Iedereen is zich bewust van het belang van het stellen van doelen om uit te blinken in het leven en in het bedrijfsleven. Maar met de onvoorspelbaarheid van het leven en de complexiteit van uw doelen, kan het vaak moeilijk worden om uw (persoonlijke, zakelijke, enz.) doelen te beheren.
In dergelijke gevallen kan het kiezen voor een of twee apps voor het stellen van doelen een grote bijdrage leveren aan het vasthouden aan en het bereiken van uw doelen. Dit artikel beschrijft de belangrijke rol van apps voor het stellen van doelen bij het bereiken van doelen, gevolgd door een beknopte handleiding voor het selecteren van de juiste app voor het stellen van doelen.
5 redenen om apps voor het stellen van doelen te gebruiken
Het stellen van specifieke en haalbare doelen is een belangrijk onderdeel van zelfverbetering, en apps voor het stellen van doelen kunnen helpen om het gemakkelijker te maken. Hier zijn enkele redenen om ze te gebruiken.
1. Voortgang bijhouden om betere inzichten te krijgen
Stel dat je over een maand een marathon wilt lopen en je hebt besloten om de hele maand elke dag 2 mijl te rennen. U kunt apps zoals MapMyRun gebruiken om uw dagelijkse voortgang bij te houden. Andere apps voor het volgen van gewoonten, zoals ToDoist, zijn ook geweldig voor het stellen van doelen. Naast het bijhouden van je runs, kun je ook aantekeningen maken van individuele runs. Je zou kunnen opmerken:
- Hoe vond je het hardlopen de eerste dagen?
- Wat was uw dieet gedurende de maand?
- Hebben uw eetgewoonten uw hardloopsessies beïnvloed?
- Voelde u zich gedurende de maand energieker?
Dit zijn allemaal belangrijke vragen die mooie inzichten opleveren waar je wat mee kunt stel betere doelen en bereik meer in de toekomst.
2. Gegevens verzamelen en analyseren voor betere doelen stellen
Of je nu als solopreneur werkt of een bedrijf runt om een doel te bereiken, data is je beste vriend. Stel dat u een freelancer bent die constant op nieuwe projecten biedt terwijl u werkt aan projecten die in behandeling zijn. Als u een idee heeft van het aantal projecten waarop u biedt versus het aantal projecten dat u daadwerkelijk per maand krijgt, kunt u bepalen of uw huidige biedstrategie überhaupt werkt.
Bovendien kan informatie over hoeveel tijd u besteedt aan daadwerkelijk werk versus bieden, beheren en andere managementtaken waardevolle inzichten opleveren in uw werkgewoonten. Een soortgelijk geval kan worden gemaakt voor een zaakvoerder of een ondernemer.
Apps voor het stellen van doelen zoals Toodledo en ATracker helpen u bij het stellen van werk-/zakelijke/persoonlijke doelen. Het mooie aan dergelijke apps is dat ze uw gegevens presenteren in de vorm van grafieken, diagrammen en andere visuele weergaven die gemakkelijk te interpreteren zijn.
3. Wegversperringen identificeren en aanpassingen maken
Gegevens zijn slechts nutteloze cijfers en cijfers als er niet naar wordt gehandeld. Met behulp van de gegevens die worden gepresenteerd door doelbepalende apps, kunt u problemen in uw systemen in realtime identificeren. Overweeg ons vorige voorbeeld van een freelancer:
- Als het percentage scorende projecten op basis van dagelijks bieden lager is dan het vereiste aantal, kunt u proberen uw biedstrategie te wijzigen. U kunt eerst proberen de structuur van de biedingen te wijzigen en kijken hoe dat uitpakt. Het beperken van uw potentiële klanten tot een meer gerichte niche kan een andere benadering zijn.
- Als het scorepercentage van het project in een van beide (of beide) scenario's toeneemt, betekent dit dat u het probleem hebt geïdentificeerd. U kunt nu meer moeite doen om uw strategie te verbeteren om het probleem te minimaliseren of uit te roeien.
Doelgerichte apps die gegevens visueel presenteren, stellen u in staat trends in uw activiteiten op te merken. Door regelmatig gegevens te monitoren en te beoordelen, kunt u dus uw productiviteit en effectiviteit verbeteren door problemen te identificeren en uw systeem aan te passen voor meer efficiëntie.
4. Verantwoordelijk worden
Verantwoording speelt een belangrijke rol bij het behalen van gestelde doelen. U kunt dagelijkse taakherinneringen instellen op projectbeheer-apps zoals Asana of ClickUp. Deze apps sturen dagelijkse e-mailherinneringen met betrekking tot de ingestelde taken voor de dag, samen met hun deadlines. Wetende dat een bepaalde taak/doel in behandeling is, geeft een gevoel van verantwoordelijkheid en urgentie dat u dwingt om de taak gedaan te krijgen.
