Wanneer u op internet surft naar gezondheidsinformatie, krijgt u veel informatie uit verschillende bronnen te zien. Het internet staat vol met nuttig advies, maar het is ook de thuisbasis van tal van valse informatie en beweringen over gezondheid en welzijn. Van zelfdiagnosegidsen, gezondheidstips en gevaarlijke mythen, onnauwkeurige informatie wordt soms als feiten gepubliceerd.
Met een gevoelig onderwerp als welzijn is het belangrijk om ervoor te zorgen dat u betrouwbare informatie gebruikt. Dit zijn vijf manieren om te bepalen of online gezondheidsinformatie betrouwbaar is.
1. Zoek naar op onderzoek gebaseerde informatie
Omdat welzijn een gevoelig onderwerp is, moet de inhoud die u consumeert goed worden onderzocht. Wanneer u online informatie bekijkt om u te helpen uw algehele welzijn verbeteren, moet u ervoor zorgen dat de inhoud wordt ondersteund door onderzoek en dat er links zijn naar geloofwaardig academisch of wetenschappelijk onderzoek.
Het geleverde onderzoek is afhankelijk van het onderwerp en kan van alles zijn, van peilingen en enquêtes tot klinische onderzoeken, tijdschriftartikelen en nog veel meer. Het punt van onderzoek is om aan te tonen dat de inhoud betrouwbaar is en wordt ondersteund door bewijs.
2. Zoek naar accreditatie
Als u online naar medische informatie zoekt, moet u ervoor zorgen dat de inhoud die u gebruikt, afkomstig is van een legitieme bron. Een van de manieren om dit te doen is door te zoeken naar accreditatie. Wanneer u zich op een gerenommeerde website bevindt, vindt u meestal een accreditatiecertificaat in de voettekst van de website of op de pagina Over.
Het doel van het zoeken naar een accreditatiecertificaat is ervoor te zorgen dat de website doorgelicht is door deskundigen op gezondheidsgebied. Dit zorgt ervoor dat u kunt vertrouwen op de inhoud die u gebruikt, omdat u weet dat deze is goedgekeurd door een team van specialisten.
Wanneer u een gecertificeerde badge op een website ziet, kunt u er eenvoudig op klikken om naar de website van die specifieke accreditatiecommissie te gaan. Op die manier kunt u aanvullende informatie vinden over de experts die de website die u bezoekt hebben geaccrediteerd.
3. Zoek uit waar de inhoud vandaan komt
Als u online een artikel tegenkomt met specifieke gezondheidsclaims, is het niet meer dan terecht dat de publicatie of website u informeert over wie de informatie heeft samengesteld. Hierdoor kunt u weten of de schrijver gekwalificeerd is om medische informatie te delen.
Gewoon de term 'expert' aan de naam van een schrijver koppelen, is ook niet voldoende om hem advies over specifieke medische aandoeningen toe te vertrouwen. U moet aanvullende informatie zien die u laat zien wat de persoon kwalificeert om een expert op dat gebied te worden genoemd.
U moet uitzoeken of ze een academische achtergrond of een formele certificering hebben, evenals jarenlange ervaring op dat gebied. Gerenommeerde websites zoals WebMD zullen u informeren over wie het artikel medisch heeft beoordeeld, en zij zullen dat ook doen u voorzien van een samenvatting van de beoordelaar samen met hun medische, professionele en academische achtergrond.
4. Ontdek wanneer informatie over welzijn werd gepubliceerd
Op veel onderzoeksgebieden, waaronder wellness, worden er voortdurend tests, updates en nieuwe ontdekkingen gedaan. Daarom is het belangrijk om te zoeken naar inhoud die onlangs is gepubliceerd of bijgewerkt. Als u zich aan nieuwere artikelen houdt, kunt u verouderde inhoud vermijden. Het stelt je ook in staat om op de hoogte te blijven van de laatste ontdekkingen. Als u zich op een wellness-website bevindt, vindt u de publicatie- (of update-)datum meestal in de naamregel of onderaan het artikel.
5. Zoek online naar beoordelingen van de publicatie
Als u een bepaalde website tegenkomt en u wantrouwt de inhoud, kunt u online naar recensies zoeken. Zoek naar beoordelingen op platforms zoals mywot.com En sitejabber.com om te ontdekken hoe andere lezers de inhoud op een bepaalde website beoordelen. Hoewel beoordelingen van gebruikers betrouwbaar kunnen zijn, kunnen sommige beoordelingen u op een dwaalspoor brengen, dus u moet nog steeds op de hoogte zijn van en uitkijken naar valse en nutteloze beoordelingen online.
Vind betrouwbare gezondheidsinformatie online
De bovengenoemde tips helpen u online betrouwbare wellness-informatie te vinden. Hoewel deze tips nuttig zijn, is het belangrijk om te onthouden dat online-inhoud alleen voor informatieve doeleinden mag worden gebruikt en niet ter vervanging van professioneel advies. Dat is nog niet alles: als u toegang wilt blijven houden tot betrouwbare informatie op specifieke wellnessgebieden zoals fitness, zijn er tal van professionals online beschikbaar om u de informatie te geven die u nodig heeft behoefte.
