Het doormaken van een echtscheiding kan u veel geld kosten, maar er zijn ook hoge emotionele kosten. Het einde van een relatie kan je zoveel dingen doen voelen, van angst en depressie tot woede en frustratie. Als je het proces van begin tot eind wilt overleven, kan technologie een goed startpunt zijn.
Deze handige mobiele apps kunnen het gemakkelijker maken om helder in je hoofd te blijven terwijl je door een scheiding gaat.
1. OndersteuningBetalen
Het is ongelooflijk lastig om de financiën samen te beheren tijdens een scheiding, vooral als het om kinderen gaat. SupportPay is de perfecte app om u te helpen moeilijke en soms gevoelige geldkwesties aan te pakken. De app beheert gemakkelijk uw betalingen, of het nu gaat om kinderbijslag, alimentatie, onkostenvergoedingen, enzovoort.
Met SupportPay kunt u bonnen scannen voor bewijs en snel betalingen verzenden en ontvangen. Bovendien berekent de app automatisch het saldo van elke persoon en stelt de andere partij op de hoogte. Naast het oplossen van financiële geschillen, is het beste van SupportPay dat elke partij een PDF-gecertificeerd document ontvangt dat indien nodig voor de rechtbank kan worden gebruikt.
downloaden: OndersteuningBetalen voor iOS | Android (Vrij)
2. Cozi Family Organizer
Cozi Family Organizer is een handig en geweldige app voor co-ouderschap om bij de hand te hebben, vooral als u als gescheiden echtpaar kinderen moet opvoeden. De app geeft je een methode om op een gemakkelijke en beleefde manier met je ex te communiceren. Bovendien deelt de kleurgecodeerde kalender evenementen, activiteiten, herinneringen en boodschappen - allemaal op één plek!
De takenlijst biedt ruimte om gedeelde items voor het hele gezin en individuele taken toe te voegen. Hier kunt u aangepaste lijsten toevoegen voor de klusjes van uw kind of lopende betalingen. Hoewel Cozi superfunctioneel is als je door een scheiding gaat, kun je het ook gewoon gebruiken als een eenvoudige gezinsorganisatie-app.
downloaden: Cozi Family Organizer voor iOS | Android (Gratis, abonnement beschikbaar)
3. Fantastisch
Omdat echtscheiding zo'n stressvolle gebeurtenis is, is het gemakkelijk om je eigen geestelijke gezondheid en welzijn te verwaarlozen. Maar het is belangrijk om de vaart naar een nieuw en beter leven te behouden. Als je moeite hebt om verder te komen, kan Fabulous je helpen gezonde gewoontes te creëren en structuur aan je leven toe te voegen.
Het is het beste om altijd langzaam te beginnen, en Fabulous weet dat. Daarom daagt je eerste reis bij het eerste gebruik van de app je pas uit om water te drinken als je wakker wordt. Naarmate je vordert, kun je meer gewoonten toevoegen en werken aan je dankbaarheidsdagboek, takenlijst, doeltracker, enzovoort. De Fabulous-app is zo eenvoudig en geruststellend in gebruik dat u er geen spijt van zult krijgen dat u zich aanmeldt.
downloaden: Fantastische dagelijkse routineplanner voor iOS | Android (Gratis, abonnement beschikbaar)
4. Dagelijkse yoga: fitness+meditatie
Als je gaat scheiden, zou het verplicht moeten zijn om dagelijks aan yoga te doen! Echtscheiding is een emotioneel uitputtende situatie die krachtige gevoelens kan oproepen. Yoga is een beoefening van lichaam en geest die je kan helpen stress te verminderen, je geest te bevrijden en je eraan te herinneren om gewoon te ademen.
Daily Yoga: Fitness+Meditation biedt yogalessen voor iedereen, van beginners tot professionals. Elke week zijn er nieuwe lessen en uitdagingen om aan deel te nemen. Beginners kunnen vlot leer de basis van yoga voordat u doorgaat naar meer geavanceerde lessen.
