De 9 beste ASMR YouTube-kanalen voor slaap en ontspanning

ASMR, of Autonomous Sensory Meridian Response, is een populair middel geworden om slaap op te wekken. Je hebt misschien ASMR-video's bekeken die zachte en repetitieve geluiden gebruiken, zoals fluisteren en tikken. Deze rustgevende geluiden veroorzaken een aangenaam tintelend gevoel, wat helpt bij het ontspannen.

Mensen hebben getuigd van verbeterde slaapkwaliteit na het ervaren van de "tintelingen" van ASMR-video's. Hier zijn enkele van de beste ASMR-kanalen op YouTube die zijn ontworpen om u te helpen genieten van een goede nachtrust.

Als je de gezondheidsvoordelen van ASMR wilt ervaren, luister dan naar Gibi ASMR. Onderzoek naar slaapkwaliteit van de Maleisisch tijdschrift voor geneeskunde en gezondheidswetenschappen laat zien dat ASMR mensen helpt die lijden aan slaapstoornissen, chronische pijn, depressie en stress.

De projecten van Gibi ASMR omvatten fluisteren, persoonlijke aandacht en langzame bewegingen waarvan bewezen is dat ze helpen bij deze problemen. Haar meest bekeken video neemt je mee op snel opeenvolgende bezoeken aan verschillende specialisten voor uitgebreide gezondheidscontroles en welverdiende verwennerij.

De fantasievideo's van Miracle Forest zijn gevuld met magische en mysterieuze geluiden. Je kunt een nachtelijke wandeling maken in een stille stad, een verlaten tankstation bezoeken aan het einde van de wereld, gezellig samenzijn in een slaapkamer in een magische bibliotheek of de spookachtige hut van een schrijver verkennen.

Ga naar een droomwereld vol geluiden van omslaande pagina's, kletterende regendruppels, knetterende open haarden en het geklik en geklik van een oude typemachine. Voordat je afdwaalt, kun je genieten van het gezelschap van griezelige wezens zoals gigantische beesten die stilletjes langs je raam passeren. U hoeft zich geen zorgen te maken; de video's bevatten meestal zwarte poesjes met gloeiende ogen om je te beschermen.

Samengesteld uit filmrecreaties en rollenspellen, zijn de projecten van Made in France ASMR enkele van de meest creatieve en beste nummers om een ​​koptelefoon mee te testen. Veel video's zijn op productieniveau en kunnen je Netflix-films voor het slapengaan vervangen.

Bekijk de 45 minuten durende ASMR Mission Cleopatra, gevuld met gefluisterde dialogen in het Frans en onverwachte geluidseffecten die je kippenvel bezorgen. Het kanaal presenteert ook recreaties van scènes in de Harry Potter-films en niet-sprekende ASMR-video's met klankschalen, kreukelpapier en brandende kaarsen.

Soms is wat je nodig hebt om aan stress te ontsnappen, terug te gaan in de tijd. Blader door Ambience of Yesteryear en reis door de tijd naar een gezellige pub in het Victoriaanse tijdperk, de salon van Sherlock Holmes in 221B Baker Street of een schrijversbibliotheek uit de jaren 30.

Geniet van de eenzame stilte en de warmte van thuis. U zult genieten van de ontspannende ASMR's van krabbelende vulpennen, tjilpende vogels, knetterend hout op een open haard, de gestage tred van paarden en verstilde gesprekken.

Taylor Darling heeft miljoenen views verzameld voor haar ASMR-video's die zorgen voor een goede nachtrust. Als je niet gemakkelijk in slaap valt, bekijk dan de advertentievrije "ASMR 100-triggers om je te helpen slapen".

De vier uur durende video bevat zachtjes fluisteren, pagina's omslaan, bladeren voorzichtig met de hand verpletterd, vingertikken, krabben, zacht blazen en vele andere slaapverwekkende geluidseffecten. Luister naar ASMR Darling met de beste slimme slaapmaskers, en je zult zeker in een diepe slaap vallen.

Het historisch geïnspireerde kanaal Moonlight Cottage ASMR combineert een ontspannen sfeer, zachte geluidseffecten en rustgevende muziek om filmische video's te maken. De YouTube-projecten bevatten de maker Diane, die historische en fictieve personages naspeelt om je in slaap te wiegen.

