Je smartwatch is, zoals bij de meeste apparaten met internet, een digitaal baken. De meeste moderne smartwatches hebben locatie- en positiedetectiemogelijkheden die zorgen voor veiligheid en privacy veroorzaken. Maar zou dat je ervan weerhouden om een ​​polsmaatje zoals een Fitbit, Apple Watch of Garmin te gebruiken of te krijgen? Niet noodzakelijk. U kunt leren hoe uw smartwatch een privacy- of beveiligingsrisico wordt en deze vermijden.

Waarom smartwatches beveiligingsrisico's met zich meebrengen

Smartwatches zijn veelzijdig, maar het zijn ook apparaten met internettoegang, en dat betekent dat ze verre van immuun zijn voor de privacy- en beveiligingsrisico's die veel moderne technologie teisteren. De belangrijkste reden waarom veel smartwatches minder beveiliging hebben dan je zou verwachten, is dat kleine apparaten minder ruimte hebben voor fabrikanten om verwerkingskracht, batterij en beveiliging in te bouwen. En met consumentenproducten moet er iets gebeuren.

Waarom uw smartwatch een veiligheids- en privacyrisico kan zijn

Hier zijn drie belangrijke manieren waarop uw smartwatch een beveiligings- en privacyrisico kan vormen.

1. Gegevensverzameling

Uw smartwatch houdt voortdurend uw lichaamssamenstelling (vet, water, spiermassa en bloedzuurstof) en activiteiten (temperatuur, hartslag en slaap) in de gaten. Deze gegevens worden vervolgens gesynchroniseerd met uw apparaten en de servers van het bedrijf.

Op dit moment zijn er twee manieren waarop uw gegevens in verkeerde handen kunnen komen. Een daarvan is als een aanvaller uw telefoon en alle gegevens daarin overneemt. Het beheersen van dit risico is in redelijke mate binnen uw controle. De andere manier waarop uw gegevens kunnen worden aangetast, is: bij een datalek of cyberaanval op het smartwatch-bedrijf. U heeft geen controle over dit risico, waardoor het kiezen van een bedrijf dat prioriteit geeft aan privacy een belangrijke factor is om te overwegen voordat u een smartwatch koopt.

Naast het risico op cyberaanvallen en datalekken, is er ook het feit dat apps van derden toegang hebben tot de gevoelige gebruikersgegevens die de smartwatch verzamelt. Je beste verdediging tegen deze inbraak is om onnodige apps te verwijderen. Houd de apps tot het absolute minimum voor functionaliteit.

U kunt ook privacygerichte apps installeren om de verwijderde apps te vervangen. Bijvoorbeeld, Signaal doet het goed tegen WhatsApp.

2. Gegevensoverdracht tussen horloge en telefoon

De beveiliging van wifi en Bluetooth is de afgelopen jaren verbeterd. Deze connectiviteitstechnologieën blijven echter kwetsbaar voor datalekken. Er zijn drie belangrijke manieren waarop Bluetooth openstaat voor aanvallen: bluejacking, bluebugging en bluesnarfing. De laatste twee methoden maken het voor hackers mogelijk om gegevens van uw apparaat te stelen, zelfs zonder dat u het weet.

Smartwatches hebben drie verbindingsmethoden: Bluetooth, Wi-Fi of LTE. De meeste modellen zijn uitgerust met Bluetooth en Wi-Fi, terwijl de duurdere modellen LTE hebben. Bluetooth/Wi-Fi-modellen moeten synchroniseren met een app om gegevens over te dragen van horloge naar telefoon (en bedrijfsservers). LTE-modellen kunnen echter rechtstreeks verbinding maken met internet en gegevens in realtime synchroniseren. LTE-modellen verbruiken echter doorgaans meer stroom en de meeste mensen gebruiken liever Bluetooth of Wi-Fi.

Het maakt niet uit welk model je kiest. Er is altijd het altijd aanwezige risico dat iemand met de juiste tools en motivatie je apparaat kan hacken en gegevens kan stelen.

