Met zoveel tools die zijn ontworpen om je gemotiveerd te houden, is het gemakkelijk om je favoriete stemassistent over het hoofd te zien. Maar wist je dat Amazon Alexa je kan inspireren om de persoon te worden die je altijd al wilde zijn?
We bekijken enkele van de beste manieren waarop Alexa er voor je kan zijn als je een extra boost van motivatie nodig hebt.
1. Creëer een bibliotheek met motiverende citaten met een blauwdruk
Inbegrepen in Amazon's uitgebreide reeks Alexa Blueprints is de Inspirations Blueprint. Met deze blauwdruk kun je een volledig aanpasbare vaardigheid maken vol met je favoriete motiverende citaten voor directe inspiratie.
Je kunt deze blauwdruk vinden door te tikken op Meer in de Alexa-app (beschikbaar voor iOS en Android), dan Bekijk meer en blauwdrukken. Navigeer naar de Plezier tabblad en selecteer Inspiraties. Nadat je op. hebt getikt Maak je eigen, kunt u zoveel motiverende citaten toevoegen als u wilt. Als je blanco's tekent, kijk dan eens Brainy Quote's lijst met inspirerende citaten.
Nadat je de vaardigheid een naam hebt gegeven, kun je gewoon zeggen: "Alexa, open (naam van vaardigheid)." Alexa zal dan willekeurig een van je citaten selecteren en hardop voorlezen.
2. Speel wat energieke muziek
Als je je Echo al een tijdje gebruikt, weet je waarschijnlijk dat je je favoriete muziekstreamingservice kunt koppelen aan Alexa voor spraakgestuurde audio. Maar als je wat meer energie in je dagelijkse routine wilt pompen, kun je gemakkelijk meteen beginnen met het spelen van vrolijke muziek, zelfs zonder dat er een streamingdienst is aangesloten.
Met de geïntegreerde Amazon Music-service kun je bijvoorbeeld afspeellijsten afspelen zonder abonnement. Je kunt de Dance Right Now- of de Workout Pulse-afspeellijsten proberen door te zeggen: "Alexa, speel Dance Right Now op Amazon Music."
Als je geabonneerd bent op Spotify, zijn de afspeellijsten Motivation Mix of Morning Motivation twee uitstekende selecties. Beide zijn gevuld met nummers die je meteen een stap overslaan. Om deze afspeellijsten af te spelen, zeg je gewoon: "Alexa, speel Motivation Mix op Spotify."
3. Speel een motiverende podcast
Naast de mogelijkheid om muziek af te spelen, je Echo-apparaat kan ook podcasts afspelen. Hoewel ze geen ritme spelen dat je voeten in beweging brengt, kunnen ze je misschien inspireren om in de voetsporen te treden van geweldige mensen en je leven ten goede te veranderen. We hebben enkele van onze favoriete keuzes hieronder vermeld. Elk is beschikbaar op Amazon Music, Spotify en Apple Podcasts.
- De School van Grootheid: Lewis Howes interviewt invloedrijke mensen en, met behulp van hun ervaringen en die van hemzelf, laat hij je geloven dat alles mogelijk is door middel van inspirerende verhalen.
- Gelukkiger met Gretchen Rubin: Bestsellerauteur van The Happiness Project Gretchen Rubin deelt enkele van haar beste adviezen over hoe je een nieuw perspectief kunt krijgen en een gelukkiger mens kunt worden.
- TED Talks dagelijks: De TED Talks Daily-podcast vertelt wat enkele van 's werelds slimste geesten denken in minder dan een half uur, gericht op buitengewone inzichten van buitengewone denkers die zeker zullen verheffen jij.
- De Tim Ferriss-show: Net als The School of Greatness interviewt Tim Ferriss enkele van de meest fascinerende leiders in hun respectievelijke vakgebieden. Tim legt de nadruk op het deconstrueren van precies hoe deze artiesten van wereldklasse werken en zal je alle tools geven die je nodig hebt om succes te vinden.
- De Minimalisten Podcast: Als je overweldigd raakt door de overvloed van het dagelijks leven, dan vind je de tegendraadse aanpak van The Minimalists misschien een waardevol hulpmiddel. Raak gemotiveerd om je huis en je geest op te ruimen met deze fantastische podcast.
