Werken op een digitaal apparaat brengt zoveel afleiding met zich mee, en als je productief moet zijn, kunnen deze afleidingen je laten ontsporen. Gewoonten spelen een grote rol in hoe we werken, en als je eenmaal gewend bent geraakt aan de gewoonte om af te dwalen op sociale media of andere vermakelijke platforms online, het voltooien van uw werk kan langer duren dan nodig.
Gelukkig zijn er manieren waarop je jezelf kunt trainen om gefocust te blijven op je computer totdat je project is voltooid. Hier zijn enkele browsegewoonten om u te helpen gefocust te blijven op uw computer.
1. Maak een takenlijst
Het maken van een takenlijst voor je dag is een van de beste productiviteitstips die je tegenkomt. Met een takenlijst kunt u uw verantwoordelijkheden voor de dag regelen. Door een lijst te maken, kun je je hoofd leegmaken en georganiseerd blijven, zodat je je niet overweldigd voelt als je je taken moet voltooien. Het maken van een lijst houdt u ook verantwoordelijk voor uw werk.
Jij kan verbeter je productiviteit met Todoist
. Dit is een taakbeheerder waarmee u zich kunt concentreren op uw taken, zonder dat u van uw computer hoeft te stappen. Met deze tool kunt u uw taken toevoegen en annuleren terwijl u ze voltooit.2. Leg je telefoon weg
Je telefoon gebruiken terwijl je aan het werk bent, kan erg afleidend zijn. Met veel afleiding, zoals meldingen van sociale media en sms-berichten, kun je merken dat je veel meer tijd op je telefoon doorbrengt dan je had verwacht.
Gelukkig is er een manier om te voorkomen dat je je telefoon gebruikt wanneer het de bedoeling is dat je op je pc werkt. Flipd is een productiviteits-app die erop gericht is u op het goede spoor te houden met uw doelen. In deze app kun je timers aanpassen om je te helpen werken totdat je taak is voltooid.
Een andere app die je kunt gebruiken om van je telefoon af te blijven, is de Plantie-app. Dit is een app voor tijdbeheer waarmee u gefocust kunt blijven door het concept van het oogsten van fruit te gebruiken. In de app kun je fruit laten groeien terwijl je je op een taak concentreert, en als je de app afsluit, wordt de taak onderbroken en moet je helemaal opnieuw beginnen.
downloaden: Gedraaid voor Android | iOS (Gratis, in-app aankopen beschikbaar)
downloaden: Plantie voor iOS (Gratis, in-app aankopen beschikbaar)
3. Productiviteitsuitbreidingen gebruiken
Het lijdt geen twijfel dat browserextensies een van de beste uitvindingen zijn, en ze zijn enorm populair. Het gebruik van extensies en add-ons is een geweldige manier om de functionaliteit van uw browser te verbeteren. Of u nu extensies voor Chrome, Firefox of Microsoft Edge wilt, er zijn verschillende hulpmiddelen om u te helpen gefocust te blijven op taken op uw computer.
Het beste van add-ons, in dit geval, is dat ze je helpen gefocust te blijven, en ze bevinden zich direct in je browser, waardoor ze bijna onmogelijk te vermijden zijn. Of je nu hulp wilt bij timemanagement, taakherinneringen, inspiratie of gewoon om het werk gemakkelijker te maken, er is zeker iets voor jou.
4. Neem kleine pauzes
Het herstellen van uw energie is een van de meest fundamentele elementen van productiviteit. Het nemen van kleine pauzes tussen je werk kan je helpen stress te verminderen, je mentale en fysieke energie te herstellen en het geeft je ook de tijd om je berichten te controleren of snel door sociale media te kijken. Je moet ook vinden manieren om u te helpen uw mobiliteit te behouden terwijl u aan het werk bent.
Als je hulp nodig hebt bij het nemen van pauzes tussen je werk door, kun je een desktop-app voor pauzeherinnering gebruiken. rekbaar is een pauzeherinneringsapp die je kunt gebruiken op Mac, Windows en Linux. Als je Stretchly gebruikt, kun je zien wanneer je volgende pauze is, en je kunt je pauze pauzeren als je deze wilt verlengen.
5. Vermijd overbelasting van uw ogen
Computervermoeidheid is iets dat veel voorkomt. Het kan zijn dat u uren achter elkaar op uw computer doorbrengt, wat kan leiden tot vermoeide ogen. Wanneer je regelmatig een pc gebruikt, is het belangrijk dat je goed voor je ogen zorgt.
Omgaan met vermoeide ogen kan uw productiviteit doen ontsporen, omdat u er moe van kunt worden, ongemak kunt veroorzaken en zelfs kan leiden tot wazig zien. Een van de manieren om vermoeide ogen door schermen te voorkomen is door oogoefeningen te doen tijdens je werkpauzes.
Palmen is een oogoefening die gericht is op het verlichten van de spanning van de spieren rond uw ogen. Om deze oefening te doen, moet je eerst je handen wassen, ze dan tegen elkaar wrijven totdat ze een beetje warm aanvoelen en ze dan op je ogen leggen.
Een andere oefening die je kunt proberen, is zoomen. Zoomen is wanneer u oogfocus oefent door uw duim uit te strekken en erop te focussen terwijl u deze geleidelijk dichter bij uw gezicht brengt en vervolgens van uw gezicht af beweegt.
6. Uitloggen bij andere webapps
Als u onnodige webapps op uw pc hebt geopend, kan dit u afleiden wanneer u zich op uw werk moet concentreren. Van het ontvangen van meldingen tot alleen maar verleid worden door het zien van die apps, kan je laten ontsporen om productief te zijn.
Een van de manieren om gefocust te blijven op uw taken, is ervoor te zorgen dat alle tabbladen en web-apps die op uw pc zijn geopend, strikt zijn gewijd aan de taak waaraan u werkt. Als je moeite hebt om dit alleen te doen, zijn er gelukkig verschillende apps en extensies om afleiding tijdens het werk te voorkomen.
Een van de extensies die u kunt gebruiken is BlockSite. Met deze extensie kunt u de websites die u afleidend vindt op de zwarte lijst zetten. U kunt er ook voor kiezen om alleen toegang te krijgen tot de websites waarop u zich wilt concentreren en alle andere websites op internet op de zwarte lijst te zetten.
Verhoog de productiviteit op uw pc
Afleiding vermijden en focussen op uw computer lijkt een gemakkelijke taak om te doen. Het is echter niet altijd even gemakkelijk. Het opbouwen van de gewoonte van discipline kan je op de lange termijn ten goede komen.
Gelukkig heb je de bovengenoemde tips om je te helpen gewoontes op te bouwen om gefocust te blijven op je computer. Daar houdt het niet op; het mooie van werken op je computer is dat er zoveel tools beschikbaar zijn om je ervaring te verbeteren en je productiviteit te verhogen.