3. Je bent altijd traceerbaar

Je horloge kan GPS-gegevens gebruiken om een ​​routekaart te maken van je outdoor-workout of woon-werkverkeer. Hierdoor ben je constant traceerbaar omdat je het horloge minder snel thuis laat, uitzet of afdoet.

Het uitschakelen van tracking hangt natuurlijk af van welk apparaat je hebt. U kunt locatieservices op de Apple Watch bijvoorbeeld uitschakelen door te navigeren naar Instellingen > Algemeen > Locatievoorzieningen en schakel dit uit. Dezelfde methode is van toepassing op smartwatches die op WearOS werken.

Wat u kunt doen om uw smartwatch veiliger te maken

De beveiliging van smartwatches is niet perfect, maar er zijn verschillende dingen die u kunt doen om ze veiliger in gebruik te maken.

Onnodige apps van derden verwijderen

Uw WearOS- of WearOS-smartwatch wordt geleverd met standaardapps. Deze apps nemen niet veel geheugenruimte in beslag, maar ze kunnen zeker data verzamelen. Ga door de apps op je smartwatch en overweeg om de onnodige te verwijderen.

Een goede manier om een ​​app te vinden om te verwijderen, is als er een andere app is die zijn functie net zo goed doet. Controleer ook of een bestaande app aan uw behoeften voldoet voordat u een nieuwe installeert. U vermindert niet alleen het aantal apps dat toegang heeft tot uw gegevens, maar u verlengt ook de levensduur van de batterij van uw horloge. Het is slechts een van de vele manieren om de levensduur van de batterij op een Apple Watch te verlengen, bijvoorbeeld.

Schakel uw smartwatch uit als u hem niet nodig heeft

Overweeg om uw smartwatch uit te schakelen wanneer deze niet in gebruik is, vooral als u zich zorgen maakt over locatiebewaking. Je horloge verzamelt nog steeds lichaams- en activiteitsgegevens, maar de kans dat deze activiteiten aan je huis worden gekoppeld, is kleiner. Het nadeel is dat je niet zult genieten locatiegebaseerde herinneringen. Maar u maakt zich in ieder geval minder zorgen over op locatie gebaseerde gerichte advertenties en andere onnodige tracking.

De vuistregel is om uw smartwatch aan te zetten wanneer u zich buiten uw primaire woongebied bevindt. Een paar straten buiten uw huis is voldoende. Zet je smartwatch ook uit als je een paar straten verwijderd bent van je huis.

Om dit te doen, moet je opletten en het zal de eerste paar weken niet perfect zijn. Je zult er uiteindelijk aan wennen. Een manier om er een gewoonte van te maken is het gebruik van een routemarkering: een bord, een structuur, een oriëntatiepunt of een gebeurtenis die u kunt associëren met het in- of uitschakelen van uw horloge.

Andere veiligheidstips

Wat kunt u nog meer doen om uw gegevens te beschermen tijdens het gebruik van een smartwatch?

  • Blijf weg openbare wifi; verbinding maken kan u kwetsbaar maken voor hacking.
  • Houd het besturingssysteem van uw smartwatch up-to-date, zodat hackers geen misbruik kunnen maken van beveiligingsfouten.
  • Maak jouw draadloze router veiliger om te voorkomen dat hackers rondsnuffelen.
  • Werk uw telefoon en computer regelmatig bij.
  • Verwijder regelmatig uw smartwatch-gegevens.
  • Koop een fitnesstracker die gebruikersgegevens lokaal opslaat.

Je kunt nog steeds een smartwatch gebruiken

Wanneer u een smartwatch krijgt, wordt deze toegevoegd aan de lijst met apparaten die u moet controleren om de veiligheid te behouden en uw privacy te beschermen. Het valt niet te ontkennen hoe handig smartwatches zijn. Maar het valt niet te ontkennen dat ze ook beveiligingsrisico's kunnen zijn.

Uiteindelijk is het aan jou om te beslissen of dit risico acceptabel is. U hoeft geen hoed van aluminiumfolie te dragen of traditionele polshorloges te kopen als u voor ongeveer dezelfde prijs een smartwatch kunt krijgen. Het is mogelijk om te genieten van de voordelen van een smartwatch en veilig te blijven.