Een unieke app in dit opzicht is stokK. Het maakt gebruik van ons aangeboren verlangen naar verliesaversie en helpt ons verantwoordelijk te blijven voor onze doelen. Gebruikers ondertekenen een verbinteniscontract met zichzelf dat hen helpt zich aan hun doelen te houden door geld op het spel te zetten.
5. Motivatie verhogen met voortgangsrapporten
Apps voor het stellen van doelen, zoals Stappen zorgen voor dagelijkse voortgangsrapporten die een grote motivator zijn voor verdere actie. Zien hoe ver je bent gekomen met het bereiken van je doelen, verhoogt je moreel en motivatie.
Het is een goed idee om procesdoelen te stellen, aldus a onderzoek naar de effecten van het stellen van doelen op motivatie en therapietrouw. Uit de studie bleek dat procesdoelen de motivatie en therapietrouw veel meer verbeteren dan het stellen van resultaatdoelen of helemaal geen doelen.
De 4 beste apps voor het stellen van doelen om u te helpen uw doelen te bereiken
Apps voor het stellen van doelen kunnen een geweldig hulpmiddel zijn om u te helpen bij het stellen en bereiken van procesdoelen, waardoor het gemakkelijker wordt om gemotiveerd te blijven en de voortgang bij te houden. Hier zijn enkele van de beste om te gebruiken.
De Toodledo-app biedt een eenvoudige interface en een lange lijst met functies. De app is verdeeld in vijf secties: Taken, Notities, Overzichten, Gewoonten en Lijsten. In het gedeelte Taken kunt u taken instellen, herinneringen toevoegen, prioriteiten stellen en taken sorteren op basis van belangrijkheid.
Toodledo is ook geweldig om nieuwe gewoonten aan te leren en je voortgang bij te houden. In het gedeelte Gewoonten kunt u nieuwe gewoonten creëren en geplande herinneringen instellen om u te helpen met consistentie.
Downloaden: Toodledo voor Android | iPhone (Gratis, abonnement beschikbaar)
Als het je doel is om een marathon te lopen of je conditie te verbeteren, dan is MapMyRun de app voor jou. Met de app kun je je trainingen volgen en loggen. Hoewel je persoonlijke doelen en trainingsroutines kunt instellen, kun je, als je nieuw bent, ook een catalogus vinden met geweldige trainingsroutines en hardloopoefeningen om je conditie te verbeteren.
Met de app kun je vrienden toevoegen om elkaar te pushen en je prestaties te delen om verantwoordelijkheid toe te voegen en je motivatie te vergroten.
Downloaden: MapMyRun voor Android | iOS (Gratis, abonnement beschikbaar)
Tijdregistratie is een nuttige gewoonte als het gaat om het stellen van doelen. Als je op de klok zit, geeft het je een gevoel van urgentie en ben je meer gefocust op de taak en raak je minder snel afgeleid.
Het minimalistische ontwerp van ATacker helpt je daarbij. U kunt de tijdregistratie starten door op de taak te tikken en als u klaar bent, tikt u nogmaals om de timer te stoppen. De app biedt ook een geschiedenis van de tijd die u aan verschillende taken hebt besteed en genereert gedetailleerde wekelijkse en maandelijkse rapporten om u een beter beeld te geven van uw tijdsbesteding.
Downloaden: Een tracker voor Android | iOS (Gratis, premium-versie beschikbaar)
Dankzij de geweldige reeks functies is Todoist meer dan alleen een takenlijst-app. In Todoist kun je projecten met subtaken maken, prioriteiten stellen en herinneringen instellen.
Met de app kun je ook je teamgenoten aan je projecten toevoegen voor eenvoudigere samenwerking, waarbij alle projectgerelateerde informatie in één centrum wordt bewaard. U kunt verschillende taken toewijzen aan verschillende personen, taken categoriseren en uw voortgang volgen in het activiteitenlogboek van de app.
Downloaden: Todoist voor Android | iOS | ramen (Gratis, abonnement beschikbaar)
Het is tijd om doelen te stellen
Het is tijd om je app voor het stellen van doelen te kiezen en meer te gaan bereiken om een betere versie van jezelf te worden. En als je toch bezig bent, vergeet dan niet om SMART-doelen te stellen.
Aangezien SMART-doelen (Specifiek, Meetbaar, Acceptabel, Relevantie en Tijd) realistischer en specifieker zijn, heb je een grotere kans om ze te bereiken. Probeer bij het stellen van doelen de kritische fouten te vermijden die mensen gewoonlijk maken, zoals het stellen van vage of onrealistische doelen.