Als u ooit gefrustreerd bent geraakt door verkeerde informatie op internet, bent u niet de enige. YouTube-video's bieden handige tips om onze levensstijl te behouden en te verbeteren. Er kan echter enige verwarring zijn als het gaat om het verifiëren van de authenticiteit van wellness-informatie op het platform.
Met deze paar snelle tips kun je weloverwogen beslissingen nemen over de beste bronnen die online beschikbaar zijn, terwijl je valse gezondheidsclaims en slordig voedingsadvies vermijdt.
1. Zoek naar affiliaties en geldige referenties
Als je gezondheidsinformatie op YouTube wilt bekijken, is de eerste stap het verifiëren van de inloggegevens van de maker op externe websites. Dit omvat het controleren van de biografie, kwalificaties en online zichtbaarheid op LinkedIn en andere websites. Controleer of ze banden hebben met een professionele organisatie, zoals de American Psychological Association.
Voor professionals die gezondheidsproducten en -diensten aanbieden, zoek naar beoordelingen en feedback van de
Beter zakenbureau en andere betrouwbare bronnen, aangezien dit u zal helpen beschermen tegen ongekwalificeerde diensten of koopwaar.Als ze advies- of adviesdiensten aanbieden, bekijk dan hun "Over mij"-pagina's of "Contacteer mij"-pagina's. Bovendien kan het handig zijn om een paar eenvoudige zoekopdrachten uit te voeren op bekende sites zoals Google Scholar of Wikipedia om te zien of hun werken als referentie zijn geciteerd.
2. Controleren op labels van geaccrediteerde organisaties
YouTube is een geweldige plek om meer te weten te komen over gezondheid en welzijn, maar het is niet altijd gemakkelijk om te weten of de informatie van een bepaalde video betrouwbaar is. Gelukkig heeft het een gezondheidslabelsysteem waarmee u kunt controleren of de gegevens zijn geverifieerd door externe gezondheidsinstanties of niet.
In sommige gevallen ziet u het label 'Van een nationale gezondheidsinstantie'. Deze komen van geaccrediteerde gezondheid organisaties zoals de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), de National Academy of Medicine (NAM) of andere bureau.
De labels worden weergegeven in videobeschrijvingen en u kunt op de kaart of het label klikken om gedetailleerde informatie te bekijken over de organisaties die de juistheid van de betreffende inhoud hebben geverifieerd.
3. Zorg ervoor dat de inhoud wordt bijgewerkt en gekoppeld aan gezaghebbende bronnen
Als je wellness-opties op YouTube wilt ontdekken, zorg er dan voor dat wat je kijkt accuraat en up-to-date is. Hier zijn een paar tips om in gedachten te houden:
- Zoek eerst naar videomakers die al een tijdje bestaan. Als ze zelf geen experts zijn, moeten ze toch kunnen uitleggen waarom ze gekwalificeerd zijn om over het onderwerp te spreken.
- Controleer of de inhoud van een kanaal up-to-date is.
- Het lijkt misschien iets kleins, maar typefouten en verkeerde uitspraken kunnen een rode vlag zijn, vooral in het geval van gezondheidsbronnen.
- Let op links of vermeldingen van gezaghebbende en legitieme bronnen (overheidsinstellingen, gezondheidsinstanties en dergelijke) in de video's van de maker.
Je zou andere gerenommeerde YouTube-kanalen kunnen bekijken om er zeker van te zijn dat ze aansluiten bij de beweringen van de maker over een bepaalde aandoening, welzijnsproduct of gezondheidsdienst.
Als je op YouTube hebt gezocht naar bronnen voor gezondheid en welzijn, wil je idealiter informatie van geverifieerde specialisten die onderzoeksmateriaal hebben gepubliceerd in gerenommeerde publicaties, zoals de Harvard Health Journal en de Lancet. Echte materiedeskundigen hebben mogelijk ook bijgedragen aan meer algemene sites met online autoriteit, zoals WebMD.
Vakdeskundigheid is immers cruciaal als het gaat om diagnostiek en behandeling tot algemene gezondheidsinformatie. Deze experts zullen veel meer geloofwaardigheid (en waardevolle kennis) hebben dan iemand die zomaar willekeurige claims naar voren brengt of gewoon claims van andere blogs en websites uithaalt.