Je zult het leuk vinden om met een apotheker in het bos te foerageren, een magische boekwinkel te bezoeken, een brief te schrijven in een groots landhuis en verzorgd te worden door een bediende na terugkomst van een bal. Stream deze ontspannende video's als je er niet van houdt om 's nachts alleen te zijn.

De Russisch-Amerikaanse ASMR-artiest Maria Viktorovna heeft miljoenen volgers verzameld voor haar video's die ontspanning bevorderen en stress verminderen. Ze wordt erkend als een van de beste ASMR-makers en werd door CNBC.

Een van Maria's populairste video's toont haar rollenspel van een stylist in een rustgevende kapsalon. Leun achterover en ontspan terwijl ze je gezichtsvorm onderzoekt, door een tijdschrift bladert om de perfecte stijl te vinden en je haar kamt en knipt. Aan het einde van je sessie voel je je een (zeer slaperige) ster.

Gemaakt door een universiteitsstudent die slaapgebrek had, heeft Jojo's ASMR meer dan twee miljoen abonnees. Een van de meest populaire video's is een ASMR-special van een uur in een echovrije kamer, een afgeschermde kamer die zorgvuldig is ontworpen om te voorkomen dat er geluid binnendringt.

Een echovrije kamer is enorm stil en ideaal voor het horen van zeer zachte geluiden. Gebruik maken van een Brüel & Kjær Hoogfrequente hoofd- en rompsimulator Type 5128, creëert YouTuber Jonah Singer geluidseffecten in de stilste kamer ter wereld, waar je instant tintelingen van krijgt.

Ontspannen ASMR uploadt eenvoudige video's van de maker die dingen doet die hen helpen ontspannen. U kunt deelnemen aan normale activiteiten, zoals door een postordercatalogus bladeren, een airconditioning repareren, tien uur in de regen rijden en verschillende pennen testen totdat u in slaap valt.

Als je het leuk vindt om rond te hangen en te relaxen met een oude vriend, volg dan dit kanaal. In één video leidt de maker je door zijn Minecraft-wereld. Je verkent een terrein met geplaveide paden, kamers verlicht door fakkels en richels om de regen buiten te houden. Het resultaat is zowel bevredigend als slaapverwekkend.

Trouw aan de naam van het kanaal, zal EPIC No Worries al je zorgen wegnemen. Decomprimeer met video's vol witte ruis, opvallende geluiden en prachtig Chinees en Engels handschrift op papier of digitale apparaten.

De video's zullen in de smaak vallen bij mensen die van pennen, kalligrafie en andere schattige items houden, zoals knuffels, briefpapier en plakbriefjes. Hoewel sommige video's kort zijn, kun je YouTube-afspeellijsten maken die speciaal zijn bedoeld voor je ASMR-kanalen om te slapen.

Geproduceerd door een Zuid-Koreaanse ASMR-artiest, belooft Vito ASMR slapeloosheid, stress en angst op afstand te houden. Het kanaal valt op door het creëren van bijna alle ASMR-triggers die je maar kunt bedenken. Je zult luisteren naar geluiden van schrijven op verschillende oppervlakken, tandenpoetsen, cosmetica vernietigen, sinaasappeljam roeren, een slaperige oormassage geven en meer.

De meest bekeken video op het kanaal heeft vol vertrouwen de naam "ASMR 99,99% of You Will Sleep". Het bevat typen op een houten toetsenbord, tikken op het hoofd van een dummy, reinigen van de oren van de vingers, zeeptriggers en markeerpoeder parels. Als je je sommige van die geluiden niet kunt voorstellen, luister dan naar het kanaal.

In slaap vallen met ASMR op YouTube

Wil je in een diepe, ongestoorde slaap vallen, volg dan je favoriete ASMR-artiest op YouTube. Of je nu de voorkeur geeft aan ravotten in een bos, een historische rondleiding, een filmische ervaring, een griezelige droomwereld of een pure ASMR-video, er is een YouTube-kanaal voor jou.

Om van uw ASMR-ervaring te genieten, kijkt u naar YouTube zonder afleidende advertenties. Je kunt je hiervoor abonneren op YouTube Premium. Een andere manier is om een ​​platform van derden te gebruiken waarmee je YouTube-video's kunt bekijken.