Instagram, dat een grafisch platform is, kan je energie zeker absorberen en je verslaafd houden. Verhoogde schermtijd en app-activiteit kunnen ook uw gezondheid beïnvloeden.

Gelukkig heeft Instagram functies voor activiteitenbeheer ontwikkeld waarmee je de interacties en de tijd die je aan de app besteedt, kunt beheren.

We bespreken de methoden om je activiteit op Instagram te controleren en te beheren, inclusief hun voordelen. Met een duidelijk begrip kun je je Instagram-activiteiten beter beheren.

Tijdsbestedingsfunctie van Instagram

2 afbeeldingen

Schermtijd is een veelvoorkomende zorg voor de meesten van ons, en we zijn het allemaal eens over de wederzijdse mini-hartaanval die de meesten van ons ervaren na het bekijken van de wekelijkse schermtijdmelding.

Instagram biedt haar gebruikers een overzicht van de totale tijd die aan de app is besteed.

Om te controleren hoeveel tijd je op Instagram hebt doorgebracht:

  1. Ga naar je Instagram-profiel en selecteer de drie horizontale lijnen in de rechterbovenhoek om een ​​nieuw menu te openen.
  2. instagram viewer
  3. Kies vanaf daar Uw activiteit. Het bevat verschillende tools voor activiteitenbeheer die je helpen de harmonie tussen Instagram en het echte leven te behouden en te vermijden sociale media verslaving.
  4. Scroll tot je ziet Tijd doorgebracht. Dit gedeelte vertelt je over de gemiddelde tijd die je op je Instagram-account doorbrengt. De tijd die bovenaan wordt weergegeven, is het gemiddelde, maar als u de balken op de grafiek ingedrukt houdt, wordt de dagelijkse tijd weergegeven.
  5. Gebruikers kunnen de app-instellingen aanpassen in Je tijd indelen om aan hun voorkeuren te voldoen.

Herinneringen ontvangen om pauzes te nemen

Pauzes nemen van het scherm is essentieel voor uw ogen en geestelijke gezondheid. Start tijdbeheer door het aantal minuten dat u op Instagram doorbrengt te beperken. Tik Herinnering instellen om pauzes te nemen en kies tussen de opgegeven tijd.

Instagram stuurt je een melding om de app te sluiten, zodat jij je op andere dingen kunt concentreren.

Dagelijkse tijdslimiet instellen

Voel je je verslaafd aan Instagram? Als dat zo is, nemen we het je niet kwalijk. Met zoveel opwindende inhoud wordt het moeilijk voor mensen om te stoppen met het gebruik van de app.

Door op te tikken Dagelijkse tijdslimiet instellen, kunt u meldingen ontvangen over de tijdsduur die u in de app hebt doorgebracht.

Notificatie instellingen

Meldingen zijn het meest afleidende ding op je telefoon. Door selecteren Notificatie instellingen, kunt u ervoor kiezen om de waarschuwingen te filteren die op uw scherm terechtkomen. Afgezien hiervan is er een optie om alle meldingswaarschuwingen in de app ook uit te schakelen.

Beheer en sorteer uw Instagram-inhoud

4 afbeeldingen

Instagram biedt zijn gebruikers de mogelijkheid om hun inhoud te sorteren en te beheren. Met deze functie kun je kiezen wat er op je Instagram moet komen en wat moet gaan.

  1. Open het menu door drie regels rechtsboven in je profiel te selecteren.
  2. Tik Uw activiteit en scroll naar Foto's en video's.
  3. Al uw geüploade inhoud is gemakkelijk toegankelijk. U kunt het sorteren en filteren zoals u wilt.
  4. Kies de media die u wilt wijzigen.
  5. Druk op de drie puntjes bovenaan je content en kies de gewenste actie. Je kunt de instellingen voor reacties wijzigen, vind-ik-leuks verbergen, het bericht bewerken, delen met andere apps, en zelfs verwijderen.