Als je een van deze podcasts wilt afspelen, zeg je 'Alexa, play (podcast name)' en Alexa start de podcast met je standaard streamingservice.
4. Gebruik lijsten, herinneringen, alarmen en timers om op koers te blijven
Met de druk van het dagelijks leven wordt het steeds moeilijker om je leven op een eenvoudige manier te organiseren. Er zijn zoveel gebieden, zoveel dingen die we moeten bijhouden, dat het zonder een of ander hulpmiddel te gebruiken overweldigend en demotiverend wordt. Gelukkig zijn er een paar ingebouwde Alexa-functies die ons een helpende hand kunnen bieden.
Lijsten
Alexa heeft standaard een takenlijst, maar je kunt ook lijsten maken voor wat je maar wilt. Nu, in plaats van te proberen al je taken te jongleren, vraag je Alexa gewoon om het aan je lijst toe te voegen en het later opnieuw te bekijken.
Herinneringen
Als je een herinnering nodig hebt om iets op een bepaald moment te doen, kan de functie Herinneringen precies dat doen. Je kunt Alexa vragen om je ergens aan te herinneren en het te vertellen wanneer je op de hoogte wilt worden gesteld. Alexa zal dan je herinnering aankondigen en een melding naar je telefoon sturen wanneer het tijd is.
Alarmen
Sommigen van ons zijn slecht in timemanagement, hoe hard we ook proberen. Dat is waar de functie Alarmen binnenkomt. Je kunt Alexa vragen een alarm in te stellen om je bijvoorbeeld te laten weten wanneer een taak voltooid moet zijn. Dit zal u ertoe aanzetten om productief te zijn in plaats van onbeperkt tijd aan een taak te besteden.
Timers
Ten slotte kunnen Timers op dezelfde manier worden gebruikt als Alarmen door uzelf een deadline te geven. Maar Timers kunnen ook worden gebruikt met de beroemde Pomodoro-techniek, waarbij je in bursts werkt om jezelf gemotiveerd te houden. Als je meer wilt weten over deze productiviteitshack, ga dan naar ons artikel over de Pomodoro-techniek.
Heb je wat meer hulp nodig om met deze functies aan de slag te gaan? We nemen ze allemaal door in onze blik op hoe gebruik je Alexa als je persoonlijke planner.
5. Installeer inspirerende citaatvaardigheden
Er zijn ook een paar vaardigheden die je kunnen motiveren door je een zorgvuldig uitgekozen selectie van citaten van enkele van de meest prominente figuren uit de geschiedenis te geven. Laten we er drie bekijken.
De Motivate Me skill is eenvoudig te gebruiken en speelt meteen een quote van figuren als Benjamin Franklin, Tony Robbins en Aristoteles als je zegt: "Alexa, motiveer me." Het zal een willekeurig citaat spelen, vraag dan of je wilt een ander. Het proces kan oneindig worden herhaald totdat je alle motivatie hebt die je nodig hebt.
Inspire Me speelt echte clips uit toespraken en interviews en legt de essentie van hun toon en levering vast. De vaardigheid heeft tal van krachtige functies, zoals het zoeken naar citaten van specifieke sprekers of over bepaalde onderwerpen. Als u upgradet naar Inspire Me Premium, kunt u zelfs uw favoriete clips opslaan voor gemakkelijke toegang.
Als één quote voldoende is om je voor te bereiden op de komende dag, dan is de Motiverende Citaat van de Dag de vaardigheid voor jou. Er is een enkel citaat, gelezen door een mens en niet door Alexa's stem. De offerte wordt met de hand gekozen en verandert dagelijks, dus u hoeft zich geen zorgen te maken over herhaling.
Word niet te stoppen met hulp van Alexa
Hoewel gemotiveerd blijven niet altijd gemakkelijk is, vooral op de lange termijn, zal het gebruik van deze vijf Alexa-functies ongetwijfeld helpen.
Als je je vandaag een beetje uitgeput of ontmoedigd voelt, waarom vraag je Alexa dan niet om wat high-tempo muziek te spelen of naar een paar inspirerende citaten te luisteren om je in de zone te krijgen?
