerde bewegingen, leer je technieken zoals dubbele vuistslagen en tornado-schoppen. Het is het beste om altijd te beginnen met een warming-up om je spieren voor te bereiden en dan alle beginnersbewegingen onder de knie te krijgen voordat je verder gaat.
Gedetailleerde instructies zijn beschikbaar op de app voor elke beweging en bevatten een aantal instructievideo's. Houd er rekening mee dat u een kleine vergoeding moet betalen om ze allemaal te ontgrendelen.
downloaden: Karatetraining voor Android (Gratis, in-app aankopen beschikbaar)
2. Shotokan Karate
Download de Shotokan Karate-app om alles te leren wat je moet weten over karate, van de vele technieken en combinaties tot kata (vorm) en zelfs trainingsroutines. Bij karate is blokkeren net zo belangrijk als trappen en slaan. Daarom beschikt Shotokan Karate over verschillende handige blokkeertechnieken om eventuele schade van je tegenstander op te vangen.
Deze app is geweldig om thuis karate te leren, omdat hij demonstratievideo's bevat. Helaas moet je, net als de vorige app, een kleine prijs betalen om bepaalde video's te ontgrendelen en te bekijken.
downloaden: Shotokan Karate voor Android (Gratis, in-app aankopen beschikbaar)
3. Shaolin Kung Fu
Sluit je aan bij kungfu-meester Dr. Yang terwijl hij je de grondbeginselen van kungfu leert. De Shaolin Kung Fu-app bevat drie uur aan instructievideo's, allemaal in het Engels en Chinees.
Om alle video's te ontgrendelen, moet je eenmalig betalen; het is echter het beste om dit te doen, want het is ongelooflijk goedkoop. Zodra je de betaling hebt gedaan, krijg je toegang tot lessen van hoge kwaliteit voor zowel karate-beginners als -experts.
Er zijn verschillende andere mobiele apps gemaakt door YMAA die gedetailleerde instructies geven over verschillende vechtsportvormen, waaronder meerdere apps om u te helpen tai chi te leren.
downloaden: Shaolin Kung Fu voor iOS | Android (Gratis, in-app aankopen beschikbaar)
4. Karate-trainingstechnieken
Hoe leuk het ook is om karate te leren in een vechtsportdojo, het is ook mogelijk om thuis karate te leren. Download en gebruik daarom de app Karate Trainingstechnieken. De app bevat een selectie video's van karate-experts die je alle kneepjes van het vak laten zien.
Zorg ervoor dat u begint bij de eerste bibliotheek, het basisniveau, en werk omhoog naar bibliotheek vier, dat is tussenniveau twee. Vaak nemen trainers vechtsporttraining heel serieus; het beste van deze app is dat het leren van karate eenvoudig en toch ongelooflijk leuk maakt.
downloaden: Karate Trainingstechnieken voor Android (Vrij)
5. Shotokan Karate WKF
Als je karate leert, moet je beginnen met de basis, en de Shotokan Karate WKF-app is verreweg de beste plek om te beginnen.
De Shotokan Karate WKF app helpt je bij het leren van karate zonder onnodige extra's. Het blijft bij de basis, van hoe je je riem om je karate gi bindt tot hoe je Kumite-technieken uitvoert. Kumite, wat sparren betekent, is een van de belangrijkste onderdelen die je moet kennen als je karate wilt leren.
Daarnaast kun je interessante geschiedenis leren over karate en hoe het allemaal begon met de vader van het moderne karate, Gichin Funakoshi.
downloaden: Shotokan Karate WKF voor Android (Vrij)
6. Vechtsporten
Of je nu wilt leer kickboksen, Muay Thai, judo of karate, dit is een fantastische app om te gebruiken. De Martial Arts-app combineert alle vechtsportstijlen op één plek, waardoor het gemakkelijk is om iets nieuws te leren of gewoon je vaardigheden op te frissen.
De karatelessen bestaan uit video's die laten zien hoe je basis voetenwerk, blokken en tegentechnieken kunt doen. Wanneer je de lessen hebt voltooid, kun je je karate naar een hoger niveau tillen door kata en kumite te leren, wat verwijst naar vorm en sparren. Enkele extra's op de app zijn video's over de voorbereiding op een karatewedstrijd en hoe je een zwarte band kunt verdienen.
downloaden: Vechtsporten voor Android (Gratis, in-app aankopen beschikbaar)
7. Vechttrainer
Het uitvoeren van vechtsporttechnieken kan lastig zijn, en om ze precies goed te krijgen, is een belangrijk aspect van je training. Fighting Trainer is een professionele instructie-app die echte vechtmoves laat zien.
De 3D-animatie helpt je om basisstoten en trappen beter te begrijpen, evenals meer geavanceerde combinaties, blokken, takedowns, tellers en inzendingen. De interface is eenvoudig te gebruiken en je kunt de camera draaien, de demo in slow motion bekijken of overschakelen naar de linkshandige modus.
Deze kun je natuurlijk gebruiken app om vechtsporten te leren naast karate. De Fighting Trainer-app is een geweldige optie als je je vechtmoves wilt opfrissen of als een alternatieve training als je een hekel hebt aan de sportschool.
downloaden: Vechttrainer voor iOS | Android (Gratis, in-app aankopen beschikbaar)
8. 26 Shotokan Karate Katas
Kata betekent een reeks gechoreografeerde bewegingen of vormen. In karate is het van vitaal belang om je kata-vaardigheden te verfijnen, zodat je je technieken goed kunt uitvoeren. Deze app, 26 Shotokan Karate Katas, bevat alle kata-bewegingen die beschikbaar zijn op één handige plek.
26 Shotokan Karate Katas is ongecompliceerd en biedt uitgebreide kata-bewegingen; maar elk bevat een gedetailleerde videodemonstratie. Voor degenen die alles over karate willen leren, is deze app perfect te combineren met een van de andere genoemde apps.
downloaden: 26 Shotokan Karate Kata's voor Android (Vrij)
Deze mobiele apps kunnen je alles leren wat je moet weten over karate
Eerst en vooral kan het leren van karate zoveel uitstekende voordelen hebben. Er is het feit dat het een full-body workout is en dat het je mentale gezondheid kan verbeteren. Omdat sommige van de mentale voordelen verbeterde discipline en focus zijn, kunnen kinderen ook iets winnen door karate te leren.
Dus of je nu een nieuwkomer in karate bent of een professionele karateleraar, deze mobiele apps kunnen je mogelijk helpen bij het oefenen en perfectioneren van je vechtsportbewegingen.