Beheer interacties gemaakt op uw Instagram-inhoud

Mensen reageren op reacties, antwoorden en berichten op Instagram. Als u interacties die vanuit uw account met anderen zijn gemaakt, wilt bekijken, selecteert u Interacties en kies wat je wilt zien uit reacties, vind-ik-leuks, antwoorden op verhalen en recensies. Gebruik vervolgens de filters om uw interacties te sorteren en te ordenen.

Bekijk de geschiedenis van je Instagram-account

2 afbeeldingen

De accountgeschiedenis van contentmakers is cruciaal om de eerder aangebrachte wijzigingen te onthouden en te begrijpen. Wanneer u de accountgeschiedenis bekijkt, kunt u ook naar dat gedeelte navigeren en deze wijzigen.

U kunt de wijzigingen bekijken die zijn aangebracht in de privacy, bio, gebruikersnaam, e-mail, Instagram-naam en contactgegevens van uw account. U kunt evalueren wat er moet worden gewijzigd en wat het beste werkt met betrekking tot het algemene uiterlijk van uw account.

Controleer uw recente Instagram-zoekopdrachten

2 afbeeldingen

Net als Facebook stelt Instagram zijn gebruikers ook in staat om hun recente zoekopdrachten te bekijken. Om dit te doen:

  1. Open Uw activiteit door op de drie balken rechtsboven in je profiel te tikken.
  2. Scroll naar beneden tot je ziet recente zoekopdrachten en tik erop.
  3. Alle accounts waarnaar u heeft gezocht, worden hier weergegeven.
  4. Klik op het kleine kruisje aan de rechterkant van de gebruikersnaam om dat account uit uw zoeklijst te verwijderen.

Het tabblad Recente zoekopdrachten is handig als u op zoek bent naar een account met een ingewikkelde gebruikersnaam of een account dat u later wilt gebruiken.

3 afbeeldingen

We zien meerdere advertenties van verschillende websites op Instagram. Als u op deze links klikt, gaat u naar die website. U kunt uw eerder bezochte links bekijken via Instagram-accountactiviteit.

Gebruikers kunnen ook zoeken naar verdachte links die de integriteit van hun account kunnen aantasten. Gewoon openen Uw activiteit en tik op Links die u hebt bezocht om ze te herzien.

Verwijder en archiveer je Instagram-berichten

Misschien wil je bepaalde berichten tijdelijk of permanent op Instagram verwijderen. Als u uw gearchiveerde of verwijderde foto's wilt zien, navigeert u naar de relevante secties in de Uw activiteit sectie. Gebruikers worden doorgestuurd naar de berichten die ze hebben gearchiveerd of verwijderd.

2 afbeeldingen

U kunt berichten ook rechtstreeks verwijderen en archiveren door deze stappen te volgen:

  1. Tik vanuit je profiel op de afbeelding die je wilt archiveren of verwijderen.
  2. Tik op de drie stippen aan de rechterkant van je gebruikersnaam om een ​​nieuw menu te openen.
  3. Kies de optie van Archief of Verwijderen.

Onthoud dat gearchiveerde berichten kunnen worden bekeken en weer nieuw leven worden ingeblazen, maar als je een bericht verwijdert, wordt het als permanent beschouwd.

Creëer een balans tussen Instagram en het echte leven

Instagram is een van de meest populaire grafische inhoud-apps die er zijn, en het is gemakkelijk om verslaafd te raken aan deze app. Veel gebruikers klagen over de moeilijkheden die ze ondervinden bij het beheren van hun tijd en activiteit in de app.

Met de ingebouwde functies van de app is het voor u mogelijk om uw activiteit op dit platform te controleren en te beheren. U kunt de tijd die aan de app is besteed, evenals vele andere soorten activiteiten bekijken. Op basis van deze gegevens kunt u een goed oordeel vellen en uw gebruik van deze applicatie beperken.