Vergeet een voet in een sportschool te zetten; gebruik de app Daily Yoga: Fitness+Meditation om je dag te beginnen met een rustige, broodnodige yoga-workout. Probeer zeker ook de snelle meditatielessen eens uit!
downloaden: Dagelijkse yoga: fitness+meditatie voor iOS | Android (Gratis, abonnement beschikbaar)
5. TalkLife
Het is moeilijk om erachter te komen hoe je met je dierbaren moet praten, of je dat nu nodig hebt hulp bij het verwerken van verdriet of uw scheiding doorkomen. Helaas is het niet altijd mogelijk om een echte therapeut te zien of te chatten met een onbevooroordeelde vriend. TalkLife is een fantastische mobiele app waar je echte mensen kunt ontmoeten die om je geven en soortgelijke situaties doormaken.
Het is de perfecte app om jezelf uit te drukken aan overwegend positieve mensen zonder oordeel. Kies eerst een stemming om een bericht te maken. De keuzes variëren van ondersteunend, zorgzaam en optimistisch tot hoopvol en trots. Kies vervolgens een categorie: gezin, relaties, pesten, werk, verdriet, enzovoort. Maak ten slotte je bericht en begin met ventileren!
downloaden: TalkLife voor iOS | Android (Gratis, abonnement en in-app aankopen beschikbaar)
6. Ik ben - Dagelijkse Affirmaties
Affirmaties zijn positieve, krachtige uitspraken die je aanmoedigen om negatieve gedachten te stoppen en optimistische gedachten te inspireren. Midden in een scheiding kunnen deze positieve bevestigingen je de kracht geven om door te gaan.
I am is een minimalistische app die eenvoudig te gebruiken en te begrijpen is - en die je niet lastigvalt met constante meldingen, tenzij je dat wilt. Als je iemand bent die niet de tijd of het geduld heeft om door een app te scrollen, dan zul je dol zijn op de widgetfunctie van de app. Met deze functie kun je een bevestigingswidget toevoegen aan het startscherm van je telefoon en deze naar wens aanpassen. Elke keer dat u uw telefoon gebruikt, wachten er prachtige, opbeurende woorden op u.
Om alle affirmaties, thema's en categorieën in de app te ontgrendelen, moet je upgraden naar het premium lidmaatschap. Geniet de eerste drie dagen gratis; daarna moet u een kleine jaarlijkse vergoeding betalen.
downloaden: Ik ben - Dagelijkse Affirmaties voor iOS | Android (Gratis, abonnement beschikbaar)
7. Rx uiteenvallen
Moeite om het hoofd boven water te houden na uw scheiding? Er is geen onmiddellijke remedie voor de pijn, maar er zijn manieren om te genezen en verder te gaan. De RX Breakup-app is in wezen een 30-daagse gids met een heleboel handige tools en informatie.
Elke dag behandelt de app een ander onderwerp, te beginnen met opname op de eerste dag. De app legt vervolgens uit wat er gebeurt, wat u moet schrijven, wat u moet doen en wat u nog meer kunt doen. Het enige nadeel van Rx Breakup is dat je op de eerste dag van je break-up moet beginnen en niet naar een andere dag kunt overslaan. Helaas werkt dit aspect niet goed voor mensen die zich in een ander stadium van hun scheidingsreis bevinden.
downloaden: Rx Uit elkaar gaan voor iOS | Android (Vrij)
Echtscheidingsapps kunnen u helpen uw leven weer op de rails te krijgen!
Echtscheidingen zijn vaak ingewikkeld en uitputtend. Hoe communiceer je beleefd, beheer je de financiën of co-ouder? Bovendien, hoe zorg je ervoor dat er voor je eigen geestelijke gezondheid wordt gezorgd?
Scheiden is makkelijker gezegd dan gedaan, en een beetje hulp onderweg kan geen kwaad. Deze mobiele apps kunnen je echt helpen om nuchter te blijven tijdens een scheiding.