Om te proberen de eigenaren van een gezondheidsgerelateerd YouTube-kanaal te verifiëren, is het een goed idee om Google te zoeken naar functies in prestigieuze mediakanalen. Ze hebben mogelijk ook deelgenomen aan podcasts, interviews of andere media. Dit kan u helpen betere bronnen en kanalen te vinden met een sterke staat van dienst op het gebied van hoogwaardige inhoud.
5. Let op de presentatiestijl van de maker
Lichaamstaal is een belangrijke indicator als het gaat om de authenticiteit van een influencer. Je moet ook kijken naar hun manier van presenteren om te zien of ze oprecht geïnteresseerd zijn in het helpen van hun kijkers.
Als dat inderdaad het geval is, zullen makers eerder geneigd zijn om positieve verbale en non-verbale signalen te gebruiken, zoals glimlachen en het gebruik van gepaste gebaren. Aan de andere kant merk je misschien dat sommige kanaaleigenaren zich alleen op zelfpromotie richten.
Terwijl sociale media kan gunstig zijn voor bedrijven, dat is nog steeds geen reden voor makers om kijkers te bombarderen met onnodige verkooppraatjes. Als een YouTube-persoonlijkheid evenveel of meer verkoopt dan dat ze nuttige informatie verstrekken, is het een goed idee om voorzichtig te zijn met gezondheidsadvies dat ze geven.
Een handige tip om hierop in te spelen is om te zoeken naar reacties van kijkers, zoals vind-ik-leuks en abonnementen op hun kanaal. Als veel kijkers positieve reacties online hebben geplaatst of zich op het kanaal hebben geabonneerd, is de kans groter dat de maker nuttige inhoud online plaatst.
Er zijn veel mensen die online praten over gezondheids- en welzijnsonderwerpen. En er zijn nog meer mensen die willen profiteren van de verkoop van producten en diensten.
Onderzoek doen naar de maker van een video op sociale media kan dan vaak heel verhelderend zijn. Hier zijn een paar aanwijzingen:
- Bekijk de naam en profielfoto van de maker op het YouTube-kanaal. Het is een goed idee om hun profielen op andere sociale-mediaplatforms zoals Twitter, Facebook of LinkedIn te verifiëren om meer te weten te komen over hoe ze met elkaar omgaan en informatie op deze sites publiceren.
- Kijk of ze een hebben geverifieerd Twitter-profiel. Een gecertificeerde expert heeft er waarschijnlijk een. Probeer hun posts op sociale media te lezen en hun video's te bekijken om te zien of ze consequent correcte informatie verstrekken.
- Je kunt ze zelfs online zoeken om blogs of podcastkanalen te vinden die eigendom zijn van de maker. Dit zal je helpen een beter begrip te krijgen van het type inhoud dat ze maken voor andere platforms en de populariteit ervan.
7. Review getuigenissen en betrokkenheid op kanalen en video's
We zijn het er allemaal over eens dat influencers een groot deel van het internet uitmaken en dat ze vaak waardevolle inzichten hebben die u kunnen helpen uw gezondheidsdoelen te bereiken. U moet echter hun claims controleren en ervoor zorgen dat ze u niet in de verkeerde richting sturen.
Het kiezen van een YouTube-kanaal voor uw wellness-inhoud komt neer op twee dingen: inhoud van hoge kwaliteit en geloofwaardigheid. U moet gezondheidsgerelateerde informatie altijd verifiëren met wat u ziet in wetenschappelijke onderzoeken en artikelen van andere vertrouwde organisaties.
Het is ook handig om de getuigenissen en recensies van een YouTube-kanaal te bekijken. Als meerdere mensen op fouten en discrepanties wijzen, kan een kanaal problemen hebben of onnauwkeurige en niet-geverifieerde claims indienen zonder voldoende onderzoek en feitencontrole te doen. Verder, als het kanaal niet genoeg positieve feedback heeft om ze een goede reputatie te geven, kun je de inhoud ervan het beste vermijden.
Wees voorzichtig met uw gezondheidsinformatie
Omdat sociale-mediaplatforms zo prominent en gemakkelijk toegankelijk zijn, is het belangrijk om kritisch te zijn bij het zoeken naar informatie over hen.
Pas op dat u geen voedings- of gezondheidsadviezen aanneemt van willekeurige mensen op internet, en let vooral op bij het zoeken naar antwoorden op YouTube. Het is relatief eenvoudig voor een account om video's te publiceren die er gezaghebbend uitzien, maar ongefundeerde beweringen doen. En raadpleeg bij twijfel altijd uw arts. Een beetje zorg gaat een lange weg in de YouTube-community, vooral wanneer de gezondheid op het spel staat.
