Vriendelijke en zachte pushmeldingen van de Aloe Bud-app kunnen je helpen om zelfzorgroutines gedurende de dag te beheren. Of je nu meer water wilt drinken, gezonde maaltijden wilt eten of gewoon even wilt ademen, de app herinnert je eraan om tijd vrij te maken voor deze activiteiten.
Met zijn duidelijke gepixelde stijl en zachte vooraf ingestelde herinneringen, is de Aloe Bud-app plezierig en leuk om te gebruiken, wat betekent dat je nog meer kans hebt om die doelen te bereiken.
Hoe werkt de Aloe Bud-app?
De basisversie van de Aloe Bud-app is gratis te gebruiken. Wanneer je aan het instellen bent, raadt de app aan om herinneringen te gebruiken om er het beste van te maken. Voor de geplande herinneringen en meldingen moet u zich echter allemaal aanmelden en kiezen of u ze helemaal wilt gebruiken.
Wanneer je voor het eerst met de app aan de slag gaat, verschijnen er drie opties op je startscherm: ademen, hydrateren en motiveren. Voor elke optie kun je de activiteitenkaart aanpassen en herinneringen instellen die bij je schema passen. Je hebt veel controle over de herinneringen. Ze kunnen bijvoorbeeld op bepaalde dagen van de week waarschuwingen sturen, of zelfs meerdere keren per dag als u dat wilt.
Zoals velen herinnerings-apps gericht op uw welzijn, Aloe Bud helpt je afleiding te doorbreken en je eigen persoonlijke verzorging op de voet te volgen. Nadat je de app een tijdje hebt gebruikt, krijg je een idee van de beste tijd om jezelf herinneringen te sturen voor elke activiteit. Ze zijn op elk moment eenvoudig aan te passen.
Vanaf dit punt kunt u extra activiteiten selecteren door te tikken op de plusteken in de linkerbovenhoek van het scherm. Van daaruit kunt u opties selecteren om te bewegen, uit te rekken, op tijd medicijnen in te nemen, in te checken bij vrienden, op tijd naar bed te gaan, meer fruit en groenten te eten en nog veel meer.
Bovendien bevat elke optie drie verschillende pictogrammen waaruit u kunt kiezen voor de herinnering. Het is een handige manier om de app aan uw specifieke behoeften en voorkeuren aan te passen, of welk blokbeeld u het meest aanspreekt.
In dit geval heb ik opties toegevoegd om meer groenten te eten, reflecties op te schrijven en aantekeningen te maken van nieuwe dingen die ik elke dag heb geleerd. Vervolgens stel ik een dagelijks alarm in voor elke activiteit. De waarschuwingen zijn relatief onopvallend en gemakkelijk te negeren als je op dat moment niet op de app kunt letten.
Wanneer u een taak voltooit, hetzij door een prompt in te vullen of door simpelweg op de compleet knop, licht de taak op op uw startscherm. Dat is alles wat u hoeft te doen. Dit gebruiksgemak past goed bij het minimalistische, eenvoudige design van de app.
Als u uw voltooide taken op elk gewenst moment wilt bekijken, inclusief eventuele notities die u hebt geschreven, tikt u op de icoon in het midden bovenaan de app. (De afbeelding van dit pictogram hangt af van welke taak u het laatst hebt voltooid). Blader vanaf daar door de lijst met uw activiteiten in de app.
Nadat ik een paar dagen gewend was geraakt aan het ontwerp en de functies ervan, heb ik genoten van het gebruik van de Aloe Bud-app. De waarschuwingen werden nooit overweldigend of vervelend; in plaats daarvan duwden ze me in de richting van gezonde gewoonten, zoals een pauze nemen om te ademen of meer water te drinken. Het beste van alles is dat je controle hebt over elke herinnering en het bijbehorende schema. Voor het grootste deel is de gratis versie van Aloe Bud een handig hulpmiddel om gezonde gewoonten aan te leren.
downloaden: Aloë Bud voor iOS (Gratis, in-app aankopen beschikbaar)
Wat biedt de betaalde versie van de Aloe Bud-app?
Er zijn drie opties voor in-app-aankopen met de Aloe Bud-app: Premium Herinneringen, Aangepaste Herinneringen en de Bundel. De bundel bevat zowel Premium- als aangepaste herinneringen.
De Premium Reminders bieden extra motiverende zinnen voor elke activiteit. Met andere woorden, de zinnen die in de gratis versie van de app als vergrendeld worden weergegeven, zijn nu beschikbaar. U krijgt ook de mogelijkheid om deze berichten in of uit te schakelen.
Ondertussen kunt u met de optie Aangepaste herinnering schrijven wat u maar wilt voor elke activiteit. Het is een eenvoudige manier om een persoonlijk tintje toe te voegen aan uw geplande waarschuwingen. U krijgt ook de mogelijkheid om die herinnering indien nodig in en uit te schakelen.
De verbeterde functies bieden een verbeterde ervaring, maar de basisfunctionaliteit van de app is niet gewijzigd.
Moet je de Aloe Bud-app downloaden?
Als je van eenvoudige, ongecompliceerde zelfzorgopties houdt, is Aloe Bud zeker het proberen waard. De totale aanpassing die het biedt voor herinneringen zorgt ervoor dat de app netjes in je dagelijkse routine past, in plaats van andersom.
Bovendien dragen de blokkerige, kleurrijke afbeeldingen bij aan de aantrekkingskracht. Soms voelt het alsof je zelfzorgadvies krijgt van een oud 8-bits spel (op een goede manier).
Bovendien geeft de gratis versie u toegang tot bijna alle inhoud en bevat deze geen advertenties. De betaalde inhoud is een eenmalige aankoop, dus u hoeft geen terugkerende betalingen te beheren als u besluit te upgraden.
De Aloe Bud-app is momenteel echter alleen beschikbaar voor iOS. Een versie voor de Google Play Store is in de maak, maar op het moment van schrijven in augustus 2022 kunnen Android-gebruikers de app niet downloaden.
En hoewel sommige mensen de volledige eenvoud van de Aloe Bud-app zullen waarderen, willen anderen misschien meer inhoud van een mentale wellness-app. In deze gevallen kunt u robuustere opties overwegen, zoals de app voor geestelijke gezondheid Mijn mogelijke zelf of Finch, de zelfzorg-app met een virtueel huisdier. Deze bieden meer ondersteuning en middelen voor de zorg.
Voor het grootste deel is de Aloe Bud-app echter een solide hulpmiddel om je zelfzorg te beheren, zelfs op de meest hectische dagen.
Plan tijd voor wellness met de Aloe Bud-app
De Aloe Bud-app moedigt je aan om gedurende de dag tijd te maken voor persoonlijke verzorging met vriendelijke, bemoedigende herinneringen. Deze eenvoudige app met charmante retro-graphics biedt een gemakkelijke manier om tijd in te plannen voor rust, hydratatie, beweging, motivatie en nog veel meer.
Of je nu een herinnering nodig hebt om regelmatig met vrienden in te checken of gewoon terugkijkt op je dag, de Aloe Bud-app biedt een nuttig duwtje wanneer je het nodig hebt.