Cyberstalking neemt vele vormen aan. Nee, het regelmatig bekijken van de sociale media-profielen van uw favoriete mensen past niet in de beschrijving. Cyberstalking verwijst naar een reeks gedragingen waarbij een persoon internet gebruikt om een andere persoon zo lastig te vallen dat die persoon zich onveilig voelt.
Op basis van de bovenstaande definitie moet u weten of u een cyberstalker heeft. Dus hoe kunt u voorkomen dat u het slachtoffer wordt van cyberstalking? Hoe ga je om met stalkers als ze fysiek worden?
6 dingen die u moet doen als u een cyberstalker heeft
Stalken komt vrij vaak voor - de Bureau van Justitie schat dat meer dan 3,8 miljoen Amerikanen gedurende 16 jaar te maken hebben gehad met een stalker. Hoewel cyberstalking minder bedreigend lijkt dan het hebben van een fysieke stalker, is het net zo erg en stressvol.
Deze tips zouden u moeten helpen om te gaan met actieve cyberstalkers, maar zijn net zo nuttig om toekomstige gevallen van cyberstalking te voorkomen.
1. Blokkeer uw stalker online
Op alle sociale-mediaplatforms kunnen gebruikers andere gebruikers blokkeren zodat ze hun accountactiviteiten niet kunnen zien. Instagram heeft bijvoorbeeld instellingen die je kunt gebruiken om beperken of blokkeren andere gebruikers. Omgaan met trollen en mensen blokkeren op TikTok is ook makkelijk.
Als u uw stalker blokkeert, kunnen ze u niet bereiken. Deze maatregel kan echter ineffectief zijn omdat ze zoveel brandersaccounts kunnen aanmaken als ze willen. U moet dus ook de privacy-instellingen van uw account aanpassen...
2. Pas de privacyinstellingen van uw account aan
Social-mediaplatforms maken gebruikersaccounts standaard open voor het publiek. Het is niet noodzakelijk een slechte zaak. Daar gaat het tenslotte om: contact maken met mensen en online content delen en consumeren. Cyberstalkers maken echter ook gebruik van deze standaardinstelling om hun slachtoffers te bereiken. Het beste wat u hier kunt doen, is de privacy-instellingen van uw account aanpassen, zodat alleen mensen die u goedkeurt u kunnen bereiken.
U kunt bijvoorbeeld verberg je online status op WhatsApp; maar er zijn manieren waarop u privé kunt gaan op alle sociale-mediaplatforms.
Het beperken van uw account lijkt misschien een drastische maatregel, vooral als u iemand bent die uw activiteit niet de moeite waard vindt om te verbergen. De mentale rust die u krijgt door uw privacy te beschermen, is echter de moeite waard.
3. Blokkeer hun oproepen en e-mails
Volgens de DOJ rapport over stalking67 procent van de slachtoffers van cyberstalking krijgt ongewenste oproepen, spraakberichten, sms'jes of e-mails. Ook hier ben je niet hulpeloos. Met de meeste smartphones kunt u vrij eenvoudig contacten en zelfs niet-opgeslagen nummers blokkeren.
Als u dit doet, voorkomt u dat uw stalker contact met u opneemt met dat specifieke nummer. Net als bij een online account, is het verkrijgen van een telefoonnummer van een brander echter eenvoudig. U moet dus oproepen en sms-berichten screenen. Sommige apps, zoals Truecaller, doen dit automatisch; je mag ook gebruiken reverse lookup-sites voor telefoons om erachter te komen wie u heeft gebeld.
Ondertussen algemene tips voor e-mails blokkeren in Gmail werken ook voor andere e-mailserviceproviders. Maar blokkeren kan alleen zo ver gaan, en het screenen van tonnen berichten is vermoeiend. Je hebt meer permanente opties nodig.
4. Wijzig uw nummer en e-mailadres
Deze is lastig, vooral als je je nummer en e-mails gebruikt voor multi-factor authenticatie. Het wijzigen van je telefoonnummer en e-mailadres is echter de moeite waard die je krijgt van hardnekkige cyberstalkers.
U kunt uw nieuwe contactgegevens delen met naaste familieleden en vrienden. Waarschuw hen om de details niet met andere mensen te delen zonder uw toestemming.
Dat gezegd hebbende, je hoeft je oude nummer niet te vernietigen of je e-mailaccount voorlopig te verwijderen. U kunt uw nummer en e-mailadres nog steeds behouden terwijl u uw multi-factor authenticatie overdraagt naar nieuwe. Een goede privacyoptie voor e-mails is om een privéadres te hebben en maak wegwerp-e-mails.
5. Meld uw stalker bij de wetshandhaving
Cyberstalking is een federale misdaad onder de Violence Against Women Act. Uw stalker kan strafrechtelijk en civielrechtelijk gestraft worden, waaronder tot vijf jaar gevangenisstraf en een boete van $ 250.000 indien veroordeeld, volgens de FBI.
Meld cyberstalking aan uw lokale wetshandhavingsinstantie door hun niet-noodnummer te bellen. Je mag ook de misdaad melden naar de FBI. Verzameld bewijs kan agenten helpen bij hun onderzoek, zoals gerapporteerd door de Nationale Raad van rechters voor jeugd- en familierechtbanken (NCJFCJ), maar het maakt niet uit of je niet veel hebt verzameld. Waar het om gaat, is die eerste klacht indienen om een precedent te scheppen voor als de zaken escaleren.
6. Een straatverbod krijgen
Na het doen van aangifte bij de politie moet je een straatverbod krijgen. Ten eerste is dit bevel bewijs dat u later kunt indienen als onderzoekers besluiten tot vervolging. Het bevel kan er ook voor zorgen dat uw stalker geen contact met u opneemt, vooral als hij de juridische implicaties van het gerechtelijk bevel begrijpt.
Het proces van het krijgen van een straatverbod hangt af van waar u woont. U kunt de bronnen gebruiken op WomensLaw.org voor meer informatie over het indienen van een straatverbod in uw staat. Alle slachtoffers van cyberstalking kunnen deze bron gebruiken, ongeacht hun genderidentiteit.
Wanneer stalken het internet verlaat en fysiek wordt
Die tips beperken het vermogen van uw stalker om u te bereiken. Sommige stalkers zullen de nutteloosheid inzien en uiteindelijk wegblijven, vooral als je een straatverbod krijgt en aangifte doet bij de politie.
Sommige stalkers raken echter geïrriteerd wanneer ze zien dat je ze met succes online hebt geblokkeerd. Deze stalkers kunnen je in het echte leven gaan stalken, vooral als jullie allebei in hetzelfde gebied wonen.
Hier zijn enkele manieren om met een stalker om te gaan als deze fysiek wordt:
- Draag een zelfbeschermingsapparaat zoals pepperspray, verdovingsringen, foelie of een persoonlijk alarm. In de meeste staten heb je geen speciale vergunningen nodig om deze apparaten te vervoeren. Afhankelijk van waar je woont, heb je mogelijk een vergunning nodig voor beveiligingsapparatuur zoals een stun gun, wapenstok of taser.
- Beweeg in goed verlichte ruimtes, vooral op plaatsen met videocamera's. Je stalker zal je daar minder snel confronteren, omdat ze vernietigend bewijs tegen hem zullen achterlaten.
- Installeer beveiligingsapparatuur in uw huis. Overweeg enkele van de beste doe-het-zelvers binnen- en buitenbeveiligingssystemen om je veilig te houden.
- Weersta het delen van foto's of berichten over uw huidige activiteit of berichten op sociale media. Je kunt er later op de dag over posten, maar nadat je die plek hebt verlaten.
- Vertel familie, vrienden en werkgevers dat je een stalker hebt en moedig hen aan om je locatie privé te houden, vooral als er een vreemde langskomt.
Uw veiligheid staat voorop
Er is geen standaardgids voor het omgaan met cyberstalkers. U kunt beginnen met de bovenstaande tips en aanpassen op basis van uw behoeften. Waar het uiteindelijk om gaat, is dat je online en offline veilig bent.
